Produkty pláče krve: základna

Existují produkty pro ředění krve, což může snížit jeho viskozitu. Mezi ně patří ovoce, ořechy, sušené ovoce a další. Rajčata mohou přinést více výhod

Úloha oběhového systému v lidském těle je obtížné přeceňovat. Krev je zodpovědná za dodávku kyslíku a živin na tkáně a buňky a provést svou funkci dobře, musí mít vhodnou konzistenci. S věkem, výměnné procesy v těle zpomalují, zvyšuje se viskozita krve.

Situace je zhoršena všemi druhy nemocí a nesprávné výživy. V důsledku toho se několikrát zvyšuje riziko infarktu, mrtvice a aterosklerózy. Kromě léků existují produkty pro ředění krve a snižují jeho viskozitu.

Produkty, které se mohou vyrovnat s výše uvedeným problémem, zahrnují ty, kteří jsou bohatí na vitamín E, jod, kyselina salicylová a omega mastných kyselin. Začínáme však něco používat ze seznamu produktů pro bodybagging, neměli byste okamžitě nadějí na pozitivní výsledek.

Je nutné řešit problém v komplexu, což znamená, že musíte zcela přehodnotit svou výživu a opustit smaženou, sůl a uzenou potravu, což představuje prioritu mléčných výrobků, ovoce a zeleniny. Jídlo je lepší vařit pro pár nebo vařit, a nezapomeňte na pití 2 litrů obyčejné vody denně.

Jaké produkty přispívají k viskózní krvi

Nejprve zahrnují rajčata, která mohou být v jejich účinnosti porovnána s aspirinem. Velké množství salicylátu obsahuje koření, takže lidé s výše uvedeným problémem se doporučuje vařit potraviny s použitím kořenů zázvoru, paprika, skořice, kari, tymiánu, oregano, kurkuma, kajenné pepř a máty.

Přirozená krevní rozpouštědla ve velkém množství se nacházejí v ořechech, ovoce a zejména sušených ovoce. Coulet, proříznutá, rozinky, data a fíky, pravidelně mohou být vyřešeny mnoha způsoby, jakož i normalizovat střevní provoz.

Mezi ovoce a bobule, brusinky, třešeň, borůvky, hrozny, jahody, mandarinky a pomeranče mají speciální výhody. O výhodách rybí tuku každý z dětství ví. Dnes lékaři se neaktivují své použití pacientům jako dříve.

Je mnohem ochotnější jíst ryby, které samo o sobě sníží viskozitu krve není schopná, ale to je docela síly v něm s omega mastné kyseliny. Mluvíme o Salge, Sardine, Koryushce, sleď a ančovičích.

Jsou to tyto stupně, které obsahují maximální koncentraci omega-3 a omega-6 mastných kyselin, které brání tvorbě trombanů, posilují stěny cév, stimulují práci mozku a výměnných procesů v těle a také se zvyšují Imunitní obrana.

Jeden z hlavních produktů, které podporují ředění krve, je česnek. Tento užitečný produkt obsahuje velké množství vitamínů a minerálů, ale ne tuto hlavní věc. Hlavní věcí je, že odstraní cholesterolové plakety, zvyšuje clearance cév, díky které je krevní tlak normalizován.

Kromě toho je česnek schopen vázat radionuklidy a toxiny, aby poskytoval výkonný antioxidační účinek a normalizaci tukové výměny. Podobný efekt má osobu a cibuli na těle.

Od přírodních produktů s majetkem pro snížení viskozity krve, můžete přidělit mořské zelí. Dost, aby trvalo 15 g za den, aby cítil účinek. Může být přidána do hotových jídel a jíst místo soli.

Indikace k použití

Některé skupiny obyvatel mohou pouze neposkytující krev pomocí potravinářských a lidových lékařských přípravků, jako jsou těhotné ženy. Koneckonců, většina tradičních drog je kontraindikována pro přijímání během dětského nástroje kvůli negativnímu vlivu na ovoce.

Proto budou budoucí matky doporučují opřít o výše uvedené produkty, ale režim pití by neměl být zvýšen v důsledku nebezpečí edém, zejména ve druhém trimestru těhotenství a později.

S opatrností se opírá o houby, křen, cibule a pepř, ale černý rybíz, viburnum, brusinky a rakytník může být použit v téměř neomezených množstvích. Užitečné pít čerstvé ovoce a zeleninové šťávy.

Pro všechny osoby bez výjimky, jejichž krev má tendenci k zahušťování, je užitečná pro sezónu rostlinných olejů, zejména olivovým olejem a lněným olejem. Je nutné jíst správně, malé porce 5-6 krát denně. Být pravidelně na čerstvém vzduchu, solární lázně jsou zvláště užitečné, ale pouze dávkování.