Jak umýt ve vaně?

Navštivte Bani -Bezual Potěšení! Ale jak umýt a koupat se tak, že koupelové procedury kromě radosti také prospěch? Jak umýt ve vaně?

Pro nás se lázeň dlouho stává něco podobného týdeníku hlubokého purifikace těla a související komunikace s přáteli a příbuznými. Kampaň v lázni se změní na shromáždění s alkoholickými nápoji, karaoke a jinou zábavou, zatímco existují specifická pravidla chování na takovém místě, o kterém mluvíme.

Jak navštívit lázeň s dobrotou pro duši a tělo?

Takže se vám podaří získat maximální spokojenost z nadcházejících vodních postupů, musíte provádět několik základních podmínek:

• připravit optimální teplo;
• Vytvořit a opravit určitou úroveň vlhkosti;
• Připravte si koště a naučte se, jak jej spravovat.

Než řeknete, jak umýt muže a ženy v ruské lázni, stojí za to přinést stručný seznam objektů potřebných v podobné instituci:

• Banya koště;
• Několik ručníků různých velikostí;
• Plavky nebo list;
• zvláštní klobouk;
• gumové pláče;
• Mýdlo, gely a prostředky pro čištění těla a vlasů;
• Obchodníka a palčáky pro masáž kůže;
• Bylinné infuze pro oplachování a inhalace.

Všechno ostatní závisí na osobních preferencích osoby a seznam může být velmi rozsáhlý.

Trochu o moři

Oprava, jak prát a koupat se ve lázni správně a není možné se zastavit na košťat, kteří přitahují, které jsou považovány za nejlepší a přirozený pohled na masáž. Předpokládá se, že bude patrán koštětem – To znamená zlepšit krevní oběh, posílit výběr potu, urychlit reálnou výměnu a dosáhnout omlazující a utahovací účinek v důsledku kontrastu teploty.

Pokud použijete tuto nepostradatelnou lázeň Atribut správně, pak budou všechny póry pokožky purifikovány z mikrobů a strusky a bude to hmatatelný antibakteriální účinek.

Tajemství takového pozitivního dopadu je skrytý v tom, že v koštěti obsahují mnoho těkavých látek zvaných fytoncides. Neutralizují patogeny mikroskopické organismy a nasycené kožní esenciální oleje.

Zkušení přílohy trvají – je lepší umýt koštěm sbíraným z jediných řezných břízových větviček. Náklady takový produkt je poměrně drahý, ale udělejte si své vlastní ruce – jednodušší. V případě, že musíte navštívit lázeň s suchým koštětem, mělo by být na chvíli namočeno v teplé vodě, jinak se z nich objevují všechny letáky.

Jak používat koště?

Takže, jak to umýt přímo v sauně nebo vany, když se koště ukáže být ve vašich rukou poprvé v životě?

Existuje několik technik pro použití takového atributu, například:

• Alloep pokožku, mrtvici, blázni nebo podnět;
• Proveďte komprese na různých částech těla;
• Proveďte tření a protahování.

V ideálním případě, v lázni, musíte kombinovat všechny techniky, a to je lepší začít s tamponami. Za tímto je košťata prostě přísahá v bezprostřední blízkosti těla, aniž by se dotkl jeho kůže. V důsledku toho by měly být vytvořeny horké a mokré toky vzduchu.

Tahy jsou vyrobeny volným a podélným pohybem, ve kterých se koště nebrání od lidského těla. Ale s očima, které byste měli být velmi opatrní, a doporučuje se je spustit zezadu.

Pro krásu kůže, ženy užitečné, aby se stlačují z koštěti. Za tímto účelem je posypán, superponováno na požadovanou oblast těla, po které je pokryta další banda šumivých větví.

Příprava a následné události

Jak se obtěžovat nebo umýt ve vaně / sauně?

Začněte s duší, i když jste ho vzali doma, a krátce před cestou do veřejné koupelny. To se provádí čistě z hygienických úvah, zatímco zkušené koupele nazývají postupem předběžného ovladání zcela bezvýznamného. V sauně se nedoporučuje být s mokrými vlasy, což zvyšuje riziko přehřátí hlavy. Proto ve sprše nebo koupelně následuje «Mac» S gumovým ochranným kloboukem na vlasy. Pak nahrazuje speciální koupelnovou čepici nebo společný froté ručník svázaný kolem hlavy.

Pokračování tématu, jak umýt ve vaně, muž a žena mohou být doporučeny odstranit všechny dekorace z kovu. Ten je velmi zahříván při vysoké teplotě a může být příčinou popálenin. O stejném v parní lázni, musíte dýchat pouze k nosu, takže vzduch může trochu vychladnout a zvlhčovat, než se dostane do plic. Všechno ostatní, lázeň je bohužel zakázána navštívit během menstruace.

Ihned poté, co jste dokončili správnou věc ve sprše, odstranil dekorace a dosáhli zesíleného potu, musíte trochu uvolnit na dolní polici, zavření oka a úplně relaxační svaly. Takže se nestane špatným, sedíte v této poloze, když nohy neuzaví z lavičky. Může dobře vyvolat teplotní rozdíl a zhoršit celkové zdraví. Nováček, který jen zvládne pouze základy, jak umýt v samotném lázni a podložce, by neměl být ve dvoulůžkovém pokoji déle než 15 minut, zatímco «Bytost» Může se dobře vykoupat a půl hodiny.

Co dělat po páru?

Poté, co jste dokončili koupání a zcela posypaný, je čas přesunout do čistícího postupu. V této fázi můžete použít mýdlo a froté rukavice.

Pokud je na kůži rozzlobená vyrážka, může být léčena mýdlem a solí dehtu.

Ženy ukazují více fantazie, a pokračovat na použití masek, kožených a jiných kosmetologických postupů s využitím známých nebo domácích nákladních prostředků.

Všechny tyto tipy budou vhodné pro ty, kteří nevěděli před tentokrát, protože je to pravda: «Mac» nebo «umýt», Jak se naučit používat koště nebo se chovat v sauně obecně.

V opačném případě každá lázeň lázně vytyčuje své vlastní taktiky chování, což umožňuje dostat maximální potěšení z postupů.