Fascinující obědy: jak jíst dítě k jídlu správně

Jak zlepšit chuť dětí? Proč jsou nedostatky potravin? Jak dosáhnout dobré chuť k dětem v různých věkových kategoriích? Nádobí a bylin pro udržení chuť k jídlu

Mnoho rodičů si stěžují na chuť k jejich dítěti. Vždy velmi znepokojující, když dítě odmítá jíst, a menší věk dítěte, tím více obavy o tom.

Každý lékař potvrdí, že správná výživa není možná v nepřítomnosti chuti k jídlu, která zase povede ke špatným důsledkům. Dítě se špatnou chuť k jídlu je častěji oddáváním a rozmarné, je to slabší a bledý ve srovnání s jeho jeden rok.

Ve skutečnosti udržování normální chuť k dítěti – není to těžká věc, záleží na rodičích zde přesně. Základní základy potravin a normální chuť k jídlu musí být očkovány z velmi dětství. Pravděpodobně, nyní všichni rodiče vědí, že přísné obědy o hodiny a tříhodinové časové rámy padly navždy v minulosti.

Nejprve je lepší pochopit názor novorozence: V prvních měsících života se pouze přizpůsobí pouze krmivému režimu a s největší pravděpodobností budete úkolem rutiny svého dne.

Možná to nemusí dělat, ale je lepší vzít si na vědomí touhu drobků. Většina rodičů najde kompromis: krmit dítě na vyžádání, ale nutně provést přestávku na noc, k tomuto dítěti bude muset zvyknout.

Jak zlepšit chuť k jídlu a nepoškozeni?

S kojením, matka nevidí, jak moc dítě proto neexistují zvláštní nepokoj o problematice výživy. Ale jakmile čas přijde na začátek prachu, matka začne následovat každý gram, který zůstává na talíři. Je velmi ohromující situaci.

Nejdříve je nutné uklidnit se a přestat panikum o neochotě dítěte k jídlu. Non-peded gramy dnes může být doplněn zítra, na konci, naše nálada je také měnitelný den den. Podle lékařských pravidel je míra potravin dítěte až do roku – přibližně 1/10 na jeho hmotnosti. Jí vaše dítě správně, můžete vypočítat toto: množství krmení * množství potravin pro jeden příjem = 1/10 hmotnost.

Pro prsu babe musíte dodržovat normy správy krmení. Musíte začít s půl lžičkou, pomalu zvyšuje objem potravin. Počet zeleniny ve věku 7,5-8 měsíců je přibližně 80 g, v 10-12 měsících – asi 120 gramů. Zároveň musíte zadat něco, postupně kombinovat produkty. Zavedení nového jídla je lepší odložit, pokud je dítě nemocné, v období očkování před změnou situace.

Sledujte reakci do 5-10 dnů, během této doby sledujte pokožku, vlastnosti židle a celkový stav drobků. Pokud dítě vnímá návnada, je lepší ji chvíli opustit a mluvit o tomto tématu s lékařem. Začněte se zeleninou obvykle ve věku 4 měsíců, pokud jste na smíšeném krmení; Od půl roku – ti, kteří jsou kožení kojení. Po přidání zeleniny se můžete postupně seznámit ovoce a od 8-9 měsíců – přidat maso. Vejce lépe začít blíž k roce.

Jak zlepšit chuť dítěte od 1 roku?

Rok je jen věk, ve kterém potřebujete učit dítě pro dospělé jídlo.

Důležitý aspekt «Přestavba» – vzhled jeho zájmu o jídlo. Obvykle děti jsou zvědaví, co dospělí jedí s lovem. Posaďte se spolu u stolu s každým jídlem, ale zároveň se nezaměřujte na nádobí, chovejte se náhle.

S největší pravděpodobností bude chtít Kroch sám, pak mu dát osobní lžíci a talíř. Pokud na tom nekončí zvědavost, zkuste dát malý kousek toho, co leží na talíři.

Přirozeně by to mělo být takové, že můžete jíst děti bez následků – bez soli, pepře, másla.

Podporujte zájem dítěte k novému jídlu. Pokud je uložen, a je také neochotný, zájem bude vyrůstat jen a chce studovat stále více a více. Množství potravin lze zvýšit, ale nepřišejme pečlivě sledovat.

Když si uvědomíte, že jedí mnohem víc, nechte ho vybrat si, že chce vzít z talíře. Možná bude chtít vzít jídlo s rukama, nebo naopak bude chtít vyzkoušet lžíci jako dospělí.

Pozvěte přátele se staršími dětmi. Když si všimne, jak soused v hostinu bude rád, že bude létat ze samostatné desky, je nepravděpodobné, že odmítne vzorky dobroty.

Každý Karapuz je jedinečný a každý potřebuje individuální přístup, ale existuje několik jednoduchých tipů, jak zlepšit chuť dítěte po dobu 1-2 roky, která se bude splnit:

• Není třeba dělat časté občerstvení nebo dát příliš mnoho nápoje;
• Nejlepší je vyvinout režim, pak zažívací systém bude pracovat jako rytmicky a produktivní, jak je to možné;
• Jídla musí být držena v útulné atmosféře a v uvolněné náladě;
• Nebojte dítě při jídle, takže si prostě nebude všimnout, co jí;
• Projděte se na čerstvém vzduchu před večeří, «Boj»;
• Použijte příbory s výkresy, vzory, ale častěji je změnit na nové.

Mějte na paměti, že plné poruchy potravy se mohou vyskytnout periodicky.

Neexistují žádné důvody pro to – špatné pohody, teplo nebo studené, řezné zuby. Není třeba donutit k jídlu, mateřské mléko v tomto věku může trvat až 90% celkové diety.

Jak zlepšit chuť dítěte ve věku 3-5 let?

Dítě od 3 do 5 let je zvídavý Fidget, je vždy zájem a vzrušující všechno. Potřeba a výživa, aby se tak zajímala jako hra! Zobrazit nové pokrmy, vysvětlete z jakých produktů, které jsou vyrobeny. Po třech letech můžete jíst všechny stejné, že dospělí jí, s výjimkou ostrých pokrmů, konzervovaných potravin a rychlého občerstvení.

Děti v tomto věku začínají vyzkoušet dospělé chování, takže pokud je matka na dietě, pak dítě může «infikovat» omezit se v potravinách. Ale netýká se opuštění z blízkých. Pokud vaše dítě pravidelně jíst ve společnosti jednoho roku, pak vzhled ve společnosti jednoho knedlíků zničí «business» Zbytek.

Řekněte něco společného o tom, jak zlepšit chuť dětí v této věkové skupině je poměrně obtížná: kolik případů, tolik chování a modelů. Někdo jí všechno, co dají, a tolikrát, kolikrát nabízejí; Někdo dostatečně lehké občerstvení. Takže se nesnažte hodit jídla pro některé obecně uznávané normy, je zapotřebí samostatný přístup všude.

Jak se zlepšit a způsobit chuť k dítěti?

Pokud je dlouhá doba zachována špatná chuť k jídlu, můžete přidat nádobí a produkty, které mohou zlepšit:

• Můžete nabídnout trochu sáňkování v mléce, pyré z solených rajčat, uroin jablko;
• Za půl hodiny před jídlem, přebíráme dohromady pár lžící ovocného salátu;
• Pít čaj z barbaris bobule, rakytník nebo šípku;
• Jablka, Rowan, jahoda, rybíz, citrusové plody, kiwi – dokonale stimuluje chuť k jídlu;
• Můžete nalít semena kmínu, koriandru, anisy, uklopu, varné vody fenyklu. Přidejte trochu medu nebo cukru a dejte mi jíst za pár hodin.

A pamatujte si, že v nepřítomnosti dobré chuť k jídlu, děti zahajují nezbytné živiny, minerály, vitamíny, takže je nutné zvolit komplexy, které obsahují látky.