Dětská jóga pro novorozence Francoise Friedman – vše pro oba jóga pro děti

Je dítě jóga pro novorozence užitečné? Výhody jógy pro děti Francoise Friedman, cíle a pravidla Dětská jóga. Jóga video pro novorozence – na lady-magazine.Com

Všichni rodiče vědí o výhodách gymnastiky a masáže pro děti. Plody gymnastiky jsou také ve vzduchových lázních a ve svalové aktivitě a v drahém kontaktu s mámou. Ale pokud je vše známo o tradiční gymnastice pro škrty, pak je dítě jóga stále nová, která rodiče zaměňují a dokonce děsí.

Viz také: Prospěšné použití fitball pro novorozence. 

Co je jóga pro nejmenší? Je z toho nějaký prospěch, a existuje smysl v takových třídách?

Dětská jóga Franção Friedman – Jaká je jóga pro novorozence?

Praxe Databáze pro děti známé dnes jako dětská jóga položená Francoise Friedman, který založil školu narození Nejen jóga pro novorozence, ale i jóga pro budoucí matky, aqua jóga a pr.

Co je to dítě jóga a jaký je účel praxe?

• Obecné oživení a posílení novorozence.
• Zachování (restaurování) rovnováhy mezi relaxační a motorovou činností.
• Odstranění zvýšeného tónu svalů a jejich správný vývoj.
• Zvýšení imunity.

Zvláštnosti:

• Zkušební bezpečnost (profesionální certifikovaná metodika).
• Asanovy pohyby.
• Zavřít Mami a Dětská interakce.

Pravidla dítěte jógy – jak a v jakém věku dítěte se konají knihy dětské jógy pro děti?

Hlavní pojmy a principy dětské jógy:

• Měly by se konat třídy s drobocí Výjimečně profesionální instruktor (Jóga nebo yogotherapeut, úspěšně praktikující nejméně 2 roky) nebo matka samotnou pod jeho jasnou kontrolou.
• Active Classes lze spustit od té doby, Jak začíná dítě udržet hlavu. Světelná cvičení mohou být zahájena od prvních hodin života. V případě Cesareana – po uzdravení švů.
• Asana musí být provedena pouze s klidným uvolněným dítětem Po 1,5 hodinách (minimum) po krmení.
• Creek dítě nebo změna v barvě pleti – alarmový signál pro chybu při cvičení.
• Třídy začínají vždy postupně, Postupem času se pohybuje na kompletní sadu cvičení založených na potřebách dítěte.
• Neplatné třídy proti vůli drobků. Pokud se dítě odolává, stoupá, pláče – třídy by se měly zastavit.
• Výběr instruktora, Věnujte pozornost dostupnosti certifikátu a vhodného vzdělávání. Jít na seznámení. Prozkoumejte metody komunikace instruktora a určete stupeň vaší důvěry v IT – jak kvalifikovaný je zodpovědný za otázky, nezpůsobuje podezření, jak se chová s dětmi, žádá poranění poranění dětí a jeho zdraví.
• Dětská jóga je zakázána ostrými pohyby a prudkou změnou pozice těla. Třídy jsou jemně a pouze s těmito cvičeními, které nezpůsobují drobky nespokojenosti.

Viz také: Plavání novorozenců – kdy a jak začít třídy?

Video: Co je to dítě jóga?

Výhody dětské jógy pro novorozence Friedman – Existují nějaké nedostatky?

Dětské kurzy jógy jsou nejen příjemnou zábavou pro rodiče a jejich děti. Tohle je možnost relaxovat, lépe znát své dítě a vytvářet příležitosti pro jeho zdravý rozvoj.

Výhody z tříd:

• Schopnost vyhnout se poruchám scroliózy (bez zatížení na páteři během tříd).
• Normalizace spánku a štěpení.
• Účinná prevence Colik.
• Posílení všech svalů.
• Vývoj všech systémů organismu.
• Naučit se interakce s ostatními.
• Rychlé uzdravení generických zranění máma a léčba postpartum stresu dítěte.
• Tvorba správného držení těla.
• Aktivace nejjednodušších reflexů v prvních dnech po narození.
• Efektivní pomoc se zvýšeným intrakraniálním tlakem, přítomností generických zranění, problémy s krkem, dislokací kyčelního kloubu, hypo- a svalového hypertonu.
• Stimulace práce vnitřních orgánů.
• Saturaci mozku kyslík.

Nevýhody a kontraindikace Dětská jóga – Co si musíte pamatovat ..

• V Zvýšený intrakraniální tlak Invertované uzávěry surového kontraindikovaného.
• Neprofesionální nebo nesprávný přístup k tréninku Schopen přinést spoustu škod namísto očekávaných přínosů (často traumatologové musí vzít-«Jogov» s dislokací a dokonce i zlomeninami).
• I když máma sama o sobě praktikuje jógu, kategoricky by se neměly angažovat s dítětem jógy bez dozoru, A ještě více – otočte dítě v Asaně, protože takové «nadšení» Může mít vážné následky. Mělo by být zřejmé, že mnoho ustanovení není prostě vhodná a dokonce často kontinuální pro konkrétní dítě.
• Použití určitých pózy závisí výhradně z jednotlivých rysů drobků, a rozhodnutí trvá pouze instruktor.
• Kontraindikace pro dětskou jógu jsou zranění, různé kožní onemocnění a obiloviny. Při výživném, hypo a hyper tone, porušení v tvorbě kloubů kloubů, který je cvičen program vybrán přísně individuálně.

Lady-magazine stránky.COM připomíná: provádění nezávislých tříd s dítětem, plně přebíráte veškerou odpovědnost za špatné dodržování techniky baby jógy. Aby nedošlo k poškození dítěte, dojdoucí jógu se zkušeným instruktorem a předtím, než bude třída dostávat doporučení pediatrů!