Naučit se milovat váš vzhled: praktické rady
Tváme správný přístup k vzhledu. Jak se naučit být krásný zevnitř. Jak milovat své tělo a udělat krok k jeho dokonalosti. Tipy, jak se stát krásným
Mávl ruku a zapomněl jsi, co to znamená chytit obdivovat pohled na sebe? Neužívejte ani upřímné komplimenty? Na otázku «Líbí se vám vaše tělo?» Odpovíte ostře – «Co pro?». Můžeme se hádat, vyhromil jste se o sebe, podíval se, abych se dopřál a zdobí.
Tento stav šedé myši (nebo opilý kůň) je nebezpečný pro ženskou přírodu – je nutné naléhavě změnit instalaci!
Jak se cítíte o vzhledu?
Začněte se správným postojem k fyzické kráse. Koneckonců, co je vzhled? Jen skořápka, následovaná vaší skutečnou osobou, a nejdůležitější je důstojnost každého člověka je jeho vnitřní svět a touha dát lásku ostatním.
Samozřejmě souhlasíte s tím, že krásná je žena, která zůstává v klidu a harmonii s ním a světem. Blízcí lidé vás ocení nad rámec vlastností obličeje a ohyby postavy, ale pro vaše teplo a péče, schopnost podporovat v obtížném okamžiku, pro dobrou postavu a světelné odevzdání zevnitř.
Existuje výraz, který můžete milovat duši, aniž byste věděli tělo, a dát ruku na srdce pod tímto většině mužů se podepíše. Takže mající nedokonalé externí data, které můžete a budete šťastní v životě. Pokud spadnete do zoufalství o svém vzhledu, připomeňte vám tyto kapitálové pravdy častěji.
Naladit, aby byl krásný
Jak milovat své tělo, pokud si každý den pamatujete? Existují holky, které se nechtějí podívat na zrcadlo, a raději přemýšlet o koupi oblečení pouze na akutní nutnosti – aby se znovu rozčilil ..
Nelíbí se pro sebe – to je jeden z forem psychologické krutosti, a pokud poražíte za extra kilogramy nebo malé prsa, jste již na půli cesty k depresi. Nebo možná deprese vás již spustila?
Koneckonců, nízké hodnocení jeho fyzických údajů je často skutečnou příčinou psychologických poruch a stále neúspěchy v osobním životě, nedostatek úspěchu v práci a Bůh ví, co jiného! Začněte boj proti smyslům a despónnost dnes, jinak každý rok, co je tam každý den k vyřešení problému nízkého sebeúcta bude stále obtížnější.
Opravdu potřebujete pozitivní postoj. Jak pracovat, pokud jste zvyklí chodit deprese a už si nepamatujete, když se vám líbilo v odrazu?
Zažijte některé psychologické techniky – pomáhali mnoha dívkám a budete mít prospěch:
- Skok ovlivňující Affirmace každý den (stručné fráze, ve kterých požadujete atraktivitu, důvěru, klid a t.Ns.);
- Proveďte seznam účelů ve vzhledu – 2-3 a konkrétnější dosažitelné cíle, slibují, že je v takovém čase dosáhnout;
- Jízda na deník krásy – Poznámkový blok, kde jsou plánovány třídy v tělocvičně nebo běžící v parku, navštěvující masážní terapeut (kadeřník, kosmetolog), týdenní procedury (masky, peeling). Takže vám nic nezmeškáte a můžete vyhodnotit svůj pokrok, a to je velmi důležité;
- Zadejte zákaz stížností – manžela, přítelkyně, kolegové, maminka … Vynechejte se pod soklem v očích druhých je nyní zakázáno! Naopak, udělejte si komplimenty samy (samy s nimi) a obdiv jiných (účes druhých (účes, aroma, nová kabelka) brát s vděčností, ne hádají se;
- Další recepce: Zavolejte se s láskyplnými přezdívkami, ve kterých pro vás nejsou žádné útoky. Ne «Eh, já, gingerbird», ale «Wow, létám dnes, jako vlaštovka!».
Změny začínají s malým, ne spěcháním, tam bude porucha a špatná nálada a urážka … Hlavní věcí není věřit svým špatným myšlenkám, pracovat na důvěře, fyzicky a výsledky nebudou čekat!
Vaše tělo je vaše podnikání
Chcete-li se dozvědět, jak ocenit a milovat tělo, přemýšlet častěji, jak vám to opravdu slouží, přesune, funguje, aktualizuje, pomáhá vám dosáhnout úspěchu. Vaše tělo je nejblíže a rodákem, který poslušně provádí některý z vašich týmů.
Chcete ztratit srdce a deprese – to je oslabení, chcete kvést a užívat si života – stává se silnějším a vděčně reaguje na něj.
Ale ne každý chápe, jak důležité je udržet vaše tělo v dobrém stavu. Existují nějaké vášnivé kuřáci mezi vašimi přáteli, přítelkyně, kteří vás dostanou na skleněné jiné pivo místo užitečného výletu na fitness? Jsme náš životní prostředí, takže pokud neustále komunikujete s lidmi, kteří nenávidí své tělo a škodlivý pro něj, jejich životní styl se na vás odjeví. Potřebuješ to?
Jistě existuje a neškodně popel a agresivní kritici, kteří neustále, přímo nebo nepřímo vyčítají do neatraktivity a absence vůlí vůle, spojují vás, je ponížený, porovnává se.
Chcete se milovat a užívat si toho, co vám příroda dala – odříznout komunikaci s takovými «Goodwire», Zvláště pokud se stalo, že jste závislí na názorech těchto lidí. Jste krásná zevnitř i vně, nikdo nemá právo rozdělit v tom! A s malým nedostatkem začneme pracovat.
Seznam «Co se vám nelíbí»
Stejně jako v populární televizní show se postavte naproti zrcadle v plném růstu v jednom spodním prádle a s láskou Zkontrolujte svou postavu. Ano, na některých místech, tenký, v jiných silách, a já bych chtěl lépe. – Napište notebooku, co má být opraveno. Nyní zvedněte křídu a přesuňte šatník, každý den a výstup, s obuvi a obvyklým příslušenstvím.
Opět sledujeme, co je špatné: Pokud svetr nesedí, napište – «Naléhavě v prádelně pro novou podprsenku»; Pokud se šaty nevypadají, označíme – «Kroucení. Opravit postavení!»; a tak dále, v celém šatníku, pro všechny body.
Jak vypadat lépe: Expresní poradenství
Zde máte pár ženských triků, které v jednom okamžiku bude přitažlivější a šťastnější jako žena, pokud na to zaplatíte malou pozornost:
- Používejte správné spodní prádlo (existuje rostoucí nastavení množství, tahání – víte, jak to mění vzhled, i když jste v džínách a svetrech?);
- Změnit body pro kontaktní čočky (pohodlné, krásné, mínus 5 let věku!);
- Zbavte se nepohodlné boty a s ním z únavy a křičet chůze, slibovat, že můžete nosit pouze pohodlný blok – na patě, stylus nebo nízké;
- Obnoví barvu vlasů v salonu krásy, neposledděla šedá, jestli je, udělejte si nasycenější přírodní odstín, zvýrazněte několik pramenů s lehkým tónem – tvá tvář bude svítit!;
- Posílit tisk, zády a nohy s cvičeními (zjistit, které fit). Fitness pro ženu – lisovací potřeby, 1-2 krát týdně dělat cvičení s činkami na těchto svalových skupinách, a budete krásně pohybovat, chodit, udržet si záda, může zhradit nějaké problémy s pohodu (často ne mají dostatek cvičení, jak ztratit stres);
- Černé věci v šatníku by neměly zachytit moc. Nechte malé černé šaty, koženou bundu, pár černých roláků, zbytek na sobě v ženských odstínech (růžová, malina, broskev, béžová, burgundsko, Lila, smaragd, žlutá);
- Pokud se chcete naučit milovat své tělo, dejte mu stálý pocit čerstvosti a čistoty. Vše, co potřebujete, je koupel, deodorant a lehké duchové, stejně jako příkladná přesnost;
- Zbavte se natažené, ztracené věci, změňte rozbité domácí oblečení včas – vaše tělo vám řekne díky v podobě intenzivní nálady a vynikající tón!
Láska znamená postarat se o potřeby
Dobrý spánek, správná výživa, cvičení – to je to, co funguje pro dlouhodobou perspektivu. Chcete žít dlouhý, plný, aktivní život?
Máte-li děti, pravděpodobně jste snili alespoň jednou, co se babička stane, takže budete krutou kolaps nebo veselý a veselý a starý, záleží na tom, jak se nyní přišli s vaším zdravím – vyčerpání jeho síle pro momentální Potěšení nebo vlak, akumulaci energetické populace po mnoho let.
Házet kouření, zvednout sklo pouze na dovolenou, vezměte nemocenskou dovolenou a odejděte, nefungují pro opotřebení, projít preventivní fyzikální vyšetření a včas se rozhodnout všechny zdravotní problémy.
Způsob, jakým se cítíte o své tělo, je přenášeno do ostatních. Postarejte se o sebe, postarejte se o sebe, dejte si péči, nechte je dát méně než milovaný manžel a děti, ale nezapomeňte to udělat, včetně pro ty blízké. Jste žena a ženy čerpají domácí síly z krásy a harmonie!
