Vápník pro zuby: Jak doplnit zásoby prvku v těle?
Jak si vybrat pro sebe vitamínová terapie s drogami vápenaté pro zuby? Jaké produkty by měly věnovat pozornost naplnění deficitu látky?
Fluor a vápník – základní stopové prvky pro zuby, zajištění jejich pevnosti, krásy a zdraví. Obě látky jsou nezbytné pro posílení pevných struktur zubu v procesu jejich růstu, jakož i trvalou aktualizaci smaltu po posunu. Proto děti jíst tvaroh pod doprovodem přednášek na důležitost vápníku v rostoucím těle.
Doplňujeme míru vápníku racionalizací moci
Nedostatek vápníku v dětství vede k oslabení smaltu: stává se jemným a extrémně citlivým na kyselost. Zároveň je výrazně zvýšeno riziko vývoje zubů. Je-li zpravidla fluor, toto onemocnění rychle postupuje a vyvíjí se do kazatelny.
Stává se to už v «jemný věk» Odstranění zubu je nutné na pozadí zničení jeho kořene. Samozřejmě to není jediný pozitivní účinek vápníku na rostoucí organismus, ale stále ve zdraví zubů hraje základní roli.
Pro udržení optimálního stavu zdraví zubů a poskytnout jim účinnou prevenci z kravatých lézí, mnoho lidí dostatečně dodržuje hygienické standardy pro péči o ústní dutinu a kartáčování zubů obsahujících vápník nebo fluor obsahující remineralizační těstoviny. Děti by měly omezit spotřebu sladkých, zejména pokud jejich zneužití je zřejmé rodičům. A dospělí a děti jsou důležité navštívit zubař pravidelně – nejméně dvakrát ročně.
Stává se, že v důsledku profesionálního čištění ústní dutiny se nacházejí některé zuby pro vznikající cariózní dutiny, které je třeba dezinfikovat. Ani pacient, ani zubní lékař nebude schopen identifikovat přítomnost zubního kazu počáteční fáze s hustou zubovou. Čištění je tedy také považováno za důležitou preventivní událost.
Vápník potřebuje naše tělo neustále.
Spolu s vitamínem D, je dobře absorbován a «probuzení» Příznivé účinky jiných životně důležitých vitálních vitaminů a minerálů. Vápník pro zuby lze užívat v tabletách, ale mnohem jednodušší a užitečnější pro racionalizaci jejich potravin a zahrnovat zdroje potravin obohacené, obohacené tímto hodnotným prvkem. Zdravé stravování – klíč k dobrému zdraví celého organismu, a to není tajemství pro nikoho z nás. Ale mluvíme s optimalizací menu, téměř vždy zapomínáme, že jídlo by mělo mít příznivý vliv na zuby.
Potřeba vápníku se časem zvyšuje, poté, co jste dosáhli hawk. Jednoduše řečeno, rostoucí děti a staří lidé mají totéž této látky. A pokud je první, je nezbytné pro správný růst kostry, druhá potřebuje to jako v současnosti «Podpěra, podpora» Pro vlastní křehké kosti, které dlouhodobě destruktivní vliv osteoporózy.
Kolik potřebujeme vápník a kde to vzít?
Průměrná dospělá osoba, která žije v ekologicky šetrných (alespoň relativně) podmínkách, potřebuje spotřebu 500 mg vápníku za den. Mladí lidé a puberty dívky musí konzumovat 1200-1300 mg vápníku za den. Kolem stejné prahové hodnoty by měly být podporovány všemi lidmi do 24 let.
Ženy během těhotenství a působícího laktace potřebují 1400-1500 mg vápníku za den. Podobné množství prvku musí být přijata k dámám během postmenopauzy nebo předčasného vyvrcholení.
Ženy v těchto obdobích užívají speciální přípravky vápníku na kosti a zuby.
Rezervace vápníku pro zuby lze doplnit, ponechat následující zdroje potravin:
- Mléčné a fermentované mléčné výrobky – přírodní jogurt, sýr, tvaroh;
- Vejce (kuřecí a křepelka) – obsahují dostatečné množství vitaminu D, poskytuje mírnou absorpci vápníku;
- Ryby a mořské plody (krevety, mušle, chobotnice) – obsahují fluoridy a fosfor.
Kromě toho doporučujeme, abyste ve svém menu zahrnuli čerstvou tuhou zeleninu a ovoce (jablka, mrkev, bílé zelí atd.) – Přispívají k intenzitě žvýkání a stimulovat slinění, provádějící mechanickou rehabilitaci ústní dutiny.
Je také důležité jíst čerstvé zelené a zelené listové zeleniny – jejich šťávy mají antiseptické a měkké baktericidní vlastnosti. Černý a zelený čaj obsahují fluoridy, absorbující fluor a zpevnění dentinu. Samozřejmě, mluvíme jen o přírodních listech, a ne baleným náhradním.
Remineralizace zubního smaltu s fyzioterapeutickými postupy
Postup elektroforézy s glukonátem vápenatým na zubech je nejoblíbenější v moderním terapeutickém a estetickém stomatologii. «Postřik» Smaltovaný, protože jeho pacienti jsou voláni v každodenním životě, vyskytuje se v ambulantních podmínkách stomatologické kanceláře s využitím speciálního vybavení a drog.
Elektroforéza s vápenatým glukonátem zcela obnovuje smaltu, utěsněte ji a saturuje povrch zubů s důležitými nutričními prvky. Fyzioterapeutický postup je zcela bezbolestný a pohodlný.
Je známá jak pro jeho bezpečnost: V procesu popravy používá lékař pouze jemné chemikálie, které nemají vliv na všeobecný stav zdraví.
Profesionální remineralization může vyžadovat preventivní a terapeutické úvahy, kdy je smaltování již docela tenký a částečně poškozen. Někteří pacienti odvolají na něj a ve všech estetických úvahách: Zuby poté, co se stanou hustším a bílým, získejte lesk, jako po leštění.
Indikace pro využití technologie jsou rozsáhlé:
Celková slabost I «Erashability» Smalt, opakující se kaz, rychlá progrese k pulpitidě;- Vytvoření husté zubní plaky;
- Přecitlivělost a krvácení gumy;
- Zotavení po ortodontických postupech (nošení rovnátka a kopeck pro účely vyrovnání kousnutí);
- Upevnění výsledku celkové rezervace ústní dutiny (plnohodnotná komplexní léčba všech zubů).
Na remineralizaci by měla být léčena pravidelně a zahájit terapii optimálně od dětství.
Gely a řešení pro místní aplikace
Někteří zubaři poradí svým klientům, aby posílili zubní smalt s místními podpůrnými fondy. Konkrétní popularity mezi nimi, tekutým gelem s vysokou koncentrací vápníku. Poskytuje komplexní terapeutický účinek a jeho akční mechanismus je zaměřen na prevenci i zacházení s již existujícími patologiemi.
Gel pro zuby «Kapalný vápník» Je známý pro následující výsledky:
Vynikající organické bělení a leštění povrchu smaltovaného;- Potlačení zvýšené citlivosti nervových zakončení zubů;
- Eliminace husté zubní plaky a kámen;
- Plnicí mikrotrakci v smaltu;
- Spolehlivá ochrana před kazem.
Před použitím jakýchkoliv drog drog, buďte vitaminovanými drogami nebo místní podpůrné gely, nezapomeňte se poradit se svým účastníkem nebo pozorováním specialisty!
Zvažte – samoúžení je zničena téměř ve všech případech a téměř vždy vede k nejúspěšnějším a nepředvídatelným důsledkům. Nechte svůj úsměv svítí zdraví!
