Home / Krása / Krevní skupina 3 negativní (-)

Krevní skupina 3 negativní (-)

On 10.02.2017

420 Views

Podstatou diety krevní skupiny: Doporučené a zakázané produkty. Tipy na hubnutí. Recepty lahodných a zdravých jídel. Recenze od Forumov.

Rodiště krevní skupiny krve 3 je třeba považovat za podhůří Himalájí (území moderního Pákistánu a Indie). Vývoj zažívacího systému byl předurčen použitím mléčných výrobků v potravinách a provádění chovu skotu. Obvykle se lidé s touto krevní skupinou nazývají voláni «nomády» – Konec konců, tato skupina se objevila v důsledku přizpůsobení vzdálených předků na proměnlivé environmentální podmínky a migraci celých národů.

Vlastnosti zdraví lidí s 3. krevní skupinou

Asi 20 procent populace má třetí negativní skupinu krve. Její nomády, kvůli velmi drsným životním podmínkám, ve kterých byl tento typ vytvořen, mají takové rysy přírody jako flexibilita, pacienta a rovnováhy.

Silné stránky:

Síla nervového systému;
Okamžité přizpůsobení se změnám životního prostředí;
Silná vysoká imunita.

Slabé stránky:

Vystavení stresu a depresi;
Chronická únava;
Predispozice do virových infekcí a nachlazení;
Alergické reakce;
Roztroušená skleróza;
Autoimunitní onemocnění.

Doporučení na dietě pro lidi s 3. krevní skupinou

K nomádům, aby to všechno, ale menu, nutně by mělo být vyvážené: maso (s výjimkou vepřového a kuřecího masa), jakékoli ryby a fermentované potraviny, zeleniny a ovoce (s výjimkou rajčat, oliv, kukuřice a dýně), vejce, luštěniny a všechny obiloviny, s výjimkou pohanky a pšenice.

Nomády se doporučují také získat další komplexy minerálních vitamínů – železo, lecitin, hořčík, laccitz, echinacea, bromelain a zažívací enzymy.

Zdravé jídlo:

Zelený čaj a káva;
Pivo, víno;
Šťávy (hroznová, brusinka, zelí, ananas, oranžová);
Ovoce zelenina;
Ryba;
Vejce;
Zelenina;
Hovězí;
Játra;
Sója.

Škodlivé produkty:

Čočka;
Arašíd;
Mořské plody (krevety, krabi, mollusks);
Rajčatová šťáva, šťáva granátového jablka;
Sycené nápoje;
Kuře, vepřové maso;
Majonéza;
Granát, avokádo, tomel;
Ředkvičky, ředkvičky, brambory;
Olivy;
Čaj s vápnem a matkou a samotným.

Cvičení pro lidi s krevní skupinou 3 –

Nomády jsou kontraindikovanou fyzickou námahou, která způsobuje nadměrné únavy těla. Všechno by mělo být v moderování. Sport, cyklistika, tenis, jóga a chůze jsou vhodné pro lidi. Udržet dobrou fyzickou formu pomůže sídlištěm s postupným zvýšením počtu pravidelných tříd. Zábaly a tyče pro hubnutí doma přispějí ke zvýšení celkového tělesného tónu, zlepšování metabolických procesů a utahování kůže.

Obecná doporučení:

Dieta pro tento krevní typ je obecně, životní styl, víry a instalace nezbytné pro normální fungování osoby po celý život.
Základním principem stravy pro nomády je zrychlení metabolismu, čistícího tělesa, s výjimkou strusky z něj, a optimalizace všech orgánových systémů. S výhradou stravy, centimetry na pasu a další problémové oblasti se roztaví bez

agresivní dopad na tělo. V důsledku toho tělo nepodléhá šoku a nedostatku požadovaných stopových prvků a naopak, přijímá dietu, charakterizovanou rovnováhou a bohatou paletou výrobků, bez bolestných kalorií.
Výjimka ze stravy výrobků, které obsahují pšeničnou mouku, pohanku, arašíky a kukuřici, vzhledem k poklesu metabolicismu v důsledku překážkových údajů produktů pro vývoj inzulínu.
Kategorická výjimka kombinace pšenice s arašídy, pohanka nebo kukuřice, v důsledku zpomalení metabolismu pšeničného gluteinu.
Snížená spotřeba mastných výrobků a cukru.
S opatrností – smažená jídla a uzená.
Smíšená, vyvážená strava
Zahrnutí do diety masa, ryb a skimmerových mléčných výrobků

Dieta pro lidi s 3 – krevní skupinou

Vzhledem k tomu, že tento typ lidí je všežravý, jsou schopni používat téměř jakékoli potravinové dietní techniky. Pro nomády, recepci masa a mořských ryb, stejně jako zeleninová jídla. Koření jsou přípustné, jako je petržel s koprem, kari a křenem, kmínem a černým pepřem. Ve vztahu k oleji je vhodnější zvolit oliv. Cukr – pouze v omezeném množství.

Z nápojů pro tento typ, preferované čaje jsou bylinný s listy maliny, s ženšenem nebo ginkgo biloba.

Zakázané produkty pro osoby s krevní skupinou 3 –

Kočovníky, které mají krev třetí negativní skupiny ve svých organismech, žijí mnohem delší lidé s jinými krevními skupinami. Zdravý, krásný, a co je nejdůležitější, je jim poskytován dlouhý život, pokud je pozorován správný režim dne, existují fyzikální mírné a pravidelné zatížení, stejně jako vyvážená výživa.

Většina výrobků přináší lidi s touto skupinou hmotným užitkem. Existují však produkty, ze kterých by mělo být kategoricky vyřazeno kvůli jejich neslučitelnosti s tímto genotypem:

Agar Agar-agar;
Citronová šťáva;
Nut;
Lískový ořech, kešu;
Ústřice;
Křepelčí vejce.

Recenze od fóra od lidí, kteří zažili akci stravy

Rita:
Za měsíc klesl sedm kilogramů z vašeho oblíbeného těla. J krevní skupina – třetí negativní. Nyní závislý na ryby, což je užitečné pro konzumaci krve. Kromě ryb, to vše užitečné v seznamu. Přinesu v sobě vůli: koupil jsem čokoládu, dát na prominentní místo a nedotýkejte se. Vyprší slince, ale ne jíst. ??
Přístav:
Tak to znamená, kde mám takovou nelíbí pro vepřové maso, kuře a pohanky! ?? Pokaždé, když je jedí, objeví se pocit něčeho cizince. Ukazuje se, že pravda není moje jídlo. Držím dietu na krevní skupině. A o zázraku – tři kilogramy již klesly. ?? Odmítnuté tučné výrobky, od brambor, krevety a cukr téměř zastavil. Ne, dieta funguje přesně.
Lilie:
Rozhodl se to zkusit «krev» dieta, kdysi klopýtal na podobném článku. Mám jen třetí -. Dva týdny čajové kávy nepijí vůbec, nejího sladce, soli také téměř odstraněna. Nejpozději osm a pouze ty produkty, které jsou povoleny dietou. Efekt je. J
Irina:
Nevýrčil jsem se okamžitě kombinovat dietu a můj obvyklý způsob života. Bez kaváren a pizzerií obecně nemohu žít. ?? Pohanka, mimochodem, zbožňující, ale … Od diety, pak dieta – odmítl. Jíst sójové chleby, nápojové plášť, vařené hovězí maso místo jeho oblíbeného prase. A banda trávy v salátu. Obecně můžete žít. To stalo se mnohem snazší a upustil několik extra centimetrů. ??
Larisa:
Obecně jsem vyšel takovou dietu pro krevní skupinu. Jídlo před jedním vepřovým masem. Nyní je nahrazuje hovězím masem nebo vejci. Ryby je neustále em. Slunečnicový olej odstraněn, nyní jen olivový. Kilogramy zbytečné ani sport nemohl být odstraněn, ale teď si sami pryč. A v zásadě nemůžu říci, že se muiluje hlad – docela dobře. ?? Nyní máme 48 kg.
Ella:
Dívky, obvykle se nedostanu z této stravy. Mám také třetí skupinu. Všechny škodlivé potraviny z chladničky vyhozené, koupilo prospěšné. Můj manžel tiše uklidnil. Cítím se skvělá, ztracená váha. Obecně, super. Dříve, pohanka strava, sama, sama a jen opravena. A to se ukáže být vůbec. Takže dieta působí jednoznačně.