Jaké oblečení a doplňky jsou potřebné pro třídy na pylonu?

Jak si vybrat oblečení, boty a doplňky pro ty, kteří se chtějí vyzkoušet v Paul Dance? Jaké věci stojí za to nakupovat, a co nemůžete utratit?

Paul Dance, nebo tanec na Pilonu – pohled na sportovní gymnastiku smíšené s prvky choreografie, který získal bezprecedentní popularitu mezi ženami různými věky v posledních letech.

Tento typ fitness pomáhá nejen posílit hluboce ležet svaly a vytáhnout celé tělo, ale také vyvíjí dobrou sebeúctu.

Komu a proč potřebujete tančit na pylonu?

Tisíce žen jsou zaznamenány na takových třídách po porodu k obnovení sebevědomí. Kromě toho, vynikající plast a protahování nebrání nikomu jinému. A účinek hubnutí a posílení svalů – vidíte, velmi pěkný bonus k celému uvedenému.

Ale i když nejste profesionálem, a nevzdávejte se do žádné sportovní výšky, pokud jde o úspěchy Paul Dance, budete muset postarat o výběr vysoce kvalitního oblečení pro školení.

Jakékoliv sportovní zatížení těžkých. A dokonce i pruh-plast v tomto ohledu není výjimkou. Zvláště těžké pro vás, jako obvykle, zpočátku. Takže se musíte postarat o svůj vlastní komfort během lekcí. Oblečení pro zasedání Paul Dance musí dodržovat všechny vlastnosti tohoto sportu, to znamená, že jsou pohodlné a praktické.

Musíte pochopit, že tance na Pilonu nejsou jednoduchá zábava, ale poměrně vážná práce, a proto vaše hnutí by neměly nic říkat a stávkující. Jak si vybrat oblečení pro třídy na pylonu a co by mělo být zváženo při výběru prvního?

Zdrojový oděv

Pokud máte zájem o tento sport jako Paul-Dance, je čas začít vařit pro lekce. A co je nejdůležitější v tomto podnikání – koupit soubor základů. «Nabíječka» Formulář bude potřeba pouze tehdy, pokud tento sport uděláte profesionálně, a proto nebudete mít konkurenci.

Oblečení pro běžné vzdělávání by mělo být co nejpohodlněji, praktické a pohodlné pro vás. Produkty musí přesně odpovídat vašemu «Gabaritam» a přístup. Pokud jsou skvělé – budete jen nepohodlný, a pokud malý – riskujete, že získáte více mikrotraumerů.

Proto doporučujeme získat svůj první formulář «Živobytí», A ne na internetu. Teprve po tom, kdy budete určitě znát svou velikost, můžete si objednat věci online.

Oblečení musí být vyrobeno ze speciálního materiálu – měkké sportovní pletené. Za tímto účelem je polyamid mikrovlákna vhodný, polyester, sappplex, elastan, mikrovlákno, modřiny nebo bavlna. Všimněte si, že kvalitní vlastnosti nového tvaru pro třídy na pylonu musí být o něco vyšší než v legících pro běh nebo témata pro aerobiku.

Váš nový «zařízení» Musí splňovat následující normy:

• Hypoalergenicita (Vyberte si tkáň, která nezpůsobuje vyrážku, svědění a další nepohodlné projevy alergické reakce);
• Hygienický (Je třeba věnovat zvláštní pozornost tomu, zejména pro šortky);
• Propustnost vzduchu (Během tříd je zaručeno potem, možná poměrně silně, takže byste měli věnovat pozornost materiálům s porézní strukturou);
• Podpora prsu (Tento okamžik je důležitý v jakékoli sportovní uniformě, zejména pokud jste šťastný majitel svěží busty);
• Absorpce vlhkosti (tak, aby tělesa, která přicházejí do styku s tkaninou, nejsou pokryty průměry a samotná tkanina nebyla narazena do mokré kůže);
• Optimální adheze se šestou (Vzhledem k tomu, budete muset provést různé triky, někdy velmi složité, měli byste se postarat, že váš formulář se nesklásí na pylonu);
• Komprese HIPPER (Vaše boky budou hlavními zahrnutými součástmi těla, takže musíte jim poskytnout dostatečnou kompresi, abyste snížili riziko zranění);
• Malý stupeň opotřebení (Vzhledem k tomu, že dojde k neustálému tření s kovem v procesu cvičení s oblečením, je důležité se postarat o celkovou sílu materiálu a jeho vysokou kvalitu).

Ve sportovních obchodech můžete nejčastěji setkat takto «zápas» (Jako u živenice). Takové podpěrné podprsenky mají hluboký obal mezi lopatkami. Pokud jde o tanec na Pilonu, budete potřebovat speciální «zápas» S více volumetrické řezy po ruce.

Také fit horní žába (takové produkty jsou obvykle šité pro poloviny tanečníků). Je důležité pro správný posloupnost pólu s rukama a stranou těla. Jako alternativa «žába» Můžete si vybrat nahoře ve stylu «Carmen» – Je to krátké tričko s asymetrickým popruhem na jednom rameni. Pokud je však váš hrudník více sekundy, můžete být v takové věci nepohodlné.

Výrobcové sportovního vybavení pro poloviny tanečníků obvykle staví svůj modelový rozsah takovým způsobem, že pěkný sportovec může vyzvednout dobré krátké. Obecně platí, že Shortcakers pro Paul Dance se neliší od podobných kalhotek na koupání.

Samozřejmě, kromě materiálu – v případě sportovní formy je hustější. Délka produktu je obvykle minimální. Je nutné zajistit normální záchvat nohou, boků a hýždí. Obvykle dívky nosí monofonní těla a šortky, získávání kostýmů. Můžete však experimentovat a vybrat si produkty z různých souborů na odstínech a ozdobách.

Příslušenství

Co jiného je potřeba pro třídy na pylonu, s výjimkou sportovního oblečení?

Samozřejmě budete potřebovat speciální příslušenství. A tato podmínka je nutně, pokud chcete, aby vaše tréninky přinesli skutečné ovoce.

První věc, kterou potřebujete od příslušenství, je speciální rukavice. Zpravidla se provádějí z báze laku s vložkami z mikrovlákna a pletené. Může být zdoben krajkou nebo guupure. To není jednoduchá dekorace pro tanečníky a reálné sportovní vybavení, které poskytují určitou úroveň bezpečnosti při provádění různých manévrů pólů.

Uložíte také jemné dlaně z telefonů během aktivních tanečních předmětů. Obvykle tyto rukavice nemají žádný materiál na prstech. Ale nemysli na takové příslušenství sami, jen dávám správnou formu starých kožených rukavic. Výrobek pro podlahové tanečníky má speciální posuvné povlaky a prvky, které zlepšují komunikaci s leštěným kovem.

Máte-li šanci na zranění, měli byste se postarat o akvizici specializovaného kompresního obvazu. To může dát na koleno, rameno, loket, kotník. Tyto úpravy jsou zvláště důležité pro začátečníky, stejně jako ti, kteří mají opravdu slabé svaly nebo vazy. Nosit tyto produkty vám pomohou vypracovat prvky, které se nazývají, «Pro všechny sto», Bez strachu z následků a bolesti po zatížení.

Tanečníci, kteří pracují prvky ve studiích, často se na nohy. Obvykle jsou obzvláště ohromeni během zahřívání, t.Na. dodatečně «Teplo» Měkké tkaniny, fascia a šlachy nohou. Nicméně, nemohou odstranit všechny zbývající čas školení. Pokud plánujete zachytit pylon na úrovni kolena, měli by jednoduše hodit akordeon. Někteří atleti zvažují nohy vůbec «Nabíječka» Atribut. Nese je neustále, a dokonce na sandály, napodobují «boty».

Boty: Potřebuje poloviční tanec?

To vše záleží na vašich osobních preferencích. Některé dívky milují nosit béžové s vysokým podpatkem béžové boty s tanketem. Jiní preferují podobné boty, ale jiné odstíny (nebo obecně transparentní, který se stal nejnovějším módním vrcholem mezi tanečníky).

A další ženy přicházející v Paul Dance jsou omezeny na obyčejné polotovary, ve kterých jsou gymnastky zapojeny do. Každopádně, začátečníci je lepší začít s poslední, «skromný» Volba.

Ale to, co byste měli opravdu odejít doma – takže je to tenisky. Paul Dance, stejně jako jakákoliv gymnastika, vyžaduje trvalý krok na polotovaru, stejně jako neustálý výkres ponožky. Těžká sportovní obuv zde může zasahovat. Pokud nechcete koupit české nebo semi-češtiny, zapojit se do běžných pletených ponožek.

Tanec na pólu – je to velmi vzrušující a užitečné pro ženy. Nemělo věřit, že je vhodný pouze pro osvobození dívek.

Naopak – můžete probudit svou ženskost, vášeň a kouzlo, navštívit několik tříd.

A pamatujte si – máte kompetentní a zkušený trenér, který vám poskytne radost pro sportovní vybavení a další «Inventář».

Nechte svůj hobby přinést spoustu pozitivních emocí!