Mushroom menu v dětské výživce: mohu krmit dětské houby?

Houby – lahodný a užitečný produkt. Proč je věřil, že děti nemohou houby. Jak krmit dětské houby a nebojí se ublížit žaludku. Čajové a mléčné houby děti

Houbová jídla jsou často přítomny v našem menu – to je aromatický, chutný a výživný produkt, který je také bohatý na vitamíny a dobře diverzifikované podzimní stravu. Ale v péči rodičů často existují pochybnosti, zda je možné dát malé dětské houby, a pokud můžete, jaké druhy a v jakém množství? 

Je užitečné jíst houby?

Existuje názor, že houby, i když chutné a dokonale doplňují obyčejnou kaši a brambory, jsou stále k ničemu – říkají, a veverka v nich nestačí, a špatně se štěpí, a pak může být aplikována poškození, pokud náhle klesne ke snížení kvality suroviny.

Ve skutečnosti je tento zdroj rostlinného proteinu velmi užitečný, a naše děti, stačí přistupovat k otázce. Pokusme se shrnout informace ze výživy a zjistit, co se náš organismus dostane z houbových jídel. 

Tento produkt není tedy figuríny, nutriční hodnota je v čerstvém a v sušených a slaných je dostatečně vysoká, soudce pro sebe:

• Ve srovnání s hovězími v žampionech je například 10% rostlinného proteinu obsaženo – negle, ale ne tak málo, kromě, proteiny ve stravě by měly pocházet z různých zdrojů, nejen z zvířecího masa;
• Houby obsahují užitečné pomalé sacharidy, které nás chrání před škodlivým prasknutím glukózy v krvi ihned po jídle, to je zdravé potraviny;
• Velké množství vláken – hrubá vlákna v nohách hub – má pozitivní vliv na střevní motor, «Uvolnění» strusky;
• Výživové tuky, které jsou ve velkém množství u některých druhů (subbinety, boominy, bílé, žampiony) jsou dobře absorbovány trávicím systémem v každém věku;
• Téměř všechny druhy slouží jako vynikající zdroj fosforu, posilování kostního systému, je to více než v zelenině, ale menší než u ryb;
• Vitamín uspořádání hub také potěší – to je téměř celá skupina, stejně jako s a E, druhá jsou bohatí na bílé houby – mohou mít již děti od 4-5 let;
• Tento výrobek je vynikající a má jedinečný pro každý typ vůně, díky čemuž je možné zvýšit chuť k těmto dětem, které z nějakého důvodu šplhá a nepochopila obvyklou část. 

Na základě těchto informací nemůže být jmenován zbytečný produkt lesních dárků, není divu, že náš předkové krmené po celou dobu! 

Mohu krmit houby dítěte?

A ještě otázkou zůstává, protože lékaři někdy trvají na skutečnosti, že tento výrobek je nežádoucí ve stravě dítěte. Co se řídí výživy a pediatrům, vyjadřující taková kategorická doporučení?

Za prvé, buněčná stěna hub je tuhá – to je způsobeno velkým obsahem chitinových látek, což je chemicky dusíkatý sloučenina, která je velmi obtížně štěpena střevem.

Předpokládá se, že přítomnost sama v trávicím traktu houbového chitinu snižuje schopnost střevního epitelu absorbovat živiny z stravitelných hmot.

Lékaři varují výrobek z menu dětí pro jednoduchý důvod – nechtějí být zodpovědní za důsledky nadměrného a neznalého krmení dětí s houbami. Skutečností je, že dospělý muž, přepsaný houby, bude cítit závažnost, nepohodlí, pálení žáhy, zejména dítě, jehož žaludek je mnohem slabší.

Zadruhé, původ tohoto produktu je vždy otázkou, pokud jste sami, jsou zkušení houba, sbírání vaší plodiny v osvědčeném prostředí šetrných k životnímu prostředí.

Lékaři přesně vědí, že bezohledné houby sbírají suroviny všude tam, kde produkt roste – v nepříznivých zónách, v blízkosti autodílů, a to i v blízkosti skládek, a pak nájemné shromážděné do přijímačů, ze kterého plněné výfukovými plyny, chemie a není známo, co Jinak spadá do konzervování rostlin a odtud – nám na stole. Pokud přemýšlíte o tom, takový zákaz lékařů pro dětskou výživu nebude zdánlivý.

Vidíte, že výživy jsou znepokojeni počtem a kvalitou výrobku, a ne vůbec jeho poškození. Pokud jste schopni poskytnout domácí tabulku s čistými bezpečnými houbami shromážděnými osobně nebo zakoupeným od spolehlivých bona fide houby, a kromě toho není nutné striktně dávkovat dětské porce – od něj nebude žádné poškození, můžete dělat své děti houby! 

Kolik let poskytne plísňové pokrmy dítě?

O tom spoustu sporů, a to vše proto, že trávicí systém každého dítěte se vyvíjí individuálně. Pokud existuje problém se zácpou nebo průjmem, často nafouknutý, bolest – ne Riskovat a dodatečně zatížit bříško. Pro onemocnění gastrointestinálního traktu nevztahují tento výrobek, zejména pokud jsou pozlacené cesty.

U některých dětí jsou enzymat orgány a procesy mírně za růstem, nemají čas zajistit střevo požadované množství žluté a kyseliny, pak otázkou je, zda houby mohou děti – žampiony nebo jiné – zmizí. Je lepší neprovede rozhořčení, pokud je problém.

Vaše dítě je zdravé, žádné problémy s trávicím jídlem? Doplňky konzultovat s pediatrem, který dá dobré představit nový produkt. Obecná situace je taková, že je možné krmit plnou pohodu od druhého roku, a kdyby byly problémy se střevem – je lepší počkat až do 7-8 let.

Rádi vám také doporučujeme krmit dítěte nejvíce měkkou část – klobouky, stejně jako učit to důkladně divoký každý kus. Pokud zuby stále nestačí, připravte kaviár, energizujte, vařte vývary a dětské omáčky.

Co se snaží vstoupit do kluka ve stravě? Vyberte si mladé, nízkotučné vzorky, ne červ, čistý, chutný. Vhodné bílé, velryba, bochojí, spodní, žampiony a ústřice. Marinada je lepší jíst sami a děti nemusí dát – příliš kyselé a těžké.

A ještě jedna otázka: mohu mít jednoleté dětské houby? Jedinečně nemožné! Příliš časné zatížení na těle může způsobit trávení a dokonce otravu, takže boost, zatímco mladý organismus je posílen pro takové užitečné, ale těžké potraviny. 

Čajová a mléčná houba

Nezapomeňte na tyto druhy, nápoje, ze kterých jsou zřídka nalezeny v našich kuchyních, a, nicméně někteří rodiče zažívají, zda je čajová houba pro děti možné, pokud je jeho celá rodina spokojená s radostí.

Infuze je bohatá na užitečné látky a je prevencí selhání bakterií v těle, zejména na sliznicích membrán. Děti jsou užitečné opláchnout ústa a hrdlo stomatitidou, gingivitidou, faryngitidou. Na střevní floru také ovlivňuje pozitivně. Chcete-li získat maximální výhodu a nezpůsobují nepříjemné reakce, musíte dodržovat dávkování.

Předpokládá se, že nic špatného je zacházet s Chado s lahodným nápojem od 1 roku, ale je nutné to udělat pod kontrolou. Pokud chcete pravidelně dát jeden rok staré dítě infuze, začněte s 1 lžičkou, počkejte 2-3 dny – pokud je vše v pořádku, neexistuje žádné nadýmání, všechno je v pořádku s židlí, pak můžete pít 1 lžíci jednou denně , pak mírně zvýšit objem, čímž do půl šálku 1-2 dnů.

Více než tato dávka by neměla být podána, dokud dítě nebude růst nejméně do 4-5 let. Obecně platí, že i dospělí se doporučují omezit použití infuze – asi 1-1,5 brýle denně, nic víc.

Mléko shromažďování čaje houby – dalšího těla, jehož živobytí v mlékárenském prostředí podobnost bakteriálních startérů. S řádným použitím mléka s touto houbou, můžete získat čerstvý kefir denně. Kefir, považuji za podmíněně – přestávka je odlišná, a nuance chuti se rozlišují, ale mnoho podobných tomu, aby to nazval.

Výhoda houby Kefir je obrovský – to je lahodný osvěžující nápoj a prevence mnoha nemocí a přirozené regulace křesla u dospělých a dětí. Podle posílení imunity, tento nápoj vede mezi přírodními nástroji!

Jak můžete dát dětem mléčné houby? Když začnete vstoupit do návnady, Můžete začít s 1 lžičkou. Stejně jako v minulém případě, 2-3 dny následují bříško, pokud je tvorba plynu mírná, pokračujte.

Doporučuje se pít takový Kefir kurzem po dobu dvou týdnů. Pokud se vyskytnou problémy se střevem, diabetem nebo astmatem – produkt je kontraindikován. 

Nezadávejte své sedm lahodných a užitečných produktů houby! Naučte se informace, podívejte se na kvalitní potraviny a buďte opatrní na reakci těla – pak výhody mnohem překročeného úsilí.