Umění defility na patách

Být schopen jít krásně na patách – je to umění. Jak se naučit krokem tím, že létáme chůze a přitahují nadšené výhledy – detaily v našem článku

Vysoké podpatky byly vždy a budou znamením rafinovanosti a ženskosti, takže téměř všechny ženy jsou uchýleny k této verzi Win-win, aby se podíval na 100%. Takové boty pomáhají vizuálně prodloužit nohy a vytvoří účinek «Harmonie», Kromě toho paty – nezměněný atribut sexuality a hůlky-korozivní v arzenálu každého svůdce.

Ale často na sobě s vysokým podpatkem bota přináší bolestivé pocity a dává bolest. Proto otázka, jak správně jít na paty, obavy mnoho dám. V dnešním článku se pokusíme odhalit.

Vybereme boty

Před, «Stojan na podpatku» a přesuňte se do praktických tříd v otázce, jak krásná chodit po podpatcích, musíte si vybrat správné boty.

Ujistěte se, že si vyberte boty příslušné velikosti a nechcete pronásledovat svou krásu. Pokud jsou boty Hliyery nebo jste v nich nepříjemný, neměli byste doufat, že v procesu ponožek se změní. Protože chůze na vysokých podpatcích v nepohodlných botách můžete alespoň několik hodin. A poté, co očekáváte kouzlo ve formě strouhaných rohů a Nunning Stop, což určitě nedovolí boty takové boty další den.

Upřednostňujte vysoce kvalitní boty a neukládejte. Koneckonců, vaše zdraví závisí také na pohodlí nohou.

Boty by měly pohodlně sedět na noze, neotevřené ani ponožky ani paty.

Pokud se jen začnete učit s důvěrně chodit na podpatcích, alespoň se snaží o 20-stimpan cvoky a začněte svůj «způsob» S výškou paty v 5-7 cm střední tloušťky. Ještě lepší, když tvar paty je čtverec, přidá vás «Udržitelnost».

Sock lépe zvolit zaoblený nebo otevřený tvar. Pokud jste zvládli pouze takové boty, nezačínejte s modely bez stortů – je plná poranění. Vzhledem k tomu, že můžete snadno držet překážku na silnici a pádu.

Boty, které neposkytují nohy sebevědomého podpory, je lepší odejít na jiné extrémní. Protože i přes trendy módy, pravděpodobnost uvolnění kotníku v nich je velmi velká.

Naučte se chodit po podpatcích!

Pokud jsou vysoké podpatky pro vás exotické a jste zvyklí navrhnout v teniskách, pak stačí zvládnout více technik:

• Než odejdeš «v lidech» V nových botách je třeba to vyzkoušet doma. To vám umožní cítit se jistě na ulici a nuance nových bot bude vám již známé. Zaplatit několik hodin a můžete bezpečně jít na silnici;
• V otázce, jak se naučit chodit po patách, měla by být věnována zvláštní pozornost okamžiku ohýbání nohou na kolenou. Takže nohy musí být uchovávány přímo, v žádném případě se neohýbejte na kolena a pokuste se dát nohy na jeden řádek;
• Krokování, musíte se nejprve dostat na patu, a pak vynechat ponožku, hladce nesoucí tělesnou hmotnost. Kroky by měly být hladké, bez JERKS. Pokud se cítíte nejistotou, pak snížit velikost kroku;
• Ruce pomáhají udržet rovnováhu, ale sledujte pohyby, které mají být hladké, vyhněte se hrubému Makhovi;
• Začněte cvičení s jednoduchými, hladkými povrchy, vyhnout se nejprve kluzké zemi, trávě, písku, štěrku, stejně jako ledový asfalt;
• Pokud jdete na schodech – nezapomeňte držet zábradlí, jít dolů měkké a ladně. Při zvedání, dát podešev a patu na krok, a jít dolů – pouze podešev;
• Pokud se náhle cítíte, že ztratíte kontrolu nad rovnováhou, nesnažte se udržet rovnováhu všemi. Lepší pád a zbavit se lehkého zranění, než získat vážnější zranění při pokusu o udržení rovnováhy.

Několik tajemství

Nedoporučujeme volbu ve prospěch vysokých podpatků pro všechny příležitosti. Kolik boty mají svůj vlastní přímý účel, a pokud běžíte v nich do obchodu nebo je nosit na přírodu, pak nejprve určitě udeříte své nohy, a ve druhém případě, alespoň budete vypadat nešikovně a všechny Požadovaná ženskost odstraní.

A ještě jedna rada vypadat podvláště a krásně na patách, určitě se musíte postarat o správné držení těla. Protože pokud budete chodit, jak byste správně vložili nohy, postačí se podívat.

Kromě toho se věci velmi často rozvíjí nejistota, takže nezapomeňte, abyste si udrželi záda rovnou a jděte s hrdě zvednutou hlavou. Pak vám je poskytován vlak nadšených výhledů!

Teď, když znáte hlavní tajemství, jak krásná a s jistotou chodí na patách, můžete bezpečně trénovat a nechat pocit v minulosti. Nechte svou chůze být lehký, a vysoké podpatky se stanou neustálým atributem vašeho šatníku! Hodně štěstí!