Jak zvýšit mastné mateřské mléko?

Jak zvýšit mastné mateřské mléko? Příčiny nízkého mastného mateřského mléka. Jaké produkty používají ke zvýšení mastné? Jak určit mastné mateřské mléko

Téměř každé mammy se obává, pokud její dítě není bojováno mateřským mlékem. Když se po uplatňování na hrudník překryje, nepřidává do váhy, pak to stojí za to přemýšlet o tom, jak zvýšit mastné mateřské mléko.

Ale neměli byste spěchat z extrémního do extrému. Koneckonců, pokud, s prázdným mlékem, dítě neobdrží živiny, pak pokud dítě může vyvinout dysbakteriózu s příliš tukem. Proto hledat «Zlatý uprostřed». 

Důvody, proč může být ženské mléko nízkotučné

Ukazuje se, že jeho obsah tuku závisí na zrání. Zralé mléko je, když dítě se změní v roce, kompozice je výrazně odlišná, protože to bylo ihned po narození dítěte. Dítě roste, jeho potřeby se změní, odpovídajícím způsobem složení a obsah tuku mléka.

Dokonce i na obsah obsahu tuku ovlivňuje stupeň devastace prsu. První mléko je lehčí po mastné, dítě zhasuje žízeň. Později, který jde na konci krmení, je považováno za tuku, a proto je pro novorozence užitečnější.

Příčina nízké mastné může být nevyvážená matka výživa. Existuje řada produktů, které jsou schopny zvýšit mastné mateřské mléko. To je o tom a jít níže. 

Jaké produkty pomohou zvýšit mastné mléko

Stanovisko, že jídlo, které máma jí, bude určitě v jejím mléku, mylně. V procesu vytváření mléka, lymfy a krevního systému se účastní. Proto můžete snadno odložit mastné jídlo stranou. Ona může zůstat na svých stranách, ale ne prospěch vašemu dítěti.

Pokud má dítě břicho problém, pak jen proto, že máma a dítě jsou spojeny s neoddělitelným řetězem a mají jeden pro dvě mikroflóry. Takže pokud máma má problém trávení, budou v dítěti.

Přejídání a dieta – to jsou dva velké chyby ošetřovatelské mámy. Je kontraindikována a to. Jezte tolik, jak jste jedli před těhotenstvím. Nebojte se pít hodně tekutiny, nebude mít vliv na mastnou.

Výživa ošetřovatelské matky musí být vyvážená. Ani proto, že se drobek nedostane některé užitečné vitamíny nebo stopové prvky. To je v zájmu MOMA. Koneckonců, dítě bude mít stále z mateřského mléka, co potřeboval, ale maminka může odejít s čímkoliv. Například, pokud má mamlík dostatek vápníku, pravděpodobně bude mít problémy s kůží, vlasy nebo nehty.

Ve správné dietě ošetřovatelské matky by měla být polovina použitých výrobků obilovin a ovoce. Pokud jde o tuky, musí být ne více než 30%, ale proteiny – 20%.

Už jsme napsali o vápníku, je velmi důležité pro pečovatelskou ženu a kojenci. Proto jíst více produktů obsahujících vápník. Tento tvaroh, mléko, ryby, fazole, zelí, mrkev šťáva a t.Ns.

Musíte jíst v malých porcích, přizpůsobení se režimu krmení dítěte. Pokud jí 6-8 krát denně, a matka jí stejnou dobu.

Polévky a kaši musí být v denní Diem Maminka. Pro kaše jsou vhodné jakékoli obiloviny, pouze stojí za to, aby fotografovaly, protože každý ví, že to může způsobit zácpu. Nezapomeňte pít kaše s olejem a samozřejmě je lepší vařit na mléko.

Pokud jde o polévky, je nutné je vařit z masa s nízkým obsahem tuku: kuře, hovězí maso nebo ryby. Nezapomeňte na zelené, dejte ji, pokud je to možné ve všech jídlech – jak v první, tak v druhé, a saláty.

A horní část grafů výrobků, které mohou zvýšit mastné mateřské mléko zaujímá ořech a zelí brokolice. Vlašské ořechy jsou opatrně, v malých porcích, protože mohou způsobit alergickou reakci v novorozence, a ještě lépe, aby z nich udělala tinkturu.

Připravuje se následovně: 2 lžíce se nalije sklenicí vařícího mléka a nechat půl hodiny. Taková infuze je připravena denně. Používá se ráno, na oběd a večer – na třetinu šálku.

Zelený čaj s mlékem a ovocnými šťávami pomáhá zlepšit laktaci. Šťiny lépe dělat sami sebe nebo zvolit osvědčený výrobce, protože by měly být bez škodlivých konzervačních látek a barviv. 

Jak aplikovat dítě?

Pokud matka mění prsa při krmení, oba časy dítě dostane dřívějšího mléka nebo se také nazývá přední strana. Ukazuje se, že batolev žaludek je naplněn mlékem, jehož pitevní hodnota je docela nízká. Proto s jedním krmivem používejte pouze jednu hrudník.

Použijte dítě častěji. Stimuluje laktaci, což znamená, že drobky nikdy nezůstane hlad. 

Určete mastné mateřské mléko

Pokud je podezření, že mateřské mateřské mléko je prázdné, pak lékař v kojení určitě vezme několik vzorků v ženě, aby určila procento mastné. Pro testování obsahu tuku v mateřském mléku může být doma.

Chcete-li to provést, měli byste poslat později nebo zadní mléko, když se dítě pokusilo pouze o 10 centimetrů ve výšce v běžné zkumavce. Pak opustíme zkumavku o 5-5,5 hodin na svazek. Nejvyšší vrstva je tuk. Změřte jeho výšku pravítka a kolik milimetrů to dopadne, tolik procent obsahu tuku je obsaženo v mléku. Norma bude považována za 3,6 na 4,6%. 

A konečně: mateřské mléko ve většině případů ve složení a tuků je ideální pro vaše dítě.

Pokud máte stále problémy s nasycením dítěte, stojí za to kontaktovat specialisty a rozhodnout s tím, že je nutné vzít si croche a chutné, a vyrůstal zdravý!