Poškození spánku u dětí: Co je to způsobeno, jaké jsou znamení a jak se k němu zacházet?

Rodiče malých dětí často oslavují, že jejich drobky mají neklidný spánek. Ovlivňuje kvalitu odpočinku dítěte, ale pouze tehdy, když tomu tak není normou. Co dělat?

Důvod apelovat na lékaře pro mladé rodiče může být nějaký rušivý příznak. Když si všimnou maminky, že dítě špatně spí, jsou také obvykle spěchají k návštěvě pediatra. Taková péče o karapuse je chválena, ale neměli byste paniku. A spaní u dětí obvykle trápí rodiče.

Tento jev může být limit normy, která má velmi logické vysvětlení z hlediska fyziologie. V tomto případě stačí sledovat drobky, a pokud normální odpočinek nebude obnovit, obraťte se na lékaře. Stává se však, že tyto poruchy nejsou normou, ale je možné určit fenomén pro řadu znaků.

Norma

Obvykle silný spánek porovnávat s dítětem. Ale rodiče, v rodině, z nichž se objevily dítě, vědí, že to není vždy jeho noční odpočinek klidný a klidný. Mnozí se domnívají, že v prsou basu by mělo být stejné měřeno jako u dospělé osoby. Ve skutečnosti, drobky opravdu spí hodně, ale ne špatně, a to je norma.

Během období intrauterinního vývoje, ovoce nerozlišuje noc v den, proto jeho odpočinek nezávisí na den dne.

On nahradil bdělost v závislosti na únavě plodu.

Při narození, ten kluk se nějaký čas nemůže přizpůsobit posunům dne a jeho odpočinek pokračuje v době dne. V noci se může probudit a probudit celou rodinu, a odpoledne spát. Probuzení dětí během tohoto období je způsobeno potřebou výživy a komunikace s okolním světem a rodiči.

Leisure drobky jsou rozděleny do několika fází:

• Usínání;
• Povrchní nebo rychlé;
• Hluboký nebo pomalý.

U kojenců převažuje povrchová fáze, zabírá asi 80% z celkového odpočinku. Do pololetového věku se stává kratší (asi 50%), po dobu tří let představuje asi 30%. Kluci starších a dospělých Tato fáze jsou asi 20% času.

Povrchová fáze spánku u dětí je charakterizována nějakou úzkostí. To souvisí
Pokračování v tvorbě nervového systému drobků, asimilace mozku získaného během bdělosti informací.

Doprovázené těmito procesy mohou pohybovat oční jablka, úsměv, nerovnoměrné dýchání, otřásl. Po 20 minutách je tato fáze nahrazena hlubokým. Dýchání dítě se stává hladký, oční bulvy přestanou pohybovat. Během tohoto období může Karapuz může potit, a to je docela těžké ho probudit.

Všechny tyto jevy jsou považovány za normu pro malé dítě, a tak, že by klidně spal, první 20 minut jeho rekreace musí udržet karpábru na rukou a teprve pak přesunout do Plaype. Mohou však existovat i jiné projevy, které naznačují porušení.

Příznaky

Jaké funkce mohou určit, že proces rekreace má členění?

• Bruxismu. Pod ním porozumět broušení zubů. Bruxismus se může setkat jak u malých dětí a teenagerů. Zpravidla se projevuje ve věku 10-12 let a často konjugát s rychlým tepem, tlakem tlaku, nerovnoměrné dýchání. S takovými příznaky je nutné se obrátit na zubař, protože smalt zubů a neuropatologií mohou být zhrouteny;
• Shudering. Pokud jde o kojence, rodiče se otřásli rodiči, pokud jsou pozorováni v hluboké spátové fázi, protože v tomto případě mohou znamenat přítomnost porušování. Jeden z nejzávažnějších provokatérů, kteří mají být vyloučeni – epilepsie. Skupina rizik je děti, které jsou diagnostikovány při narození «Hypoxie», stejně jako drobky s neřestolnickým intrárečinným vývojem;
• Chůze ve sněhu. Nejčastěji pozorován u dětí 5-8 let. Charakterizuje se fenomén noci
  Probuzení a projev činnosti. Navzdory tomu, že oči dítěte jsou otevřené, je ve stavu odpočinku, jeho pohyby si nejsou jisti, ale klopýtá o předmětů nábytku;
• Mluví ve snu. Často se tento fenomén setkává s chůzí. Dítě není probuzeno, ale mluví s oddělenými frázemi, je zní, a někdy může mluvit zcela připojené monology. Stejně jako v případě chůze si děti nepamatují ráno o tom, co s nimi bylo v noci. Obě tyto jevy nejčastěji nalezené u dětí školního věku;
• Probuzení v noci. Pokud jsou časté, měli by jim věnovat pozornost. Hlavními důvody nočního probuzení v kojenců jsou popsány výše, ale pokud se strouvadlo často probuzení v hluboké fázi, musíte být rádi, aby od něj odnesli a snažil se to vzít na ruce pokaždé, když se probouzí do konzoly;
• Porušil zahájení spánku. Projevuje se v neochotě usnout v době stanoveném režimem. Děti se snaží prodloužit dobu bdělosti, zjištění důvodů ne spát. Tento fenomén je zpravidla pozorován v předškolářích.

Také, Čad může mít takové příznaky jako chrápání, obtížné dýchání, které mohou být způsobeny zvýšením mandlí nebo adenoidů, které narušují noční spánek, nutí dítě dýchat ústa.

Děti jakéhokoli věku mohou narušit noční můry a obavy. Co se týče první, nutí se rozcuchat, zatímco on si pamatuje své sny dobře. Obavy se obvykle zabývají dětmi do 6 let. Tam jsou obavy z pláču, někdy pláče mezi noc. Dítě není úplně probudivé zároveň, takže ráno, zpravidla si pamatuje, že on byl narušen, a že se obecně probudil.

Přidělit následující typy poruchy spánku:

• Primární – není doprovázena žalobou;
• Sekundární – kvůli patologiím.

Příčiny

Chcete-li odstranit poruchy, je nutné zjistit, které faktory je provokují.

Co by mohlo být příčiny poruch spánku?

• Fyziologické znaky;
• Nemoci drobků, včetně neurologické povahy;
• Emocionální přetížení.

Fyziologické funkce zahrnují zejména průběh fáze snů u kojenců.

Často se chování drobků během odpočinku mění poté, co dosáhnou polotovaru.

Může se probudit v noci, pokusit se vstát na všechny čtyři čtyři, křičet, rozmarné, že zpravidla neindikuje sen postižený v malém dítěti. Kvůli těmto jevům analýzou všech pozorovaných.

Pokud se zároveň dítě cítí dobře během dne, je veselý a veselý, to nestojí za obavy. Vzlyky a rozmary mohou být doloženy emocionální ovenem, což je také způsobeno množstvím emocí přijatých za den.

Colics, vzhled prvních zubů může také způsobit poruchu. Také věnujte pozornost oblečení drobků – neublíží mu, z jakého materiálu je vyroben. Možná, že zbytek Karapus je nepříjemný. Zájmu o přehřátí. Všimněte si, že to není horké drobky.

Léčba

Existuje řada znaků, které by mělo být důvodem k oslovení lékaře. Při detekci patologií bude předepisovat zacházení, ale sama o sobě členění spánku Karapuz v léčbě drog, zpravidla nepotřebuje.

Reses pro účet k lékaři:

• Nerovnoměrné dýchání po celou dobu odpočinku;
• Porucha, která je hodnocena déle než 3 měsíce;
• Enureis;
• Nejradě obecné blahobytu Karapuzy, letargie, špatná nálada.

Co lze udělat spát klidně?Ujistěte se, že neuvádí nadměrnou aktivitu 1-2 hodiny před odpočinkem. Zajistěte optimální teplotu vzduchu ve své ložnici (asi 20 stupňů).

Feed Chado z prohlížení příliš barevných karikatury se speciálními efekty, zejména v noci.

Mnoho matek produkují zacházení s tímto fenoménem na jejich vlastní třením s esenciálními oleji a bylinkami Champsem, ale tyto metody musí být koordinovány s pediatrem.

Jak vidíte, obavy dětí během zbytku není vždy důvodem pro paniku. Je nutné poskytnout drobky pohodlné podmínky, náklonnost a péči, takže drobek získal klidný sen.