Slumení Aromamasla: Metody přípravy hojivých křovin, koupelovních a masáží
Aromamasla pro hubnutí používanou pro přípravu lázní, masážní krém a křoviny, může být vynikajícím doplňkem k obvyklým způsobem, jak bojovat s nadváhou – dietou a sportem
Na léčivých vlastnostech extraktů rostlin, naši předci věděli. Jejich popularita pro léčbu různých onemocnění nespadá a dnes, kromě toho je AromamaMasla pro hubnutí stále více začleněn do programů s nadváhou, což je způsobeno jejich dopadem na tělo. Co je lži a jak je používat správně?
Typy výtažků a jejich dopad na tělo
Ne všechny stávající oleje pro dnešek jsou používány v hubnutí programy.
Největší výhody lze přinést:
- Citrus, geranium, skořice, guarana, muscat a bergamot éterické oleje. Tato skupina přispívá ke spalování tukové vrstvy, výroby kolagenu, posílení a tónování kůže, jakož i zvýšení tónu cév. Tyto výrobky dokonale odstraňují únavu a mají také antiseptický účinek;
- základní «Specializace» Oleje kopr, černé a sladké pepřy, stejně jako ginger oleje, cypřiš, kardamom a pepř máta jsou považovány za spalování tuku. Extrahovatel koprů nejenže ztlumení chuť k jídlu, ale také očistuje tělo, a černý pepř kapuce stimuluje metabolismus;
- Utáhněte pokožku po ztrátě hmotnosti a vrátit ji do její bývalé pružnosti a pružnost pomůže takovým aromatickým éterickým olejům pro hubnutí, jako jsou kapuce Patchouli, Lemongrass, Mirra, levandule, černý pepř, rozmarýnu a mandarinky;
- Zvláštní pozornost aromaterapistů láká ty výrobky, které jsou schopny aktivovat práci lymfatického systému a s větší účinností přinést toxiny, strusky a přebytečnou kapalinu z těla. Patří mezi ně extrakty z jalovce, mandarína, Patchouli, citron, grapefruit a mandarinky;
- Pro normalizaci emocionálního zázemí je zvýšení sebehodnocení a pozitivního postoje zodpovězeno esenciálními oleji růží, neroli, jasmínu, geraniem, bergamotu, mandarinky a pupaviv.
Všechny výše uvedené výrobky se používají v metodách a postupech aromaterapie, jako jsou aroma lampy, aromavannes, masáže, komprimace a tření.
Aromatické lázně
Pro přípravu lázně s klouzavými aromaslacy je nutné použít emulgátor, který používá mléko, kefir, otruby, smetanu, medu a obyčejnou pěnu. Je v tomto rámci, že se protažení přidává rychlostí 5-6 klesne na 60 g emulgátoru. Volitelně můžete použít jednu kapotu nebo jejich směs – pole pro aktivitu je neomezené.
Zde jsou recepty přípravy:
Skořicový olej pomůže zbavit se pocitu hladu. Přidání 5 kapek výfukového výfuku do jakékoli databáze jej rozpustí ve vodě zahřáté na přibližně 40 stupňů zahřívaných na teplotu a namočte 20 minut;
- Vana proti celulitidě je také připravena, ale také pomocí oranžového oleje. Specialisté také poradí přímořskou sůl do vody;
- Zlepšit metabolismus a odvodit přebytečnou kapalinu z těla. Takový recept: v 50 ml jojobového oleje přidá 12 kapek kapucí cypřiše a jalovce. Nezapomeňte nalít vodní mořskou sůl.
Léčivé masáže
Základní směs masáže může být připravena na základě tělesného mléka, krémů nebo anti-celulitidy.
Variace použitého výfuku mohou být diverzifikovány v souladu s jednotlivými charakteristikami kůže:
- Pokud je kůže náchylná k vzhledu úseků, měl by být masážní krém připraven za použití grapefruitových olejů, mayoran, mudrců, římského heřmánku, benzeminu a rozmarýnu;
- V případě citlivé a suché kůže je založen na růži, jasmínu, neroli, kanáně, heřmánku a sandálech;
- Pokud je kůže náchylná k alergiím, můžete použít pouze heřmánkové oleje a sandály;
- Snižte výběr subkutánního basu s mastnou pleť schopnou extraktuje levandule, citrón, santalové dřevo, geranium a cypřiš.
Hubnutí křoviny
Dnešní úsilí nadbytečné hmotnosti nevyhájí bez peelingu a čistícího postupu kůže. S tím je nemožné vyrovnat se s křovinem, zejména ten, který je obohacen se směsí esenciálních olejů. Koneckonců, to pomůže vrátit pokožku zářivosti a pružnosti, eliminovat nebo maximalizovat projev pomerančové kůry, zlepšit mikrocirkulaci kůže a zvýšit jeho pružnost.
Jak prolomit pokožku ve sprše, zpracovat ji s křovinou a dobře vypracovat problémové oblasti masážními pohyby. Masáže bude vynikající absolvování přijetí Aromavane a po jeho použití, můžete vytvořit obal nebo jednoduše léčit pokožku smetanem nebo mlékem.
Nejjednodušší a nejefektivnější způsob, jak vařit křoviny, je přidat 10 kapek kapoty černého pepře nebo čaje v tloušťce z kávy nebo přímořské soli. Pokud neexistuje káva, ani sůl, můžete použít obvyklý sprchový gel s granulí.
Po postupu purifikace léčit tělo se smetanou, ve kterém bylo přidáno několik kapek grapefruitu nebo mandarinového oleje. Odstraňte z kůží ivogukových vloček schopných ovesných vloček. Doporučují se zředit s jakýmkoliv základním rostlinným olejem a obohacují rostliny se základními kapotami.
Všechny tyto recepty mohou být doplněk k klasickým rozšířením metod – dieta a sport.