Restaurace hrudníku: Zbavte se kosmetické vady

Krásná elastická hrudník je hrdý na každou ženu, s věkem a pod vlivem jiných faktorů, začíná vinit. Může problém vyřešit několika způsoby

Svěží formy – důstojnost každé ženy. Proto jsou ženy tak rozrušené a znepokojené, když zjistí, že jejich prsa zachycují. Názory mužů o tom, jak by tato část ženského těla by měla být odkloněna, některé lásky svěží formy, jiní – malé, ale určitě neexistuje žádný mužský zástupce, který by chtěl spadlit klesající prsa.

Ženy, které se srazily s tímto problémem, jsou plachý z jejich těla, takže se pokuste se vrátit do dřívější formy v každém směru.

Příčiny distribuce

Sbíraná prsa, stejně jako kůže na jiných částech těla, například po staletí, v medicíně je známa «ptóza».

Existuje několik důvodů pro takový stav s pikantní hrudníkem, mezi nimi specialisté volání:

• Gravitace. Existuje shromážděná vzhledem k závažnosti žlázových žláz. To se vyskytuje pouze u žen s bujnými formami, je v tomto případě, že přítomnost malých mléčných žláz je výhodou;
• Oslabení svalů a ztráta pružnosti kůže v důsledku stárnutí ženského organismu;
• Zvýšení mamarchových žláz během těhotenství a krmení dítěte;
• Atrofie mléčných žláz, která je způsobena vlivem hormonálních změn v období menopauzy. 

Boj proti těmto faktorům je velmi obtížné přinést tělo, aby vytvořily spoustu času a úsilí, tolik žen odmítne vyřešit problém. Nicméně, pokud víte, proč jste ve své situaci, můžete to znovu pružně a atraktivní. 

Velmi často je Ptosis pozorována ihned po dodání, když žena začíná krmit dítě. Mnoho kojících matek má prsa, připomínající prázdné tašky, které se stávají příčinou sebeuspokojení. Pokud patříte do této kategorie žen, pak pravděpodobně víte, že v tomto případě se kůže stává tenčí a ochablé a bradavky prodloužené. 

Další společnou příčinou takových nepříjemných změn vzhledu je prudká hubnutí. Pokud dodržujete přísné stravy, zatímco neuděláte speciální cvičení zaměřené na opravu mléčných žláz, nebude brzy žádná stopa.

Takový proces je vysvětlen skutečností, že mléčné žlázy jsou více složeny z tukové tkáně, zejména pokud má žena svěží formy. Když hubnutí, tuk jede nejen z problematických zón těla – boky, hýždě a břicho, ale také po hubnutí a hrudi. 

Důležitou roli v udržování této části ženského těla v dobrém podobě hraje správně vybraná podprsenka. Pokud se v šatníku ženy s bujnými formami neexistuje žádná podpůrná podprsenka, s největší pravděpodobností se nechá chlubit těsně. 

Jak vyřešit problém

Jak utáhnout pikantní hrudník – hlavní otázka žen, které se s tímto problémem srazilo. Správným přístupem k návratu mlékáren bývalého vzhledu, můžete brzy zapomenout na důsledky těchto nepříjemných změn. Nejčastějším způsobem, jak zvednout ochlupávání prsa, jsou fyzické napětí na svalech prsu. 

Měli byste však vědět, že speciálně navržená cvičení vám pomůže obnovit pouze základní svaly prsu. Mléčné železo se skládá ze železné tkáně a kůže, takže je nemožné zvýšit jeho velikost nebo znatelně jej utáhnout prostřednictvím sportu. Při léčbě PTOS, rychlý účinek takové postupy nedává takové postupy jako masáže, lázně, masky, kontrastní sprcha, ale s pomocí těchto akcí můžete vrátit pružnost a pružnost kůže. 

Pokud se vaše prsa označené po krmení dítěte nebo takové změny došlo pod vlivem jiných faktorů, měli byste být pacienti a provádět takové postupy:

• Make masky a zábaly;
• provádět speciálně vybrané cvičení;
• Take lázně, bota a kolagenové zvedání procedury;
• zkuste mezoterapii nebo akupunkturu;
• Proveďte manuální a hardwarovou masáž. 

Je známo, že ne každý člověk může pravidelně provádět cvičení, protože to vyžaduje přísnou sebekázeň. Z tohoto důvodu je to spravedlivé podlahy výhodné využitím kosmetického nákladu.

Ženy jsou přesvědčeny, že s jejich pomocí můžete upravit tvar mamarchových žláz, posilovat a vytáhnout je dolů. Je třeba poznamenat, že je to velká mylná představa. Maximum, které obdržíte z použití takové kosmetiky – je to pečlivá péče o pleť této intimní zóny těla. 

Tělesné cvičení

Pro pokles prsa byla vyvinuta velký počet dostupných cvičení, jejich každodenní poprava pomůže snížit projev ptose nebo dokonce úplně zbavit kosmetické vady.

Proveďte tato cvičení:

• Leží na zádech, natáhnout ruce podél těla. Ohněte nohy, pomalu se dostanete na podpatky k hýždě, zatímco neukáže nohu od podlahy. Vrátit se do výchozí polohy;
• Jste ve stejné pozici: ležící na zádech s utaženými podpatky na hýždě. Zkuste 5 cm od podlahy, abyste roztrhl ramena a hýždě. V tomto cvičení by měly fungovat pouze točit a hýždě;
• Ležící na zádech, rozložte ruce do stran, vylévali palmy v podlaze a pokuste se zvednout hrudník;
• Zdrojová pozice totéž, jen ruce nyní hodí. Odlomte lokty z podlahy, zkuste zvednout hrudník;
• Dobrý efekt push up. Nemusí být nutně schopen stisknout správně, můžete se dostat na kolena, odolávat rukou na podlahu, zvednout a snížit své tělo.

Každé cvičení musí být splněno 10-15 krát v několika přístupech. 

Jiné metody

«Prsa označena: Co dělat» – Skutečná otázka, odpověď, na kterou lze nalézt mezi lidovými recepty. Lidé jsou široce používáni v chmelových kuželech, což vám umožní vrátit pružnost a pružnost kůže. 250 ml vroucí vody vezme lžíci suchých hrbolů chmele, umístěte v termosku a stojte na 4 hodiny. Vezměte infuzi je nutná o polovinu balení 30 minut před jídlem. 

Kontrastní sprcha – střídání studené a horké vody zvýší krevní oběh a to zlepší stav kůže, ušetří jej z prohlášení. Postup se několikrát týdně. Voda proudem na problémovou oblast těla a kruhových pohybů, které ji masíruje 15-20 minut. Účinek takového postupu bude s periodickou změnou teplotních režimů. 

Když je prsa označena po porodu, je možné jej obnovit, navštěvovat salony krásy, kde strávíte zvedací zasedání a některé další postupy. 

Jak se vyhnout úsporám?

Je známo, že je snazší vyhnout se problému, než to vyřešit. Pro tento účel bude prevence PTOSA užitečná. Pokud vždy držíte «Tsaristická postoj», Nebudete mít vliv na takové potíže. Přesně se drží zad, hrudník se nezobrazí záhyby, které brání normální krevní oběh. 

Dodržujte taková doporučení odborníků, kteří se vyhnou výskytu kosmetické vady:

• Vyhněte se drsné hubnutí, sledujte svou váhu;
• Pravidelně se zapojujeme do sportu, kteří mají zátěž na území mléčných žláz;
• Používat masáž vody;
• Poháněl pokožku této intimní zóny těla pomocí speciální kosmetiky;
• Nosit podpěrnou podprsenku;
• Vyloučit přímou vniknutí slunečního světla na žlázách mléčných proudů. 

Sledujte své prsa, pravidelně věnujte pozornost fyzickým třídám a dalším metodám boje proti Ptosis a nebudete muset trpět touto kosmetickou vadou.