Celé tělo bolí: příčiny bolestivého stavu a způsoby, jak ji eliminovat

Téměř každý je znám všem, když ráno se můžete snadno vstát z postele, takže silná bolest v kaviáru nebo spodní straně. Jaký podobný stav může být připojen?

S pocitem, který se ráno probudíte, a všechny tělové kůže jsou obeznámeny s mnoha vůbec. Pokud dojde k nepříjemnému stavu po tréninku nebo fyzické přepětí, je někdy pěkné. Bohužel se objeví často bolest svalů «Na otevřeném místě» a zbavit se ho bez léků nefunguje. Jakmile účinek léků končí – vrátí se.

Jaké jsou příčiny takové bolesti svalů v celém těle a jak s nimi zacházet?

Sport je náklad

Z nějakého důvodu se zdá, že mnoho lidí je zdraví. Ve skutečnosti je zdraví tělesná výchova a sporty jsou zvýšená fyzická námaha, svalová přepětí, bolestivé pocity, z nichž se ho můžete zbavit po jiném cvičení.

Svalnatý bolest po fyzické námahy dojde, protože se zvýšená práce ve svalech hromadí kyselina mléčná. Pokud školení «Po moci», Poté poté je to mírné spalování a léčba není nutná.

Sprcha k odpočinku, pití, regeneraci energetických ztrát – například brusinková šťáva – a prahová hodnota bolesti se zvýší.

Dokonce i tréninkové sportovci po sportu vypadají bolest. Při zvládnutí nových prvků nebo zvýšení zatížení svalových vláken se vyskytují mikroskopické přestávky. Tyto drobné zranění bolí, tělo je uzdraveno, hází hormony a látky do krve, zrychlující regeneraci tkání. Svaly se zvyšují v objemu – «Vypumpovat», Metabolismus urychluje imunitu stoupá.

Ale někdy musíte přemýšlet o tom, jak odstranit bolest svalů po tréninku. Stává se, kdyby to bylo překonáno, a zranění byly významné.

Příčiny takových zranění:

• Zatížení se ukázalo být nadpric;
• Výcvikový režim není povolen, v souvislosti s tím, že tělo nemá čas obnovit.

V těchto případech je nutné podniknout kroky, jinak se sníží imunita, a práce těla se zlomí.

Jak se zbavit svalové bolesti po aktivním cvičení?

• Horká lázeň s hořčíkovou solí. Pokud neexistuje žádná sůl hořčíku, vyrovnat se s úkolem a mořskou solí. Soli pronikají skrz kůži, obnovit poškozené svalové vlákna, teplá voda zvyšuje dodávku krve;
• Speciální masáže;
• Re-trénink s dávkovacím zatížením.

Je-li zranění významné, pomůže pouze úplné míru, uložení – pokud poškození v končetinách – elastické obvazy, a nesteroidní léky proti bolesti.

Bolest ve svalech bez tréninku

Bolesti po celém těle, které se objevují mimo cvičení provoky svalové křeče. Mohou být volány:

• nepohodlné postavení, dávkování držení těla;
• stres;
• Dopad vnějších faktorů – například supercooling nebo postrádající;
• Nemoci různé etiologie.

Tyto faktory vyvolávají vývoj primární fibromyalgie – bolestivé pocity, které se vyskytují ve svalech, šlach a svazcích. Onemocnění je stávkující svaly hrudníku, dolní části zad, dolní a horní končetiny, adaptér a krk.

Následující onemocnění, což způsobuje nepříjemné pocity ve svalech – malá. Během ní je bolest pozoruhodná docela hlavní oblasti svalové tkáně.

Pokud se po poranění objevila bolest, nebo byl důsledkem infekce, můj názor je diagnostikován.

Více o příčinách svalové bolesti

Nejčastěji u pacientů vznikající stížnosti «nemocný» nohy. Pouze stanovením důvodů začíná léčba bolesti svalů:

• Plochá noha. Pouze pohodlné boty a vypouštění nohou – tato podmínka není opravena a chirurgicky;
• Cévní onemocnění, včetně tromboflebitis. Specifická léčba: kompresní obvazy nebo oděv, přípravky pro ústní a místní akci;
• Atheroscleróza je pouze speciálními přípravky;
• Obezita je racionální strava;
• Onemocnění pohybového aparátu v každém jednotlivém případě terapeutická opatření závisí na klinickém obrazu.

Příčiny svalové bolesti v jejich rukou se podobají faktorům způsobující bolestivé pocity chodidla, Nicméně, tromboflebitis a křečové choroby horní končetiny ohromuje zřídka. Bolestivé pocity mohou způsobit primární amyloidózu, revmatismus, onemocnění periferních nervových systémů.

Jak léčit bolest svalů v rameni závisí na onemocnění, která to způsobila.

Bolest zad, kromě charakteristických onemocnění a zranění, je způsobena problémy pohybového aparátu – páteře. Tyto státy také způsobují bolest rameno a Ruce. V nejjednodušších případech, corsetoterapie, fyzioterapie, zařízení pro lokální léčbu, chondoprotektory, znamená, že zvyšují dodávku krve a obnovují stav obratlových kotoučů a kostního systému. V některých nemocí není nemožné bez chirurgické intervence.

Vzhled bolest ve svalech během těhotenství je způsobeno přerozdělováním fyzické námahy a posunutí těžiště.

Není možné se zbavit důkladně z nemoci, která se zvyšuje, jak se plod roste, není možné se zbavit, ale následující metody pomáhají zmírnit:

• Nároky terapeutické tělesné výchovy;
• Příjem vitamínového komplexu – pouze po konzultaci s účastnickým lékařem;
• normalizace režimu práce a rekreace;
• Emocionální relaxace.

Svalové bolesti se mohou objevit s obsedantnou touhou zhubnout, pokud tělo je neustále trápeno těžkou energickou stravou. Nepříjemné a bolestivé pocity, dokonce i křeče, vznikají v důsledku nedostatku prospěšných látek. Bolest půst ve většině případů není nebezpečná, mohou být zakoupeny recepcí řešení potravinového soli. Dlouhodobý mučení těla však může vést k dystrofii, anorexii a nevratným důsledkům v těle.

Noční bolest často spojuje nevýhodu těla užitečných látek:

• Skupina vitamínů B;
• vápník;
• hořčík;
• fosfor.

Po doplnění zásob trate prvků a vitamínů v těle můžete obnovit zdravý sen.

Terapie bolestivých pocitů ve svalech

Pokud příčiny bolesti ve svalech jsou závažné onemocnění, léčba začíná jejich eliminací.

Odstraňte bolestivé symptomy způsobené zraněním nebo zvýšenou fyzickou aktivitou, nesměšnými léky nebo analgetika širokého spektra. Nejenže odstraní bolest, ale také zastavují zánětlivé procesy.

Mezi ně patří následující léky:

• «Molelid»;
• «Amizon»;
• «Naz»;
• «Ibuprofen»;
• «Analgan»..

Vezměte je následuje po jídle a omezené době – ​​jsou podrážděny sliznickou membránou zažívacích orgánů.

V erozi střevestinových lézích, žaludku a duodenální vřed a duodenální semeno pro přijímání drog – s výjimkou analin – existují kontraindikace.

Přípravky z poslední generace, vedlejší účinky jsou minimální a nemají agresivní vliv na žaludeční sliznici. Nejznámější z nich – «Kesetoxib», «Nimesulid», «Arkoxy».

Bolest svalů může účinně odstranit místní akci:

• anestetické kapaliny obsahující alkohol, mentol, a jakákoliv anestetika;
• mast «Ibuprofen»;
• «Diklofenak»;
• «Indomitacin;
• «Ben-gay»;
• «Butadion» a další.

Jak mast z bolesti svalů může být použita přírodní přípravky: včelí a hadský jed, kafr, pepřové extrakty, mentol.

Lidový lék doporučuje, aby se alkoholové komprimáty, klesaly z zelí, aplikují medové koláče a jiné prostředky pro urychlení dodávek krve v problematické oblasti.

Existují i ​​jiné metody, které pomohou zmírnit bolest. Tato masáž, kontrastní teplotní účinky, procedury oteplování upevňující obvaz.

Pomoci postupy obnovy pro jehlu a reflexotě, bahenní expozice.

Těsně před zahájením vlastní léčby musíte konzultovat se svým lékařem. V mnoha případech mohou být svalové bolesti způsobeny patologickými změnami vyskytujícími se v těle.