Jak zvýšit krevní hemoglobin?

Hemoglobin – důležitá složka krve a ukazatel naší celkové pohody, jeho zvýšení nebo snížení závisí na naší stravě

Nízký hemoglobin je problémem všech lidstva. Vede k takové onemocnění jako anémie nedostatku železa (anémie).

Toto snížení krevní schopnosti nosit kyslík, což má za následek snížení metabolických procesů, fyzikální vytrvalost, imunity, zvyšuje srdeční frekvenci, tvořící zvuky v srdci. Taková nemoc trpí více než tři miliony lidí po celém světě.

Známky nízkého hemoglobinu a že to provokuje

Než víte, jak zvýšit hemoglobin v krvi, podíváme se, proč se sníží a jaké příznaky tohoto onemocnění.

Hlavním zdrojem kyslíkové dopravy je železo. Podílí se v práci štítné žlázy, na podporu imunitního systému. Je to jeho nedostatek, který vede k Malokrovii.

Obvykle pokles hemoglobinu přispívá k různým pomůckám nebo lidským státům:

• Nesprávné potraviny, které je špatně absorbováno;
• vegetariánství;
• infekční choroby;
• vadná výživa během těhotenství;
• zánět různých charakterů;
• nachlazení;
• žloutenka, která byla tichá dříve;
• období po operaci;
• Krvácení vředy, hemoroidy, děložní krvácení;
• Poškození menstruačního cyklu;
• Rychlý růst dítěte, přechodného věku mladiství, kdy se zvyšuje spotřeba železa;
• těžká fyzická práce;
• starý věk;
• Vrozená patologie deficientní železa;
• darování krve.

Vnitřní známky tohoto onemocnění jsou následující: Zvýšená citlivost na teplotní kapky, časté nachlazení, obtížnost při polykání potravin, závratě, bolesti hlavy, konstantní únava, dušnost, porušení chuti, vůně. Externí značky: přítomnost studených nohou a rukou, bledá suchá kůže, vzhled otvoru a herpes na rtech.

Jak zvýšit krevní hemoglobin

Za účelem zvýšení hemoglobinu musíte použít jeden ze způsobů nebo okamžitě použít dva:

1. Lidové prostředky, včetně řádné výživy;
2. Lékařské přípravky, které zvyšují hemoglobin.

První metoda je zaměřena na výběr správné výživy, stejně jako použití užitečných čajů, tinkturů na trávě a ovoce rostlin. Za den je nutné dostat se od 15 do 30 mg železa.

Lidové prostředky Jak zvýšit hemoglobin:

• Pravidelné pití velkého množství vody denně, až 2 litry;
• Jíst vejce, černý chléb, fazole, sójová, čočka;
• Běh na rybách (jímce, čerpadlo), mořské plody, zejména pro měkkýši, jehož 100 gramů, z nichž se nachází vaše každodenní sazba železa;
• zahrnutí do diety masa, vepřového masa a hovězí játra, jazyk;
• Doplnění těla s vitamínem C. Jíst ovoce (broskve, jablka, pomeranče, granáty, grapefruity a citrony), bobule (boberries a rybíz), zelenina (dýně, mrkev, zelí, řepa, brambory, rajčata a pepř);
• Zahrnutí do denní menu polévky, booring, kaše (ovesné vločky, pohanka, pesh) s máslem a greeny;
• Použití zralých švestek v neomezeném množství, pokud neexistuje negativní intestinální reakce;
• Přidávání matic a sušených ovoce (rozinky, Kuraga).

První známky zvyšování úrovně hemoglobinu po začátku lékařské stravy, spolu s procházkami a správným dýcháním, by se měly objevit po 10 dnech, ale kompletní zotavení přichází do dvou měsíců.

Během takové stravy je nutné snížit využití čaje, kávy, mastných výrobků, protože to vše zhoršuje tvorbu krve, snižuje proces absorbujícího železa.

Recepty Jak zvýšit hemoglobin během těhotenství a u dětí

1. Čaj, vařený na barvy pohanky, infuze na pampelišky (listy, stonky, kořeny);
2. Infuze šípky (1 šálek), citronová šťáva, med (1 lžíce). Ženy během těhotenství na prázdný žaludek ze skla, děti – polovina;
3. Zeleninový salát z těchto složek: vařená mrkev, řepa, zelí, paprika, jablko. Nejdůležitější složky by měly být pampelišky listy, kopřivy, mnoho zelených (cibule, kopr, petržel);
4. Směs klíčícího pšenice a sušeného ovoce; z medu, brusinců a vlašských ořechů. Jíst třikrát v lžíci, můžete snížit dávku pro dítě dvakrát;
5. Šťáva: Smíchejte mrkev, jablko, řepa Frosh (2: 1: 1). Pijte 500 ml půl hodiny před jídlem nebo hodinu po, ale předtím, než to jíst zakysanou smetanou v lžíci, takže vitamíny byly naučeny. Pro dítě, rozdělte ji třikrát, pokaždé, když vaří nový;
6. Juice: Smíchejte 30 gramů fenyklu šťávy z 270 gramů mrkve šťávy. Během těhotenství drink během dne;
7. Juice: Mix 150 gramů mrkve šťávy, ředkvičky a řepy. Pít na lžíci před jídlem, uložený v chladničce, v tmavých jídlech. Kurz může trvat až tři měsíce;
8. Směs: Směs ve sklenici snownwheel, vlašských ořechů, plněných do prášku, skleněného medu. Tam je lžíce třikrát denně;
9. Směs: Smíchejte sklenici Kuragi, rozinky, ořechy, pruny, všechno brousit všechno, přidat med, citron s kůrou nebo aloe šťávy. Použijte 1 až 3 lžíce za den.

Dozvěděli jsme se, jaké produkty, které potřebujete použít, stejně jako mnoho bezpečných receptů jako dítě ke zvýšení hemoglobinu, v dospělém, zejména těhotné ženy.

Pokud máte před těhotenstvím, jsou krevní ukazatele normální, pak během nástroje dítěte, když spadly pod normou, neměli byste používat přebytečné drogy, spíše léčebnou stravu.

Existují však takové případy, kdy existuje velmi velký nedostatek železa a je nutné jej rychle naplnit dost, v tomto případě nemůže udělat. Pak může být v souladu s lékařem o bezpečných přípravcích, které zvyšují hemoglobin.

Použití léků rostoucího hemoglobinu

Léky, které obnovují rychlost železy v těle, musí jmenovat svého lékaře, aby neměli problémy s vlastním lékem. Přípravky obsahují syntetické sloučeniny, které mají železo. Nejčastějšími feefals, headerol, sorbifer-blázen, irovit, ferrum-lek, síran železitý, glukonát železa a další.

Nejúčinnějším prostředkem s bivalentní žlázou jsou ty, které rychle a účinně absorbují krev. Stačí chránit přirozenou kyselost v žaludku. Pokud je žaludek alkalickým médiem, je předepsána askorbická nebo kyselina chlorovodíková, což přispívá proniknout v tělo v těle.

Použití léků, které zvyšují hemoglobin, se doporučuje mezi jídlem nebo po jídle pro noc. Dávkování vybírá pouze lékař. Předávkování může vést k problémům a vedlejším reakcím. Odhad výsledků jsou nejlepší za měsíc.

Opravdová vybraná léčba je slib rychlého zotavení. Vyberte si, poradte se, budete úspěšní!