Home / Krása / Oční masáž: efektivní procedura vrásek

Oční masáž: efektivní procedura vrásek

On 19.02.2017

222 Views

Lymfatická drenážní masáž proti vráskám a únavě. Masáže pro zlepšení a obnovení vize. Jak to udělat správně? Preventivní opatření

Masáž je aplikována nejen pro unavené oči, ale také zlepšit vidění, eliminaci otoků a vrásek. V komplexu s jinými metodami je schopno výrazně zlepšit stav vizuálního systému, stejně jako vzhled. Díky němu v tkáních se zlepšuje krevní oběh, posílení svalení, vize je obnoveno.

Kromě toho je to dobrá metoda prevence glaukomu a kataraktů.

Lymfatická drenážní masáž pro unavené oči

Název postupu mluví sám o sobě – akce zaměřené na stimulaci cirkulace lymfy. Nejprve je nutné, aby lidé trpící taškami pod očima.

Tyto kosmetické defekty jsou výsledkem zpomalení lymflíku a blokování cév v důsledku dopadu nežádoucích faktorů (špatné návyky, onemocnění a t. Ns.).

Lymfatická drenážní masáž umožňuje vytvořit práci lymfatického systému, resp.

Výhody lymfatických postupů

Po takové události je aktivován odtok tekutiny z lymfatických cév, což umožňuje zbavit se sáčků a modřin, kůže se stává elastickým a zdravějším, vrásky zmizí a vady.

Tato technika se používá v mnoha kosmetických salonech. Používají se zde speciální zařízení, ale může být také provedena doma. Session trvá od 10 do 20 minut. Současně, po 5-10, edém začne zmizet. Po dosažení účinku je nutné provádět podpůrný postup pouze jednou týdně.

Večerní masáž – dobrý lék pro modřiny a tašky pod očima v dopoledních hodinách:

První etapa – čistící pleti. To platí nejen pro osobu, ale i jiné části těla. První promytí vhodným prostředkem (gel, pěna), poté léčeni tonickým. Poté, úhledně aplikujte živnou masku, například z potravin, smetanového nebo kosmetického oleje;
Zahájení řízení. Všechny pohyby se provádějí dvěma rukama. Za prvé, dva prsty dělají kruhové pohyby ve směru hodinových ručiček, z vnějšího rohu do chrámu;
Poté následujte tlak plic v opačném směru. Zároveň je nemožné dát kůži kolem očí. Třikrát zvládnout dolní víčko a tolik vrcholu, ale už z nosu do chrámu;
Dejte spodní víčko 4 prsty. Pokud se absorbuje, můžete znovu použít masážní nástroj. Současně se prsty umístí svisle, lisované pouze s podložkami. Podobně zpracovávejte horní víčko. Pak se lehce poklepáním z chrámu k nosu v dolním století a na opačné straně vrcholu;
Prostředníček na okraj vedle vnější strany (hřebík do chrámu). Válcování prstu na jiný okraj na nehty se podíval na nos. Provádění takových tyčí, pohybující se z chrámu k nosu na kosti pod oční bulbou. Opakujte 5 krát. Pak zpracuje oblast pod obočím, pohybující se v opačném směru;
Prostředníček je lisován 10krát na vnějším rohu, válcovaný kolem kostí pod okem, opakovaný tlak ve vnitřním stavu. Proveďte 10 opakování;
Dva prsty provádějí kruhové adekvátní pohyby podél kruhového svalu, včetně oděru a horní zoom zóny. Začněte z externího rohu, od chrámu, pohybující se dno do nosu;
Dokončení provádí pěnové pohyby stejným způsobem jako v předchozím cvičení;
Umýt se. Za prvé, 10 sekund se udržuje pod studenou vodou, pak mnohem pod teplem. Doporučuje se alternativní vodu do 10 krát.

Masáž z vrásek může být prováděna kolem očí nejen večer, ale také ráno, nebo v jakémkoliv vhodném čase, například když aplikovaný krém. Stojí za zmínku, že ve starším věku lze očekávat dobrý účinek z kombinace masáže a anti-stárnutí.

Pokud je čas velmi málo, můžete udělat mini-komplex vrásek: lehký poklepávání s podložkami prstů kolem očí; tlak na vnější rohy; poklepávání pohyby pod obočím na nos, a pak zpátky do chrámu, ale v dolní části století.

Nevzdávají se kontrastní vodní postupy. Odeřují pokožku do tónu, stává se pružnější, respektive, účinně proti vráskám. Pro stejný účel mohou být použity kostky ledu, například z bylinné infuze, mléka a t. Ns.

Oční masáž ke zlepšení špatné vize

Někdy taková událost umožňuje plně obnovit správné fungování vizuálního systému a s těžkými poruchami, i když ne úplně, ale zlepšit ji. Po měsíci pravidelných sezení se první účinek stává znatelným účinkem.

Stojí za to platit jen 10 minut denně s masáží oční bulvy a budou méně unaveni, méně často tam bude nit a suchost. Měkké, intenzivní pohyby zlepší krevní oběh, mikrocirkulaci, upravit nervový systém pro lepší vnímání životního prostředí zrakem.

Oční masáž potřebná k obnovení vidění, uvolňuje intenzivní svaly. Zejména bude užitečné pro ty, kteří tráví spoustu času v počítači, televizi, pracuje s dokumenty a t. Ns.

Současně jsou krk, ramena, i když s nimi, jsou s nimi uvolněny v procesu expozice jim.

Oči během dne se léčí kolosální zatížení, takže stojí za to zvýraznit je trochu času ve večerních hodinách, aby obnovil svůj normální výkon.

Vzhledem k tomu, že výcvikový systém vizuálního systému je zaměřen na věk, některé svaly jsou více Weselv. V důsledku toho o 40 let přestanou systematicky zmenšit. Zároveň má mnoho mladých lidí myopie a starší mají omezenost. Masáže oční bulvy umožní zastavit patologické procesy.

Jak obnovit vizi

Proces začíná obecnou relaxací. Je lepší držet událost. První čistě umyje ruce na minutu. Pak jsou oči zavřené palmy, takže přicházejí do styku s staletí. Opakování pohybu, postupně zvyšující intenzitu tlaku. Poté jsou ruce stlačeny v pěsti a jemně, bez nadměrného horečního, otřete oční bulvy, jak dělají, když chtějí spát.

Následující sada cvičení se provádí pouze polštáři prstů. Nejprve snadno masírujte vnější rozích očí a pak vnitřní. Přenos na nos, vibrační pohyby zajišťují nosní oblouk. Nosní kanál je lokalizován v této zóně, takže díky těmto masáži oční bulvy se stagnující jevy v nosních sinusech sníží, a také aktivuje mikrocirkulaci krve.

Poté se nos a jeho dutiny zpracovávají přímo, které jsou umístěny pod očima: dolní oblouk zásuvky, o inzerci, najít malé vybrání a sestupně na centimetr níže.

Na tomto místě jsou tzv. Biologicky aktivní body, které jsou masírovány, aby zvýšily celkový tón, zintenzívnění vitality a posílení imunity, restaurování vidění. Tyto zóny jsou zpracovány intenzivními hodnotami po dobu 1-2 minuty.

Na konci provádějí pohyby ke zlepšení krevního oběhu – jsou silně lisovány na oční bulvy, téměř před vzhledem bolesti, a pustit. Opakujte takové cvičení desetkrát. Pak následujte kruhové pohyby. První ve směru hodinových ručiček. A na konci pěti prstů masáže mezi kostmi lebky a očního jablka.

Dokončete postup se stejnými pohyby, ze kterého začali – mírný tlak jeho dlaní. Opakujte několikrát. Také existují speciální oční masáže brýle, které se používají během odpočinku.