Jak zvýšit chuť dítěte a učinit zdravou výživu?

Jaké jsou hlavní důvody chudé chuť k dětem a jsou účinnými metodami jejich eliminace? Jaké produkty přispívají ke zvýšení chuti k jídlu? Jak krmit poškodit

Problém špatné chuť k jídlu u dětí je jedním z nejvíce hořících rodičů z pohledu rodičů. Koneckonců, z toho, jak včasné a plně upevněné dítě závisí na plném rozvoji a tvorbě jeho těla.

Co když se váš rozpadat odmítne jíst a jak zvýšit chuť dítěte, zvážíme v našem aktuálním článku.

Příčiny nedostatku chuti k jídlu u dětí

Existuje mnoho důvodů, protože děti odmítají jíst. Zvážit nejčastější z nich.

Porušení chuti k jídlu zpravidla je zpravidla způsobeno porušením obvyklého režimu krmení. Proto není nutné často aplikovat dítě na hrudník často, a ještě více, takže je to chaotické. Kromě toho není nutné dát dítě slazené čaje před krmením.

Zvedne pouze chuť k jídlu, a žaludek bude zbytečný zbytečnou vodou. Bylinné čaje a šťávy lépe dávat po krmení nebo v období velmi silného tepla, když tělo má velkou potřebu tekutiny.

Ve věku 6 měsíců, kdy se struska začne dostat první návnad, často neochota může být spojena se zneužíváním ovocných pyré. To je vysvětleno tím, že sladké ovoce purees obsahují převážně rychlé sacharidy, které porazily chuť k jídlu.

KROCH může také odmítnout potraviny, pokud z nějakého důvodu změnila chuť mateřského mléka. Takový fenomén lze pozorovat, pokud matka bude jíst něco akutního nebo misku, dobře klesá kořením.

V počtu závažnějších důvodů poklesu trakce na potraviny zahrnují onemocnění dítěte. Dokonce i s obvyklým chladem, buď chladný o vysoké chuti, může být zcela zapomenut. Vzhledem k tomu, Mucus se hromadí v nasofilu, mucus se hromadí, pak se strouhý začne zažít nepohodlí během sání a odmítne hrudník. Proto je v průběhu zima, je nutné pomoci dětskému nosu před krmením.

Zvláštní okamžik, se kterými neochota dítěte používají jídlo, je vzhled prvních zubů z drobků. Proto si všiml, že v žvýkačce se objeví malá zásaditá, a sliny proudí řeku, připravte se na bezesné noci a odmítnutí potravy.

DŮVODY, které ovlivňují zvýšení nebo poklesu chuti k jídlu, zahrnují i ​​faktory počasí. Proto jsou děti často rozmarné a odmítají jídlo s náhlým atmosférickým tlakem. V tomto případě se můžete pokusit o zájem o drobky něco chutného. Také silné teplo může být často. Během tohoto období je nejlepší vyhnout se vysokým kalorickým a mastným pokrmům.

Pro starší děti může být ztráta chuti k jídlu spojena se silnými emocionálními zkušenostmi, uraženy nebo Chagrinem. V tomto případě je hlavní věc vrátit dítě do duševního stavu, uklidnit to, a s tímto to přijde k jídlu.

Základní doporučení

Takže se obrátíme na seznam tipů, které zahrnují finanční prostředky, které účinně zvyšují chuť k jídlu:

• Pokud si vezmete v úvahu homeopatické prostředky, pak v tomto případě, komplexy, včetně cine, vápníku a hořčíku, stejně jako Kolkhikum. Použití je doporučeno pouze jmenováním lékaře;
• Názory drog, které přispívají ke zlepšení chuť k jídlu, mohou být použity i pro kojence. Tato skupina zahrnuje: glycine, Elkar, Creon a Lizin. Používat léky, které výrazně zvyšující chuť k jídlu u dětí by měly být také přísně jmenovány lékaři;
• Mezi výrobky, které zvyšují chuť k dětem, existuje kyselá jablečná šťáva, která podporuje uvolňování žaludeční šťávy.

Aplikace fytoterapie

Můžete dosáhnout zvýšené chuti k jídlu a pomocí speciálních bylinných čajů pro zlepšení provozu trávicího traktu. Ale i používání fytoterapeutických činidel je nutné být opatrný a pozorně sledovat stav dítěte, protože se mohou objevit alergické reakce.

Zvažte nejúčinnější bylinné kompozice, které zvyšují chuť k jídlu.

Pomáhá infuzi trávy verinis, pro přípravu, jehož stačí trvat 10 g bylin a nalijeme to 0,5 litrů vroucí vody. Směs musí být rozbití po dobu 20 minut a poté, co je možné napětím a používat 70-100 ml po každém jídle.

Docela chutný je také čaj na bázi suchého privilege pružiny. Chcete-li to vařit, musíte si vzít 1 hodinu.L. Suchá hmota a nalijte sklo vařící voda. Směs je namontována na hodinu a po doručení dítěte na 10-20 g půl hodiny před jídlem.

Příznivý vliv na chuť k jídlu má také čaj na základě třídílné série. Chcete-li to vařit, musíte si vzít 10 g trávy a nalít je sklenicí strmé vroucí vody a po trvání v termosku 4 hodiny. Výsledná infuze může být dána dětem před jídlem čtyřikrát denně pro 1. den.L.

Pro zvýšení chuti k jídlu je nutné organizovat výživu dítěte v jasném časovém rámci. Ti jsou snídaně, oběd a večeře musí být přísně na harmonogramu. Snadno se naplníte, že v poprvé se dítě bude bránit takovým režimem, takže se nebojíte nechat ho bez oběda nebo večeře.

Ale brzy to pochopí, pokud nebere na harmonogram, pak bude muset čekat na další jídlo. Jeho žaludek se také zvyklý na systematickou výživu a začne zvýraznit žaludeční šťávu do požadovaného času.

Jedním z hlavních pravidel je vyhnout se občerstvení! Pokud neustále krmíte dítě s buchty, cukroví nebo soubory cookie, pak nepochybně nechce jíst večeři polévku.

Maximum, které mohou být poskytnuty, je minerální voda bez plynu. A nenechte se zmást na nešťastné přesvědčení a žádají alespoň jedno cukroví, protože pokud s nimi souhlasíte, pak budovat správnou dietu nebude fungovat. A pokud stojíte, pak je zaručena velká dětská chuť k jídlu.

Jedním z nejúčinnějších metod pro zlepšení chuť k jídlu u dětí je procházky. Tato metoda je známá každého z dlouhého, ale málo lidí platí náležitou pozornost. Tato skupina také zahrnuje všechny druhy pohyblivých her, plavání, gymnastických cvičení, ve slově, vše, co dělá dítě trávit maximální kalorii a energii.

Tělo se tedy okamžitě pokusí vyplnit náklady a bude signalizovat tuto touhu jíst. Proto nedávám dítěte v den po počítačových hrách a sledovat karikatury, a lépe ho poslat chodit po ulici s vrstevníky.

Chcete-li se probudit zájem o dítě, můžete společně připravit potraviny pro vaření nebo přitahování jednoduchých akcí, které budou pro něj přesné. Můžete ho také požádat, aby rozešel vejce nebo položil těsto dohromady. Teď uvidíte, jak bude dítě poté, co bude rád, aby jíst jídlo, při přípravě, na které se osobně zúčastnil.

Jedním z efektivních způsobů je také výzdoba jídel. Existuje mnoho možností, které poskytují obyčejné pokrmy složité vzhled a otočit je do tváře různých zvířat, stejně jako nakreslit kresby s marmeládou nebo zakysanou smetanou na palačinkách. Chcete-li se naučit, je snadné, stačí se podívat do internetu a najít krok za krokem instrukce jídel.

A v žádném případě se nepokoušejte krmit dítě násilně. To bude dávat zásadně opačný účinek a dítě bude vyvinout rezistentní stravování. Často jsou případy, které se rodiče snaží donutit dítě k jídlu a přivést ji do zvracení. Proto jen ukažte trpělivost a zkuste to lépe diverzifikovat dětskou stravu. Dítě se bude zajímat o nové jídlo a chuť k jídlu se objeví sám.

Pozorování těchto jednoduchých principů výživy můžete zapomenout na přetížení dítěte k jídlu. Nemusíte požádat, abyste jedli lžíci «Pro mámu a táta», A vaše dítě bude plně jíst a roste zdravě radosti svým rodičům!