Vyčistěte střevo od strusky

Trpěli jste neustále pocit únavy, podrážděnost přiřazuje, sleduje apatii? To znamená, že je čas vyčistit střeva. O tom, jak to udělat bez poškození těla, řekneme vám

V lidském těle je vše propojeno a selhání v jednom z autorských úřadů okamžitě se uskutečňuje problémy v jiném. Když najednou není jasné, kde se objeví podrážděnost, sleduje ospalost a apatie, sleduje nepochopitelné strach – jen málo lidí chápe, že tímto způsobem tělesné signály o problémech se střevem.

Podepisuje, že nižší zažívací systémy vyžadují čištění

Existuje několik známek, které se ve střevech objevily strusky:

• nedostatek chuti k jídlu;
• V blízkosti únavy;
• podrážděnost a apatie;
• Gravitace v žaludku a nadýmání;
• Bílý jazyk a hnízdící dýchání;
• Nezdravá barva pleti;
• Křehkost nehtu a vypadávání vlasů.

Samozřejmě, jednotlivci z těchto značek mohou naznačovat jakoukoliv jinou nemoc, ale když všichni spolu – to může znamenat, že je čas začít číhat střevo.

Příčiny Shlakova vzhledu

Příroda je stanovena, že všechny úklidové střevy akcí, které tělo ovládá, bez pomoci zvenčí. Ale moderní život učinil své vlastní úpravy, přináší faktory jako znečištěné prostředí, nesystematická výživa s vysokou kalorií potravin, nízkoenergetického životního stylu, přítomnost špatných návyků, diety a hladovění.

To vše vede k tomu, že první věc v těle trpí trávicími orgány. Když se židle stane nepravidelným, pak se v tlustém střevě začne hromadit velké množství kulatých mas, jeho normální práce je narušena a v důsledku toho se zdá být špatné zdraví, nepohodlí a dokonce rané stárnutí. Proto je nutné při prvních příznakech intestinální funkce, aby to bylo čisté.

Otázka okamžitě vzniká: «Jak čistit střevo ze strusek a je možné to udělat sami doma?» Samozřejmě, když onemocnění jde příliš daleko, pak musíte konzultovat lékaře. Ale pokud o tom začnete myslet co nejdříve, můžete se vyrovnat s vlastním. 

Jak čistit střevo doma

Čisté střeva mohou být doma. Existuje mnoho efektivních metod čištění, které jsou kontrolovány po celá léta a zaručují nádherný výsledek. Dáváme jen některé z nich.

jeden. Jednoduchý způsob volal «Sifon»: V 10 sklenic čistých filtrovaných vodou přidejte 5 lžící (čaj) jodizované soli, dobře promíchejte. Pít jednu sklenici, pak po 20 minutách – další a tak dále. Každá část roztoku před použitím by měla být zahřívána na asi 40 stupňů.

Sůl a teplá voda v gastrointestinálním traktu na dlouhou dobu nejsou zpožděny a téměř okamžitě projde přes strusky. Pokračujte v pít tohoto řešení, dokud nezačne jít zcela čistou vodu. Po dokončení postupu je nutné pít 2 nebo 3 sklenice jednoduché vody a po půl hodiny – jíst 100 gramů vařené (bez soli) rýže, mírně odrážející ji rostlinným olejem.

Tato metoda je velmi účinná a prakticky nemá vedlejší účinky, ale lidé trpící onemocněním ledvin a mají problémy se žaludkem, nedoporučuje se jej používat.

2. Tento recept vám řekne, jak čištění žaludku a střev současně. Sklenici vařeného mléka odchází na jeden den v teple, po míchání. Ve výsledném procokcuci přidejte lžíci oleje, míchal a pijte přes noc. Ráno, prázdný žaludek, musíte jíst jeden jablko nebo řepový salát, a žaludek se střeva je vyčištěn bez nepříjemných příznaků.

Investinální čistící prostředky také zahrnují:

• Syrová zelenina (nejlepší z mrkve, zelí, řepy);
• Citrus (citron, vápno, oranžová);
• Semena (dýně, len, slunečnice);
• ořechy (vlašské ořechy, cedr, mandle);
• fazole (hrášek, fazole);
• Koření (červená paprika, kurkuma, zázvor).

Jíst produkty s čistícím účinkem, hlavní věc není přehánět, a to znamená pravděpodobnost získání dalšího nepříjemného fenoménu je průjem (t.Na. Přebytečné vlákno působí na trávicí trakt jako laxativní). 

Čistící lékařské přípravky

Pokud neexistuje žádná touha očistit střevo lidovými léky, můžete vždy koupit velmi pohodlné léky v lékárně:

• Magnézie OR «Epsom sůl» – očistit velmi jemně a pečlivě. 20 g krystalů se rozpustí ve 100 g vody a pijte ve večerních hodinách půl hodiny před jídlem.
• Fortrans – silný purifikační prášek, zcela neškodný pro střeva a jeho mikroflóra. Žádné vedlejší účinky. Výjimka – nesnášenlivost nebo alergická reakce na některé ze svých složek.

Stále existuje mnoho léků, které pomáhají čistit střeva správně, ale stále je lepší aplikovat je po konzultaci s lékařem, který zvolí potřebný lék.

Kontraindikovaný Vyčistěte střeva sami, pokud není židle dlouho nebo doprovázena silnou bolestí. V tomto případě je nutné okamžitě zasahovat do Proctologa, protože samo-léky je nebezpečné pro život.

Dieta po očištění

Teď věděl, jak čistit střevo, nikdo nebude obtížné udržet to čistý, a proto se vždy cítí veselí a energičtí.

Ale zajistit normální střevní práci v budoucnu, je nutné udržet určitou vodní bilanci v těle. Pro to potřebujete pít denně nejméně 2 litry jednoduché vody a první sklo – ráno na prázdný žaludek.

Je také nutné dodržovat čistící stravu pro střevo, ve kterém je nutné zúčastnit:

1. Zelenina, ovoce, ořechy, sušené ovoce;
2. Vařené maso a ryby;
3. Mléčné-kyselé produkty;
4. cereálie;
5. Miláček;
6. Žitný chléb. 

Další důležitou součástí střevního čistícího prostředku je dodržování tří základních pravidel energie: Existují malé části, potraviny důkladně žvýkat, neovětni. 

Je třeba si pamatovat základní pravidla zdravého života: správnou výživu, odmítnutí špatných návyků, pravidelná fyzická námaha. Pokud se provádí, tělo sám bude fungovat dokonale a potřeba některých dalších postupů bude jednoduše zmizet.