Restaurování po porodu
Postorum období trvá asi 8 týdnů. Jak rychlejší se po porodu vrátí. Omezení sexu. Jak vytvořit střevo
Postpartum porodníků-gynekologové volají období konečného involuce orgánů a systémů, t.E. Jejich reverzní rozvoj. Ovoce v matčině dělohy tlačilo a propustilo vnitřní orgány, a bezprostředně po porodu se tělo ženy začne vrátit.
Existují různé přístupy k definici, kolik vnitřních orgánů je obnoveno po dodání. Z pohledu gynekologie trvá asi 8 týdnů.
Vhodné orgány a dělohy
První den po generování dělohy se rychle sníží velikost a hmotnost. O týden později se tělo stává dvakrát menší a po 6-8 týdnech se vrátí k dřívější hmotnosti a velikosti.
K dělohu rychlejší obnoveno, působení hormonu oxytocinu, která se vyrábí během kojícího kluka. Pokud žena není kojena, doktor může přiřadit oxytocin injekce.
Pomoc a jednoduchá masáž dělohy. Můžete to udělat sami. Chcete-li to udělat, ležící na zádech k uvolnění žaludku, pak se zdvojte prsty na žaludek těsně pod pupkovým vrcholem dělohy. Jemně a mělké hladiny, musíte ji pohybovat, pohybovat se směrem ke středu břicha.
Postorum přidělení a menstruace
Výběr krve po porodu (Lochi) trvá celé období po porodu – asi 6 týdnů. Dosud nebyl snižován, v něm může snadno získat patogenní bakterie, proto je důkladná hygiena genitálie velmi důležitá. Můžete použít speciální pojistné těsnění, které dokonale vyrovnávají s bohatým výbojem. Těsnění jsou lepší měnit často, každé 2 hodiny.
Menstruace je obnovena po měsíci a půl, za předpokladu, že matka odmítla kojit. Ošetřovatelské ženy mohou očekávat měsíčně po šesti měsících. Postupně se menstruační cyklus upraví a je méně bolestivý než porod.
Obnovte sexuální vztahy
Hormonální systém a mléčné žlázy intenzivně pracují celé období laktace.
Ve stejné době, sex, kardiovaskulární a krevní systém postupně připadají do normálu.
Vagina se vrací do obvyklého stavu a velikosti 1,5-2 měsíce po dodání. Podlahový systém je obnoven a žena může obnovit sexuální vztahy. Plná obnova těla po porodu vyžaduje během tohoto období antikoncepce.
Pro další těhotenství a porod, tělo bude zcela připraveno pouze za dva roky.
Stanovíme práci močového měchýře a střev
Tón močového měchýře v prvních dnech po snižování porodu, takže prakticky necítil nutkání močení. Zároveň, pokud je přetékající, negativně ovlivní normální řezání dělohy a postpartum čištění. Aby se předešlo problémům a pomohl tělu stanovit práci močového měchýře, musíte navštívit toaletu každé dvě nebo tři hodiny, i když naléhavosti nejsou.
Porucha střevní práce po narození je způsobena skutečností, že celé období těhotenství byly jeho stěny složeny vývojem ovoce. Po narození střevní stěny se rozšiřuje a pánevní svaly ještě dostatečně silné pro jeho podporu.
Chcete-li tento problém vyřešit, stačí přijmout jednoduchá doporučení:
Vezměte teplou sprchu a růst ručníkem;- Udělejte světelnou střevní masáž ve směru hodinových ručiček;
- pít dostatek kapaliny za den.
Je třeba si pamatovat o dietě obsahující spoustu vláken: jablka, cuketa, dýně, mrkev pomůže jemně očistit střeva.
Po porodu musí žena pečlivě sledovat pohodu, a když se ujistěte, že měří teplotu.
První příznak většiny postpartum komplikací – vysoká teplota.
Skvělá pomoc mladé matky může lékaře poradit s tím, jak obnovit tělo po porodu: Když můžete začít cvičit, což je přípustné zvedání gravitace, potřebujete nějaké léky.
