Jak Larisa Gueeva ztratila váhu

Chcete vědět, jak Larisa Guzyev ztratila váhu? Ukazuje se, ne «Hvězda» Žádný recept, tajemství all-ruského swiftu jsou k dispozici pro každou ženu. Vaše pozornost poradenství Larisa Guzyeva

Mnozí z nás každý den sledují populární televizní show «Pojdme se vzít», vedoucí, což je hvězda sovětské filmové obrazovky a jen okouzlující žena – Larisa Guzeeva. Nejvíce pozorných diváků si již dlouho všimli, že v nedávné době se herečka a moderátor začala vypadat výrazně štíhlejší a utahování, a proto otázka, jak Larisa Guzyevova ztracená váha začala distribuovat s závidělou frekvencí na všech ženských fórech.

Naštěstí televizní moderátor nedělá tajemství z cesty, aby normalizovala váhu a dává radost tipy Všichni ochotni zhubnout.

Proč to všechno začalo

Nadváha byla vždy bolestivý problém pro populární vedoucí, protože to není zvyklý popírat cokoliv. Larisa není lhostejný na sladké, domácí pečivo a její absolutně ne zajímavou fitness. S takovými zvyklostmi a takovou důležitou pozicí – vytočit nadměrnou hmotnost jednodušší.

Negativní dopad na postavu hvězdy pozdního porodu – jeho rozkošná dcera Guzeeva porodila čtyřicet let. Je však nemožné pracovat v televizi s nadváhou a zůstat ve prospěch moderního diváka, který zbožňuje podzemní práce – je to nemožné, takže Larisa se rozhodla přehodnotit svůj přístup k výživě a zbavit se zbytečných kilogramů.

Krok k štíhlé postavě slavné «dohazovač» Země dělaly další populární proudový kanál kanálů – Andrei Malakhov projekt «Nech je mluvit». Larisa Guzeeva se zúčastnila této problematiky, jejichž téma byl hubnutí program od společnosti StarHit, a přísahal celému studiu, aby zhublil ve velmi blízké budoucnosti. Vedoucí Larisa Gueeva vede svůj vlastní blog na webových stránkách tohoto projektu, ve kterém recepty snadno zveřejní recepty na hmotnost tělesné hmotnosti.

Hmotnost herečka Larisa Guzeev se začala rychle měnit díky doporučení odborných výživů «Starhit» a nyní překročila všechna možná očekávání. Koneckonců se jí podařilo resetovat až 38 kilogramů od začátku projektu (vzpomínáme si, že hvězdy se zúčastnila z července 2013).

Doposud populární televizní moderátor vyvinul svůj vlastní efektivní fitness program. A využijte tipů, které dává Larisa Guzeyev.

Recepty harmonie z Larisa Guzyeva

Larisa Guzeyeva Dieta je jednoduchá, ale Genius: Můžete jíst naprosto všechno, ale pouze velikost obvyklé části by měla být snížena alespoň dvakrát. Vizuálně k oklamání hladového organismu pomůže další trik – jídlo je uvalit v hlubších tmavých talířích.

V tomto stolním nádobí, dokonce i nejmenší část vypadá pevně, a proto budete mít dojem, že ve vaší obvyklé dietě změn se nestalo, a signály sytosti budou proudit do mozku s mnohem menším počtem konzumací.

Základem metody hubnutí z Guzeareva je populární teorie, kterou je nadváha problém čisté psychologické povahy. Pro přejídání «Odpovědný» Zdůrazňuje, depresivní podmínky, nuda a mnoho dalších emocí.

Včetně vizuálního faktoru – když člověk vidí před sebou chutný a atraktivní jídlo, chce to jíst co nejvíce. A nejčastěji – to se stane, i když to bylo dlouho prokázáno, že pro úplnou nasycení tělo nevyžaduje hojnost potravin.

Další recept na hubnutí z Larisa Guzeeva: Musíte zhubnout. Dokonce i ty jemná dieta je těžká odolávat díky tomu, že se bude muset omezit. Odvádí se od smutných myšlenek. Samotná herečka ji činí následovně: snaží se učinit nejvíce originální stůl, který porce, krásně prohlásil krmení na večeři nebo tupé sušení, zvedne barevné a jasné desky pro jídla.

Určitá motivace je nepochybně důležitá: Guzeev sám byl držen z pokušení jíst sladce s velmi ošklivou fotografií, jasně demonstrovat všechny další kilogramy. A tato fotografie Larisy připojené ke středu chladničky.

Larisa Andreevna však uznává, že není zcela bez omezení.

Z hlediska slavného televizního moderátoru musí strava následovat principy:

• Odmítnout špatné návyky zcela nebo snížit zneužití na minimum;
• Dejte přednost ve stravě čerstvých a přírodních produktů a častěji nahradit masné výrobky se zeleninou a ovocem;
• Večeře, kterou nepotřebujete. Podle herečky, sklenice kefiry nebo mléka – nejlepší večeře pro harmonii obrázku;
• Pokud vaše oblíbené šaty vyžaduje vypuštění několika kilogramů – ne hřích, aby využil hladové ovocné stravy.

Mimochodem, v jeho blogu o ztrátě váhy Larisa řekl všem účastníkům, že systém správné výživy je nejlepším způsobem, jak udržet v tónu.

A její slova lze věřit, protože všudypřítomné bulváry opakovaně řekl svým čtenářům, že přední převod «Pojdme se vzít» Snažil jsem se zhubnout s pomocí operace a terapie v hmotnostních korekcích speciálních bloků, ale výsledky takových pokusů byly méně zřejmé než ty úspěchy, na které se v tuto chvíli přišel Guzyev.

Co je dobré a špatné stravy Larisa Guzyeva: Stanovisko odborníků

Jídlo a recepty Podle systému slavné herečky jsou tyto ženy, které samy a denně jsou připraveny na jídlo. Nahrazení některých produktů na jiné, užitečnějším nebo méně tuku – je snadné snížit obyčejný obsah kalorií na hotové misky, aby se výživný v dobrém smyslu slova.

Dieta na principu oddělení částí je naprosto k ničemu pro ty, jejichž večeře, večeře a snídaně se skládá z polotovarů, rychlého občerstvení, koncentrátů (jako nudle a koléje pro rychlé občerstvení). Jak neplánovat takové specifické potraviny – nebude užitečnější. Calorie, samozřejmě, odejde, ale zůstane solí, koření, konzervativní přísady – všechny tyto látky přispívají k souboru nadměrné tělesné hmotnosti, v důsledku jejich vlhkosti.

Tichá bude hvězdná strava a pro ty, kteří jsou zvyklí na velké množství sacharidů ve stravě. Vysvětlíme jednoduchým příkladem: Pokud jste vždy používáni na druhou misku, jíte velký počet granátů jako bramborové bramborové brambory, pohanky, rýže, pak s ostrosty «Vysílání» Porce budete trápit silný pocit hlad. Samozřejmě, pokud projdete nejobtížnější prvních dnů, v budoucím nepohodlí bude projít, ale všechny hubnutí v počátečních fázích stravy.

Pomoc v situaci může být následující trik – snížit množství přílohy MAXIMA, ale proteinovou složkou nádobí na začátku hubnutí jíst v bývalých množstvích. Chcete-li snížit počet bílkovin, postupujte o něco později, když si zvyknete na omezené sacharidy sacharidy.

Kromě toho profesionální odborníci na výživu a korekce hmotnosti nedoporučují vnímat slova televizního moderátora Guiseares o zbytečnosti sportu, jako je axiom. Kompetentní kombinace systému vyvážené výživy a sportů vám umožní dosáhnout optimálních výsledků v boji o siluetu.

Chtěl bych poznamenat skutečnost: Systém výživy z Larisa Guzyeva má stejné kontraindikace jako obvyklé «Neozvěrný» Omezení těla v řadě produktů.

Proto se ujistěte, že se poradit s lékařem za účelem použití systému GUZEEW pro korekci hmotnosti, s přihlédnutím k zvláštnostem vašeho těla.