Křeče v nohách a pažích

Příčiny záchvatů v rukou a nohách jsou podobné. Jaké jsou křeče ve snu? Jak se zbavit křečí v nohách a rukou

Každý člověk pravděpodobně ví a alespoň jednou v jeho životě zkušených křečů na nohou. To je prudce vznikající akutní bolest v lýtkových svalech. Pokud je krátkodobá a popravná, není důvod k vzrušení.

A pokud jsou tyto útoky pravidelné, způsobují dlouhou a nesnesitelnou bolest, pak je třeba co nejdříve zkoumat, určit jejich příčinu.

Příčiny

Nejčastější příčiny křečů v nohách jsou nejčastější:

• Přechlazení. Spasm se vyskytuje ve vodě s velmi nízkými teplotami, když se koupali v non-sušící vodní útvary nebo v zimě. Tento typ křeče dochází extrémně zřídka, přichází náhle a spontánně eliminuje;
• Varicose. Dlouhodobá bolest v nohách, otok a suti gravitace po dlouhou dobu, a pak pravidelný vzhled křeče (vlastně křeče v nohách), může znamenat vývoj v těle křečových žil. Varikóza se vyvíjí nejen v nohách, ale také v celém těle, tedy mohou být také zahájeny křeče;
• Příčné a longitudinální plochá noha může také vyvolat výskyt pravidelných křečovinových útoků;
• Nedostatek stopových prvků (Draslík a vápník). Jejich nedostatek těla narušuje reologické vlastnosti krve, než způsobuje selhání v práci plavidel, svalů, jakož i vodivosti nervových impulzů. Zejména v končetinách. Aby se předešlo této situaci, ve stravě, je nutné pravidelně vstoupit do fazole (fazole, hrášek, čočka), sýry sýrů, tvaroh, banány, Kuragu, rozinky a jablka. Pokud se s vyváženou stravou překročí nedostatek stopových prvků norma, pak je nutné začít přijímat komplex multivitaminu a pokračovat v zkoumání lékařem gastroenterologa a zjistit důvody, proč tyto mikroelemanty zjistí nejsou trávicí nebo nejsou dostatečně naučeny ve vašem těle;
• Dlouhé nálezy v nephysiologické představě Způsobuje přenos nervu ve svalovém kanálu než a provokuje ostrý svalový křeč. Je nutné změnit polohu, uvolnit končetiny, relaxovat a rozpustit se zlepšit průtok krve v odizolovací končetině;
• Nadměrný Použití kofeinu a nikotinu, které vedou k propastenému stavu mikro-cév (kapilár a VESA), což znamená porušení mikrocirkulace krve v nervu a svalech, a proto je běžný výskyt křeče. V takové situaci je nutné tyto látky snížit jakýmkoliv způsobem.

Také příčiny křečů spontánně vznikajících v jejich rukou a nohách mohou být v insuficienci stopových prvků (často pozorovaných u těhotných žen), předávkování nikotinu a kofeinu (mikrocirkulace je rozbité v celém těle), nepohodlné držení těla (psaní křeče Studenti a učitelé, syndrom tunelu počítačů).

Časté a spontánní křeče, zejména přinášející lidi k slabému, je důvodem k naléhavě obrátit se na neuropatolog, protože takový stát může naznačovat vývoj těžké patologie v těle.

Například důvody slabého tekoucí komplexně s křeče mohou být skryty pro takové závažné onemocnění jako epilepsie, meningitida a encefalitida.

Ve snu může dojít také křeče.

Ale pokud jsou způsobeny nesprávným pozice nebo příliš ostrou změnou, pak na skutečnost odstranění takového důvodu, jsou drženy sami.

Kromě toho mohou být příčiny křeče vyplývajících z řádného ve snu v projevu takových onemocnění:

1. Skrytá zranění a nejen lebky;
2. Neoplazmy a mozkové metastázy;
3. Epilepsie;
4. SPASOFILIA;
5. Eclampsia;
6. Různá neurologická onemocnění;
7. Závažné infekce nebo zánět.

S takovými příznaky je nutné podstoupit průzkum v neuropatologu, fluball a endokrinologu. V procesu zpracování hlavní patologie, křečovitý syndrom, zpravidla zmizí spontánně.

Léčba a prevence

Pro odstranění ostrého křeče a bolesti v křečích se doporučuje sevřít šperkového spiknutí, ztratit topnou tinkturu nebo masti, aby se lehké (tření pohyby) masáže.

Pravidelná masáže jsou vynikající prevence křečí.

Lidový lék doporučuje během křeče s trochou rozmazané plochy hořčičným olejem.

A pro prevenci křeče v nohách dvakrát denně, otřete nohy citronovou šťávou, nechte ho osušit a teen pak – šaty a lopatu. To se děje 4 dny a pak vydrží dlouhou přestávku.

Můžete také trénovat nádoby nohama s kontrastními lázněmi, příprava, že stojí za to připomenout, že s křečovým vodou by neměl být příliš horký, a teplota pokles není příliš ostrý.

V každém případě nezapomeňte, že křeče nejsou často nezávislé patologie, ale pouze příznakem přítomnosti v těle problému. Nezakládejte čas na zkoušku a komplexní studium vlastního těla.