Dokonalost kůže ve vašich rukou: Jak čistit obličej doma?

Jak udělat kůži tváře hladké, čisté a čerstvé? Proč nemůže být zneužíván určitými potravinami a které lékaři navštíví stabilní akné?

Otázka, jak dosáhnout čisté a zářící kůže obličeje doma, je dána téměř každou dívku, která si zaslouží za svůj vlastní vzhled. A žádný zázrak – každý z nás chce udělat svou tvář krásnou a atraktivní nejen s plnou «Maratete» a make-up, ale také každodenní režim. A je to čisté, světlo, zářící pleti kůže může poskytnout taková oprávnění.

Dosažení stavu čisté tváře doma není tak snadné, jak se může zdát na první pohled. V tomto případě nejen denní čištění, ale také zvláštní péče, která zahrnuje pravidelné použití živin a hydratační krémy, exfoliace, odpařování, tónování a odvození kůže.

Komplexní přístup: Kde začít

Aby se efektivně postaral o svou pokožku, je důležité jej okamžitě požádat o zvláštní režim každodenní péče. Vyberte čas, který jste připraveni to věnovat. Například budete umýt v 10.00 a 22.00. Sledujte plán na denní bázi!

Umyjte obličej je s výhodou dvakrát denně, pokud je vaše kůže tuku nebo kombinovaná. V přítomnosti suché citlivé kůže, náchylné k podráždění, peelings a zarudnutí, je lepší provádět standardní čistící události jen jeden den, především ve večerních hodinách. Ráno stojí za to limknout na použití tonikum nebo měkkého mléka.

«Zneužívání» Mytí, což znamená jeho implementaci více než dvakrát denně, povede k dehydrataci a oslabil pokožku. Zvláště pokud zároveň čistí pokožku dostatečně agresivní prostředky s vysokým obsahem sulfátů a parabenů.

Sledujte jednotnost barvy obličeje, která vám pomůže speciální sérové ​​a pravidelné neutrální slupky. Bude to ideální, pokud každých šest měsíců můžete navštívit kvalifikovaný kosmetolog, aby bylo možné provést plnou kyselý peeling nebo jejich sérii, v závislosti na specifických problémech spojených se stavem kůže.

Pokud však nemáte dostatek materiálových nástrojů a volný čas, zkuste alespoň udržet přirozený dech na vlastní pěst. To je užitečné pro vás Nejčastějším přírodním exfoliantem jako cukr, jemná káva, mořská nebo anglická sůl může provést.

Domácí mechanické dermabrazie nelze nazvat plným peelingem, ale pomůže vám neustále udržovat čerstvost a tón vlastní kůže. Na naší epidermis se na jeho povrchu hromadí pohřbenou vrstvu mrtvých buněk. Oni brzdí normální kůži oxygenaci, vyvolávají tvorbu ohniska zánětu na něm, rozbije svou strukturu a mikrorelief.

Je to sestavit obličej, aby vám pomohla zbavit se takových potíží. Tato metoda však nezaručuje, abyste vyřešili vážné kosmetické problémy, jako stagnující akné nebo staré gumové kroužky.

Jak udělat obličej Přirozeně čisté prováděním mechanického exfoliace doma?

• Strávit odpařování (jiskření). Pro tyto účely nalijte do malé nádrže strmé vroucí vody. Ve vodě můžete přidat nějaký heřmánek, melissa nebo rozmarýnu. Je dovoleno zavést jakýkoliv esenciální olej (zvláště užitečné pro čelní čaj, oranžová, skořice, růží). Posaďte se na nádobu a zakryjte hlavu ručník. Spusťte obličej přes trajekt, ale sledujte, že nebude spalovat kůži! Princip odpařování se neliší od inhalace – domácí léčby, známý od nejranějšího dětství;
• V této poloze nejméně 5-7 minut. Snažte se dýchat ústa, provokovat neustálý oběh páry;
• Teď je vaše kůže plně připravena «generální úklid». Aby bylo možné strávit měkké peeling, smíchejte obvyklý gel pro mytí mletou kávou, solí nebo cukru. Použijte na mokrý obličej a nejvíce pečlivě masáž po dobu 3-5 minut. Můžete použít a hotové kosmetické výrobky pro užívání kůže. Zvláštní pochvala a uznání mezi průměrnými ženami si užíval obličejové křoviny «Čistý linka» S meruňkovými kostmi a malinovým extraktem. Jedná se o možnost rozpočtu k dispozici za cenu každého z vás. Zároveň získal neskutečnou popularitu mezi ruskými spotřebiteli různých věkových kategorií;
• Pak pozorujte bez použití mýdla a pěny, vyčistěte obličej od abrazivních částic;
• Je čas spustit výživu a hydrataci a v tomto můžete pomoci masku. Můžete použít jakékoli hotové kosmetické výrobky podle svého osobního uvážení, nebo je učinit sami «Program» Materiály. Maska pro obličej «Čistý linka» – další bezprecedentní rozpočtová možnost pro hlubokou péči. Vyberte si prostředky zaměřené na řešení vašich problémů. Pokud trpíte akné onemocnění, prostě potřebujete uklidňující masky s baktericidním účinkem. Pokud je vaše kůže posetá širokými póry, potřebujete prostředky pro jejich intenzivní čistící a utažení. Pokud jste vlastníkem tenké a suché kůže, vyzvedněte ji nejtěžší péči o to, schopnou zajistit hlubokou výživu, hydratační a ochranu.

Po čase masky bude odolávat, zamítnout ji a blot obličej ručník. Nyní je velmi žádoucí uklidnit kůži, s jakou se ozubený heřmánek může vyrovnat. Můžete použít jeho koncentrát v kapalné formě, nebo navlhčit obličej dušeným čajovým sáčkem s bylinnou sklizní.

Některé dívky dávají přednost pravidelné otírání obličeje s zředěným jablkovým octem. Tvrdí, že tato možnost pomáhá vyrovnat se s kontaminací pórů a eliminovat komedogenní jevy.

Krém «Čistý obličej» – Další rozpočtová odpověď na drahé gely k léčbě akné. Nadisští spotřebitelé říkají, že jeho účinek je srovnatelný s výsledkem pravidelného užívání «Basirone», «Skinorena» a další drahé analogy. Účinně čistí obličej z akné, ohřívá ohniska zánětu a zaručuje tón po vytvrzování akné.

Dieta a vitaminoterapie

Jak dosáhnout nejčistší kůže obličeje, pokud je běžná kosmetika bezmocná? Za prvé, doporučujeme Vám navštívit na plný úvazek konzultace dermatokosmetolog. Pokud je to nutné, bude jmenovat silné přípravy místních akcí a antibiotik, které dostávají dovnitř, pokud je váš problém prestinální akné.

Dieta je také velmi důležitá pro udržení kůže v optimálním stavu. Mimochodem, s nejasným genezem akné, je také nutné kontaktovat gastroenterolog a eliminovat patologii zažívacího traktu.

Dieta pro udržení čisté kůže obličeje zahrnuje odmítnutí následujících produktů:

• Sladkosti ve velkém množství, zejména čokolády;
• Ovoce (navzdory vitamínům obsaženým v nich, nadbytek fruktózy může nepříznivě ovlivnit vzhled obličeje);
• Uzený uzený
• Fastfud (včetně čipů, krutony, sušenky, solné ryby, sušené chobotnice);
• Alkohol;
• Sladké sycené nápoje;
• Polotovary.

Mezi vitamíny pro čistou pokožku má obličej zvýraznit komplexy směřující přímo «Krása efektu». Můžete se s nimi setkat v jakémkoli farmaceutickém oddělení a poradit se s lékárníkem.

A pamatovat: normalizace režimu, výživy, životní styl – integrální části cvičení. Žádný, ani nejdražší a inzerovaný lék, nebude pro tebe všelék, pokud jste nezdravý životní styl, máte spoustu škodlivých zvyklostí a denně zvedání na kilogramy sladkostí. Být moudrý, zdravý a krásný!