Halva s kojením: tam je nebo ne?

Pokud jste ošetřovatelská maminka a nevím, jestli je to možné nebo nemáte, přečtěte si článek. V něm najdete všechna doporučení pro použití této sladkosti

Takže se stala mámou. To je vynikající událost v životě každé ženy, a první dny po narození drobků jsou často naplněny příjemným rozrušením a radostným vzrušením. Ale brzy první euforie přechází, žena je vypouštěna z nemocnice a péče o novorozence zcela padá na ramena. A pokud je mladá maminka první drobky, pak dámy jsou navinuty v hlavě v čele dámy.

Jeden z hlavních laktací. Na jedné straně, krmení novorozených prsou je vystavena každou ženou samotnou přírodu, ale na druhé straně mladá maminka by měla učinit určité úsilí o založení krmení.

Během tohoto období je velmi důležité, aby žena sledovala svou výživu, protože přesně ze stravy maminka croce s mlékem je dodávána s užitečnými látkami. Pokud dáma bude jíst špatně, může negativně ovlivnit dítě. Obecně platí, že základy řádné výživy během laktace musí říct mladé mámy doktorovi.

Dnes zvýšíme otázku, jak slučitelná spotřeba halva a kojení je, zda se ženy mohou potěšit s touto pochoutkou?

Li Halva je užitečná s kojením?

Mnoho lidí otevřeně prohlašuje, že milují Halva mnohem více než jiné sladkosti. Mimochodem, lékaři tyto občané podporují, říkají, že tato pochoutka je nejen velmi chutná, ale také velmi užitečná pro tělo. Pravda, ne každý ví, které vitamíny a užitečnost jsou obsaženy v jejich oblíbených sladkostech. Takže v polovině prezentuje: vitamíny různých skupin, sodíku, proteinů, kyseliny listové, fosfor a další užitečné složky.

Pokud se spoléháte na to, co jsou vitamíny obsaženy v diskutované pochoutky, lze říci, že pro tělo ošetřovatelských matek je užitečným produktem.

Bude mít následující příznivý vliv na ženu:

• pomůže vyrovnat se s emocionální a fyzickou námahou;
• prospěšné ovlivňuje nervový systém a krevní oběh;
• Zlepšit práci gastrointestinálního traktu v důsledku obsahu rostlinných tuků;
• udělat mateřské mléko více tuku a může zvýšit laktaci.

V současné době, na přepážkách supermarketů, můžete najít velké množství různých halva, například z arašídů, slunečnice, sezamu, pistácie a t.D.

Ale jaký druh jemnosti z celého potrubí vybrat ošetřovatelskou mámu?

Takže podle odborníků bude nejvhodnější produkt pro ženu během laktace Halva, vyrobený ze slunečnicových semen.

Je pravda, že to neznamená, že při kojení může mladá matka použít tuto delikatu v neomezeném množství. Žena by měla pochopit, že potraviny, jako jsou ořechy, slunečnicová semena a med – nejsilnější alergeny, které mohou způsobit problémy s novorozence. Proto musí být každý nový produkt, včetně sladkostí, mamies musí být zaveden do své stravy s opatrností, malé části, pečlivě sledovat reakci dítěte do nového jídla. Dámy, které trpěli alergickými reakcemi na těhotenství, musíte být pozornější.

Mimo jiné nezapomeňte, že Halva je velmi vysoký kalorický produkt. 100 g obsahuje asi 500 kCAL, taková energetická hodnota může vyvolat přebytečné problémy s hmotností.

Žádáme otázku lékařům, je možné s kojícím halvou, velmi často pacienti slyší opačné názory. Někteří lékaři «za» Použití této delikatesy v malých množstvích, jiní kategoricky proti. Pokud žena v laktačním období opravdu chce jíst kus milované sladkosti, pak to dokáže. Ale začněte s minimálním množstvím pro sledování reakce dítěte a jejího těla do nového produktu.

Tipy pro použití halvy při kojení

Jak již bylo uvedeno výše, nový produkt je zaveden do diety postupně, mikrodose. Specialisté doporučují, aby v dopoledních hodinách je Halva, pije jemnost s vodou nebo jakýmkoliv neslazeným nápojem.

To umožní, aby sladkosti lépe se obávají o tělo, a žena bude moci sledovat novorozenou reakci na nové jídlo. Po 12 hodinách dne není nutné jíst produkt, protože bude mít další zatížení na střevech mámy a dítěte.

Pokud si žena všimne, že po jídle výrobku ze slunečnice se objevily drobky zvýšily tvorbu plynu, úzkost a křída problém, alergie a t.D., Z Halvy stojí na chvíli odmítnout.

Pokud malý organismus nevydal reakci na nový produkt, může ošetřovatelská matka používat ne více než 100 g sladkostí denně. Doporučuje se koupit halvah jedné odrůdy vyrobené stejným výrobcem. Před nákupem produktu věnujte pozornost kompozici, je žádoucí, aby neexistovalo žádný med v jemnosti.

Jak se halva ovlivňuje laktaci

Tento výrobek odkazuje na velmi vysoké kalorie a mastné lahůdky, ale stále výhodnější pro ošetřovatelské ženy než čokoláda, cukroví a duff. Zvláštní vliv na výrobu mléka, tato pochoutka nemá. Pravda, dětská výživa se stává větším tukem.

Přísný zákaz jíst tyto pochoutkové lékaři často ukládají dámy, které trpělo alergickými reakcemi na výrobek před těhotenstvím. Z experimentů s novou sladkostí stojí za to opustit tyto maminky, které nikdy nezkoušeli takovou lahůdku před narozením dítěte.

Období laktace – ne nejlepší čas pro gastronomické experimenty.

Kojení je velmi obtížné období pro každou ženu, ale nestojí za odmítnutí mých oblíbených dezertů. Hlavní věc je správně vstoupit do nových potravin ve stravě a nespěchat.

Když se strouvadlo dobře reaguje na výrobek, pak jej můžete použít, a ne-li, budete trpět bitem, laktace netrvá navždy.

Postarej se o sebe a své děti! Hodně štěstí!