Příčiny růstu břicha žen
Sotva nějaká žena bude odhalena skutečnosti, že roste břicho. Jaké jsou důvody tohoto nepříjemného fenoménu a jak se této situaci vyhnout?
Skutečnost, že roste břicho, žena neomluvní ne okamžitě, ale teprve po oblíbených džínách s ohromeným pasem odmítnout Zasya na všech tlačítkách. Jako pravidlo, pak doba studia jeho odrazu v zrcadle přichází, a hledání příčin ztráty oběti. Někdy jsou ty, kteří jsou okamžitě prohledáváni, a jsou docela banální, ale to se stane, že provokující faktory mohou najít pouze úzký profil specialisty.
Tento článek poskytuje hlavní a nejčastější příčiny břišního růstu mezi dívkami a ženami různých věkových kategorií.
Typ obrázku
Mezi ženami «Nepořádný» typ pusico roste mnohem intenzivnější než zbytek. To neznamená, že takové dámy nemají přitažlivost přitažlivosti, něhy nebo ženskost.
Jen maximální akumulace tukových hmot musí být na stranách a žaludku, protože se to děje od zástupců silné poloviny lidstva.
Pokud se jedná o hlavní důvod změny na obrázku, nebude možné situaci plně opravit. Jediné, co lze doporučit, je hrát tvrdě a upravit napájení.
Potravinové návyky
Použití takových potravin vždy končí skutečností, že břicho ztrácí rovinu a pružnost:
Fast Food;- sycené nápoje;
- sušenky, čipy a jiné jako oni;
- uzený;
- nádobí vařené uzeným, opékáním nebo solením;
- Mouka a cukrovinky
V této situaci je řešení problémů zřejmé – musíte změnit režim napájení a vést jej k normálu. Podél cesty budete muset přehodnotit fyzickou aktivitu, začněte se pohybovat více, hrát sport, tanec a tak dále.
Endokrinní systém
Odpověď na skutečnost, že žaludek roste u starších žen, může dojít ke snížení hodnoty v endokrinním systému.
Složitost spočívá ve skutečnosti, že v takovém věku se ženy hormony přestávají být vyrobeny ve správném množství, což vede k tvorbě přebytečné hmotnosti tuku. Ukazuje se, že byste neměli očekávat požadovaný výsledek z intenzivních sportů nebo tvrdých diet.
V tomto případě nebude možné bez konzultace s endokrinologem a přijímáním léků jmenovaných. Pouze oni mohou eliminovat příčiny obezity v břiše a vrátit dřívější postroj.
Slabé svaly
Škodlivé návyky nebo neochota provádět pohyblivý životní styl se neustále stávají hlavními příčinami růstu «Nepořádný» Bushness. Stává se také, že žena, zejména ti, kteří porodili, oslabili intra-břišní svaly. V zásadě to je považováno za normální procesní charakteristiku dámy, kteří překročili čtyřicetiletý.
Překonat překážku tohoto druhu je poměrně obtížná, takže je lepší varovat předem. Z preventivních opatření můžete doporučit pravidelné sportovní a utahovací kosmetické postupy.
Nedostatek vitamínů a nemocí
Ibitaminóza – další vysvětlení skutečnosti, že břicho roste. To je zvláště důležité pro starší ženy, jejichž tělo již není schopno absorbovat všechny vitamíny a užitečné látky vstupující do pití a potravin.
Ukazuje se, že je nutné navíc užívat vitamín a minerální komplexy, dodržovat specifikovanou dávku podle věkové kategorie. Pouze takové léky budou schopny vyplnit deficitu jemných, zabrání akumulaci otvorů a normalizaci reálné výměny.
Všechno ostatní, žaludek může začít pěstovat a kvůli skryté nebo počáteční fázi onemocnění cukru – diabetes.
Škodlivá závislost
Všichni rádi děláme a jíte, co přináší potěšení. Ale pro něj musíte zaplatit, a někdy cena přijatého spokojenosti se stává ztrátou oběti.
Starší ženy mohou označit zvýšení břicha z následujících důvodů:
Intenzivní a dlouhé kouření;- Nadměrná konzumace alkoholu. Skutečností je, že alkohol je absorbován velmi rychle a prostě nedává žaludek žádnou příležitost natáhnout z občerstvení (čtení, potraviny) všechny užitečné a důležité látky. V důsledku toho – tvorba nadměrných zásob ropy dochází a zpravidla, «Ukládat» jsou v oblasti pasu a bříško;
- Zvyknout, zejména při pohledu na noc. Z toho musíte odmítnout nějaké úsilí a poslední jídlo organizovat nejpozději několik hodin před spaním.
Těžký a nervový způsob života, který je doplněn chronickou únavou a hojností práce, činí tělo pracovat na limitu svých schopností. V průběhu času se v tělu začínají vyskytnout určité metamorfózy; zejména trávicí systém. Žaludek začíná plně absorbovat příchozí jídlo, a v důsledku toho se změní na tlusté sklady.
Preventivní opatření
Aby se nezajímalo, co dělat, když břicho roste, musíte provést jednoduché rady, díky kterým vám štíhlý pas nikdy neopustí.
Tato doporučení zahrnují následující:
Spánek, zabírat nejméně 7 hodin a správný rutina dne jako celku;- Ranní poplatky a častá venkovní promenáda;
- Upravené potravinové návyky a oddělené potraviny;
- Zdravá fyzická aktivita;
- Odmítnutí škodlivých závislostí.
Nakonec můžeme říci, že aktivně rostoucí trurmy může být známkou nepozorovaného nebo neplánovaného těhotenství, zejména pokud existuje trvalý sexuální partner.
Nezapomeňte, že žádné antikoncepční prostředky nedává absolutní záruku, a je možné, že objasnění příčin tohoto čísla by mělo začít návštěvou gynekologa.
