Užitečné vlastnosti citronu

Užitečné vlastnosti citronu jsou nesporné, jeho popularita roste v zimě – čas není náhodnější

Citron, jejichž prospěšné vlastnosti jsou nesporné, její popularita roste v zimním období, chladný čas. Myslím, že každý si vzpomíná matka čaj s citronem z dětství, když projevuje chladný nebo chladný. To samozřejmě není náhodou. Jen naše matky věděli prospěšné vlastnosti čaje s citronem.

Obsah živin v citronu

Jaké jsou příznivé vlastnosti citronu? Skutečnost, že citronový záznamník na obsahu vitaminu C je známo všem.

Ale kromě něj Citron obsahuje takové vitamíny a stopové prvky jako:

• beta-karotin;
• Vitamín b1;
• Vitamin b2;
• Vitamin B3;
• Vitamin p;
• flavonoidy;
• Kumarinové deriváty (limentin, meranzin, auranten, bergammotin);
• SevsviterPen (Limin, Kadinen, kyselina galakturonová).

Citrónová peel také neobsahuje dostatek užitečných prvků, jako je:

• Vitamin B1, B2, R, C;
• karoten;
• pektické látky;
• minerální soli;
• éterické oleje;
• Glukozoid.

To je důvod, proč se během nemoci doporučuje používat citrony s kůrou.

Citrony v lidovém lékařství

Lidový lék v citronu využívá doslova všechno: tělo, zest, esenciální olej a dokonce i kosti. Citronová šťáva má osvěžující, tónování, antibakteriální účinek. Proto je tak užitečné použít citrony během zimy.

Pro posílení terapeutického účinku musíte použít citrony s medem. V teplé vařené vodě, ale ne horký, což je velmi důležité, rozpustí 2 lžičky medu a přidejte čerstvou citrónovou šťávu. Tento vitamínový koktejl pomáhá tělu odolat infekci, zvyšuje imunitu.

Díky vitaminu C, Citrus pomáhá zažívacímu systému, odstraňte toxiny z těla. Ale není nutné se zapojit do citronových lidí s gastritidou a ulcerózní onemocněním.

Obsahují velké množství kyseliny, které mohou dráždit stěny žaludku. Lidé s těmito onemocněním by neměly být konzumovány čerstvou šťávou.

Čerstvá citronová šťáva, snižuje tlak, čistí a posiluje nádoby, upravuje nervový systém. Lemons Výborný pomocný nástroj při léčbě kardiovaskulárních onemocnění. Kromě toho citrony pomáhají udržovat svaly a tkaniny v tónu, který varuje jejich předčasné stárnutí.

Pro ty, kteří se rozhodli zhubnout, citrony jsou nepostradatelnými asistenti. Zlepšují metabolismus. Proto pomáhat naším tělu pracovat správně, a zabránit depozici tuků.

Citrony v kosmetologii

Tyto citrusové mají vynikající bělicí účinek. Tak pomáhají bojovat s pihy a pigmentovými skvrnami. Chcete-li to provést, přidejte čerstvou citronovou šťávu k domácím maskám obličeje nebo smetany. Citronový esenciální olej má vynikající antibakteriální a tónovací účinek.

Proto je jeho použití je tak populární v domácích maskách.