Vzdálený kefir

Výhody Kefeho jsou dobře známy a jak tomu říkají, «V reklamě nepotřebuje». Ale co je kefir lepší – diskuzní otázka. Odmorný kefir nebo obyčejný – co lepší?

Dnes je tajemství vaření domácího mléka k dispozici každému obyčejnému spotřebiteli. Je založen na banálním fermentačním procesu vyvolaným specifickým «Kefir houba». Moderní fermentované mléčné nápoje jsou pozoruhodné na rozmanitost jejich chutě, příchutě a mastných ukazatelů. Ale nejoblíbenějším produktem byl a zůstává Skimmed Kefir.

Proč je to? A jak takové odůvodněné takové ospravedlnění? Ať už je založen na lidském faktoru nebo odůvodněným vědecky? Přečtěte si to všechno níže.

Užitečný kvalitní kefir s nulovým tukem

Začněme se skutečností, že kalorický obsah takového produktu je opravdu hubený, a to je pouze 28 kcal na 100 g kapaliny, z nichž 16 jsou sacharidy a zbývající 12- na proteiny.

V zásadě jsou všechny tyto ukazatele odpuzovány, jak Užitečný čerstvý Vzdálený kefir, a to:

• Zero tuk je ideální pro lidi, kteří drží dietní nebo zdravou výživu;
• On Užitečný pro střevo, protože zlepšuje svou peristalici;
• Vede k normálním všechny metabolické procesy;
• Odstraňuje pocit gravitace v žaludku a pomáhá rychle trávit;
• Stimuluje ochranné funkce lidského těla;
• Jeho pravidelná spotřeba zajistí tělo prakticky všechny důležité stopové prvky a vitamíny;
• Upozorňuje výskyt a vývoj aterosklerózy a přispívá ke zbavení toxinů a strusků;
• Výhoda Odmastené fermentované mléčné výrobky spočívají v možnosti přivést srdce, plavidla a celý genitourinární systém k normálu;
• Kefir může být základem pro přípravu domácích vlasů a péče o pleť;
• Působí jako přirozený antioxidant, rozšiřující mládež a poskytuje zdravý a silný spánek;
• Podporuje rychlou obnovu po absolvování provozních intervencí a dysbakteriózy různých stupňů složitosti.

Co je kefir užitečný: tuk nebo ne?

Stupeň užitečnosti tohoto produktu není závislý na úrovni jeho tuků, ale o tom, kolik to je. Je to proto, že před nákupem nového balení věnujte pozornost datu expirace určenému výrobcem. NsOeond Bude existovat produkt, jehož doba skladování nepřekročí jeden týden. Proto bude logický pro získání Kefera místního výrobce a nikoli jeho zámořský konkurent. Faktem je, že dlouhá doba skladování je výsledkem použití škrobu a zahušťovadel, volání užitečné, které jednoduše otočí jazyk.

V případě, kdy jste stále zakoupili «zámoří» Produkt, lepší ji konzumovat v čerstvé formě, a použít jako startér pro čerstvé mléko. K tomu, v zadku.

Stojí za zmínku, že výživy mají stále pochybnosti, co je kefir užitečnější, mastný nebo Horní Odmaštěný. V některých případech «vítězství» Tělesné vody, protože pouze to může být nazýváno přírodní, a to znamená, že přínosy lidského těla.

Více pečlivější zdravé odborníky na výživu argumentují, že oddělené mléko má v kompozici nefungování, a nulový mastný kefir je zcela homogenizované potraviny.

Označení druhé je dosaženo přitahováním škrobu, agaru, zahušťovadel a dalších vředů současného potravinářského průmyslu.

Ve skutečnosti přináší nízký tuk Kefír minimální poškodit, Protože laktory a proteiny jsou nasyceny stejným způsobem, stejně jako jeho známý, mastný Analogový. Jediný rozdíl je koncentrace kalorií a tuků.

Opět, jestliže maso, vejce, sýry, ořechy a oleje jsou přítomny ve vaší konstantní dietě, pak nemáme smysl o obsah tuku a výhody Kefír – tělo již dostane všechny množství tuku.

Kefirny «Noční magie»

Jak již víte, neměli byste pít a jíst před spaním. Ale použití Vzdálený Kefir On příchod noc – Je to trochu jiné, protože to pomáhá vyrovnat se s ranním otokem, problémy se spánkem a nadváhou.

V posledně uvedeném případě dává pití dlouhý pocit sytosti, není zatíženo zbytečnými kalorií a potřebou pro všechny noc Práce na trávení potravin.

Dnes večer «kefir» Sessions mohou přidat vykládání dnů, během kterých je přípustné jíst pouze tímto produktem.

Kromě znatelného pocitu lehkosti a zbavit se dvojice nenávidených kilogramů, můžete zlepšit stav kůže, vytvořit činnost trávicího systému a nabíjení v rázu další den.

Poškození a kontraindikace

Obeznámeni s tím, co je výhoda fermentovaný mléčný tuk, bude logický pro studium a pravděpodobně Poškození Skimmedu Kefiry. A spočívá v tom, že tento výrobek obsahuje laktózu, kontraindikovaní lidé s nesnášenlivostí na tuto složku. Kromě toho nemůže vstoupit Správná výživa Lidé trpící intolerancí alkoholu, protože 0,2% -0,6% alkohol je přítomen v kefíru s nulovým tukem.

Děti, jejichž věk nedosáhli jednoho roku, neměly by také konzumovat Skimproof nebo odvážný kefir. Pro Rapid Tělo výrobků s jejich «Osobní» Bakterie by neměly být vůbec, jinak nebudou nesrovnatelná mikroflóra dětského střeva s nimi jednoduše nevyrovnat se. Proto kojenecká žaludeční poruchy a dysbakterióza ve světle tvaru.

Pálení žáhy a zvýšená kyselost žaludeční šťávy – jiný důvod, proč se opustit kefir z nulového tuku.

Úleva nebo zhoršení těchto států bude plně záviset na, který Byl použit čerstvost.

V opačném případě je mléko s nízkým obsahem tuku chutný a užitečný přírůstek do denní stravy, která je vítána dětmi i dospělými.