Co je to dysfonie

Jak rychle a bezpečně vrátit hlas nebo nedovolte, aby to dlouhá ztráta

Náš hlas je takový ležérní, známý a každý den. A jen z jednoho důvodu nebo jiného, ​​když ztratili, jsme si vědomi toho, jak picky nástroj našeho těla. Jak říkají «přestávka – nestavíme», ztratit snadnější než obnovení. Ale zkuste to zjistit, jak vrátit.

Dysfonie (proprietární hlas) – obvykle je zpravidla objeven, v dopoledních hodinách, kdy problémy nečekají vůbec. Člověk si myslí «Budu obnovit noc, tělo bude omezovat a vše bude v pořádku» – Ne!

Hlavní příčinou hlasové ztráty je zpravidla laryngitida, t.E. Zánětlivý proces na sliznici. Hlasové vazy bobtnají a mezera mezi nimi se snižuje. V důsledku toho zvuk nebo člověk zmizí, začíná syvantem a chraptivou. Existují takové odstředění vazů v naprosto odlišných důvodech.

A pochopit, jak rychle znovu získat svůj hlas, pojďme na to z důvodů jeho zmizení.

Příčiny ztráty hlasu

Všechny orgány systému OSN se účastní hlasového přístroje. Pokud alespoň v jednom z nich něco «poražený», Pak bude problematický. S chladnou, anginou, tonzilitidou nebo bronchitidou je larynx zapálený, stává edémem a schne.

Výkřiky nebo dlouhodobé konverzace «Na tónech», způsobit přepětí hlasových vazů a někdy je dokonce zranil. V podzimní době, křičí na ulici – to je ještě větší riziko, protože pro hrtanu, obecně a vazy, zejména vítr a vlhkost jsou škodlivé. Také žádná výhoda nadměrného vytápění – ohromený vzduch může způsobit edém.

Velmi rizika těch, kteří pracují v hlasu: učitele, učitelé v mateřských školách, právníci, univerzitní učitele,. Samostatná riziková skupina – zpěváci. V procesu jejich pracovních činností jsou tzv «Zpěvové uzliny» – zvláštní kukuřice na hlasových vázích. Stejný «Kukuřice» Existují také obyčejné fanoušky zářící. Bez ohledu na to, jak chladný, a výsledek je všechny stejné – vazy nevylézají a hlas bude.

Kouření je také velkým rizikovým faktorem pro hlasovou funkci. Nikotin snižuje pružnost vazy, což vede hlas tabákové amatérské charakteristiky «Odtok» témbr.

Kromě toho může být fungování řeči přístroje rozbité, sušenky, semena, příliš horké nebo studené potraviny a nápoje, koření, silný alkohol, káva, která je vážně ohromen.

Hlas může být ztracen z prachu (opravy, čištění, okna, s přístupem na dálnici a t.Ns.), jehož částice jsou usazeny na svazcích a brání jejich normální aktivitě.

---

Samostatná příčina nedostatku hlasu je stres a otřesy. Tam je tzv. Psychogenní rozpočet. Pomoci Eliminovat to může pravděpodobně pouze psycholog nebo psychiatr, a neexistuje žádná záruka, že se to stane rychle.

Metody léčby

Pokud jste správně určili příčinu ztráty hlasu, můžete se přesunout přímo na léčbu hlasových vazů. Tento proces může trvat z několika dnů až dva týdny.

Napít se

Je důležité pít co nejvíce, aby se odstranil suchost sliznic. Pro hlasové vazy je nedostatek kapaliny škodlivý. Dobře osvědčené teplé kudrlinky, kompoty, bylinné čaje. Vyhřívané mléko pomáhá s přidáním medu a másla (20 g na 200 ml).

Pomáhá rychle obnovit projev v kořene Khrena. Malý kus kořene (pár centimetrů) rozdrtit, nalít sklenici vroucí vody a nechte ho stát. Napětí, přidat cukr a trvat každou hodinu na 20 g.

Další možností ze skládání lidové moudrosti je míchat vyhřívané mléko a mrkví šťávu ve stejných akciích, mix s medem a pít malé porce během dne.

Rychle vrátí schopnost mluvit pivo – musíte pít jednu sklenici vyhřívaného nápoje.

Vyhřívaná zelí šťáva pití malých částí nebo opláchněte hrtanu.

K dispozici je také poměrně rozšířený recept – pít 50 g koňaku. Účinek bude trvat maximálně 40 minut, ale důsledky mohou být jiné. Velmi mnoho odborníků není požádán, aby nemohl zaměňovat léčbu dysfóny a alkoholismu pro domácnost.

Další recept – delší, ale jemný. Dvě vejce z vejcích bije s 10 g cukru, přidejte 50 g koňaku. V samostatném sklo nalít teplou vodu a každý SIP z toho «Koktejl» pít. Takový roztok je opilý v noci a ráno je hlas zcela obnoven.

Jídlo

Přinést pacienty a pomalé tóny k tónu, snadno stravitelné proteinové potraviny: vařené kuře, kuřecí vývar, yogruts. Citrus, brusinky, Sauer Zelí budou také užitečné. V případě studené dysfony jsou cibule a česnek velmi užitečné. Na «mazat» Poškozené vazy používají máslo.

Opláchnutí

Je nutné opláchnout hrdlo. Pouze kategoricky nemožné používat sodu. Je velmi sušena sliznickou membránou hrtanu. Bylinný heřmánek, měsíčku, mudrc, stejně jako cibulové slupky a brambory.

Inhalace

Inhalace v situaci zarostlých hlasových vazů – nejúčinnějším prostředkem pro eliminaci otoků. Můžete si vychutnat éterické oleje máty, tymiánu, eukalyptu. A naši babičci se naučili od dětství od dětství, jak vrátit hlas se studeným, když vzrostl bitevní odvod brambor. Hlavní pár by neměl hořet.

Umlčet

Spát více a menší.

A pokud ještě musíte mluvit, není to šepot, ale mluvit tichý, nízký prsa hlas, aby se minimalizovalo zatížení hlasových vázanů.

Kromě uvedených k uvedeních lékaři doporučují přestat kouřit jako prevenci, je nutné udělat nervy a ujistit se, že vlhký vzduch, v místnostech, kde jste, a také častěji chůze venku.

Pokud byste nemohli vyléčit chybějící hlas za 2 týdny, je nutné požádat o pomoc o pomoc od ORL lékaře. Možná vám pošle do užšího odborníka fonioristovi, který přesně ví, jak vrátit chybějící hlas z nějakého důvodu.