Jak se zbavit přílivů Když Climax: Léky a folkové léky

Příznaky Klimaks. Co dělat doma, pokud je teplo? Lékařské léky během menopauzy: hormonální a ne hormonální. Lidové léky

Mnoho žen, které začaly období menopauzy, mají zájem, jak se zbavit tepla, ke kterému dochází během vyvrcholení. Tento jev, známý jako příliv, přináší emocionální a fyzické nepohodlí a může trvat několik let. Útok trvá 30 sekund do 2 minut, zřídka – 1 hodina.

Klimační syndrom: Symptomy

Zvláště citlivé ženy mohou předpovědět ofenzívu přílivu. Zahřívejte, zpravidla udeří pouze horní polovinu těla – krk, ruce, hrudník, obličej. Kůže se červává, srdce je rychle, nevolnost se může objevit, závratě, bolesti hlavy, ostrá slabost. Některé dámy se stávají úzkostnými, neklidnými, nemají vzduch.

V průběhu přílivu se teplota stoupá a po svém pádu se projevuje existence, zvýšená pocení. Může stát jako celé tělo a pouze některé části. Vlnivé teplo končí zimem. Nejčastěji tyto fenoménové doky ve večerních hodinách a v noci. V některých případech můžete potřebovat lékařskou péči.

Co dělat, pokud je teplo neustále vyloženo, když je vyvrcholeno

Jakmile se objeví první znamení, je nutné uklidnit se. Speciální dechová cvičení pomáhají dobře. Dýchat by měl být břicho, hluboko. Po dechu se dech odloží po dobu 6 sekund. Taková gymnastika ujistí nervový systém, zvýšit čas před dalším útokem a snazší převést ji.

Jak můžete udělat větrání pracovníků a bytových prostor. Různé čističi vzduchu a zvlhčovače pomohou kontrolovat mikroklima. Spát lépe v místnosti, kde je nízká teplota, ale teplo, aby se schovávala. Před spaním se doporučuje vychladnout polštář, například dát na něj láhev s vodou s mrazákem. Svědčí o zpětné vazbě, takové opatření pomáhá spát bez přílivů.

Je možné zmírnit toto období pomocí dietní korekce. Je žádoucí, aby maso a jiné proteinové výrobky činily pouze 20% denního menu. Hlavní část stravy během Klimaks by se měla skládat ze zeleniny, ovoce, luštěnin, obilovin, ořechů a sóju. Je příznivé ovlivnit zdraví, snížit frekvenci a stane se méně výrazným příznakem přílivů. Zvláště užitečné v této době bude celá a naklíčená zrna, ořechy, protože obsahují spoustu vitaminu E, což je nezbytné pro ženy, když je vyvrcholeno.

Aktivní životní styl bude také těžit, když. Je nutné vzít v úvahu současné nemoci, protože mohou být kontraindikovány sportu.

Nejužitečnější typ fyzické námahy bude plavání. Posiluje svaly, zvyšuje odolnost těla vůči infekcím. Pěší turistika v parku a použití kroků, nikoli výtahu, bude také ovlivnit pozitivní způsob.

Pozornost by měla být provedena a skříňka. Nenoste věci ze syntetik, příliš úzké a těsné. Z tkanin, preference dává bavlnu, viskózu, floron. Syntetika neumožňuje zbavit se vlhkosti, zhoršuje větrání, vede k přehřátí.

Silný emocionální stres, stresující situace negativně ovlivňují fungování nervového systému. V tomto případě se doporučuje dělat jógu. Takové třídy budou umístěny v řádu těla a duchovně a fyzicky.

Hojný nápoj je znázorněn – asi 2 litrů tekutin denně (v nepřítomnosti kontraindikací). Během přílivu se tělo zbavuje tekutiny spolu s pozdějšími. Tato nevýhoda musí být kompenzována.

Léky během menopauzy

Ve vážném případě může lékař předepsat medicínu na bázi hormonu během odlivu z přílivů. Hormonální hormonální terapie změkčuje a možná dokonce eliminují horké záchvaty. Jmenuj však tyto prostředky ne všechny.

Kontraindikace pro použití hormonálních léčiv:

• Trombofilie (dědičné získané);
• Chronické patologie žlučového traktu;
• Onemocnění jater a ledvin;
• Autoimunitní porušení;
• Diabetes mellitus;
• Kardiovaskulární choroby;
• Onkologické patologie;
• Endometrióza, děložní myom.

Není možné si vybrat hormonální agent. Lékař před jmenování těchto léčiv provádí mamografií, ultrazvukem mléčných žláz a orgánů malé pánve, cytologická studie krčních tahů, biochemické studie krve, koagulagram.

I když nejsou podezření na onkologii, léky založené na hormonu mohou vyvolat progresi pouze vznikající nemoci. Statistiky říkají, že onkologické napětí jsou nyní velmi velké, zejména u ženské ženy starší než 45 let. Pokud jsou přílivy zcela tolerantní, je lepší se zdržet přijímání hormonů.

Stojí za zmínku, že může být jmenován a lék není hormonální, usnadňující příznaky při vyvrcholení. V tomto případě mluvíme o fytoetrogens – léčivé bylinky a odznaky. Jejich volba by měla také provádět specialista, protože mohou poskytovat vedlejší účinky, například způsobit alergickou reakci. Kromě toho je kurz jejich recepce poměrně dlouhý.

Posílit příznaky přílivu může chybět vitamíny. Proto v některých případech lékař předepisuje příjem vitamínů B, C, E, stejně jako hořčík a draslík.

Efektivní sedativa uklidňující nervový systém. Takov patří do tchyně, Valerian, Pivoňka tinktura, Corvalol. Pro hmatatelný účinek je zapotřebí jejich pravidelná recepce.

Když žena nemůže samostatně vyrovnat se stresem a kontrolovat jejich emoce, předepsané antidepresiva. Může být parodsetin, venlafaxin, citalpram, fluoxetin, sertralin a dr.

Lidové prostředky aplikované z tepla při vyvrcholení a homeopatii

• Travnatá mudrka. Ráno je to místo čaje (1 hodina). L. Na 2 sklenice vody). Po celý den, tento počet nápojů nápoj pro 3. Míra příjmu – 2 týdny. Pak vezměte stejnou dobu přestávku a opakujte léčbu;
• Přípravy z Oregano. Okamžitě stojí za zmínku, že se jedná o silné uklidňující lék, ovlivňující CNS. Jsou také bolestivé, protizánětlivé, choleretické. Používají se pro hypertenzi, nespavost, nervózní výjimku. Před zakoupením povinného poradenství lékaře;
• Lidové bylinné poplatky, například z Daisy Lékárny (2 lžíce), valerian kořen a peprné (30 g). 2 sv. L. Směsi budou potřebovat ? L boilingwild. Každý je smíchán v termosku a trvá na 3 hodinách. Pak se ujistěte, že se filtruje tak, aby infuze nebyla koncentrovanější. Pít 150 ml před jídlem (za 15 minut) dvakrát denně.

Neméně efektivní a homeopatické léky používané Klimaks. Pomáhají ženám vyrovnat se s nepříjemnými pocity během menopauze. To zahrnuje klimatický hal, climadion, climatoplan, lahzis, sépie, pulzát.

Homeopatické prostředky jsou charakterizovány bezpečností, jsou přirozené a mají mnohem méně nežádoucí účinky než hormonální léky. Užívání fytoetrogens, je třeba si pamatovat, že jejich účinnost se stává patrným pouze po dlouhém přijetí.

Mají tzv. Akumulační účinek. Minimálně budou muset pít na 1 měsíc. Dobře, zpravidla začíná zlepšovat 3 týdny po začátku kurzu.

Neobsahujte samozřejmě, když se lékařem objeví příznaky Klimaků a jeho potvrzení!