Nový rok o zdraví: Výhody nového roku a vánočních tradic
Jaké novoroční tradice jsou užitečné? Číst na časopisu Lady-Magazine.Com o výhodách nějakého nového roku a vánočních tradic. Naučte se, jak oslavit nový rok ve zdraví
Novoroční setkání, jak je známo – slavnostní okouzlující svátek, který je spojen s dočasnou expanzí hranic povolených v každodenním životě a s velmi nezdravou zábavou.
Kdo bude hádat se skutečností, že v novém roce jíme spoustu těžkých jídel, piju alkoholické nápoje, někdy i klepání do režimu a někdy oslavujeme na okraji fauly, se všemi šířkou duše.
A je pro naše tělo a duše něco zdravého v této sérii novoroční dovolené? Odpověď, kterou může být překvapen, ale – je zde!
Proto dobré poradenství – zaplatit Více pozornosti na zdravé strany tohoto úžasného období, o čem chceme mluvit dnes, a pak začátek nadcházejícího roku Nepřestávejte nemoci žaludku, jater, nervových šoků a oslabení imunity.
Aktivní nový rok se zdravotními výhodami bude vždy zajímavá a zábavná dovolená, pokud znáte všechna tajemství jeho organizace a pečlivě se na to připravit.
Tradice dát do domu přírodního vánočního stromu a diduh
Vánoční strom v domě pro nový rok a vánoční ruské lidé začali instalovat ne tak dávno – tři století. Před tím, tzv Diduh – slavnostní snek pšenice semen, žito, oves. Diduh byl svázán s jasnými stuhami, zdobené hračkami a perníkem, ořechy a sladkostí, pak tato tradice výzdoby hladce přepnula již během novoroční krásy-smrk.
A slaměná přírodní barva s jasnými hračkami a aroma Kohliyev Diduha má velmi silný terapeutický účinek na lidské tělo. Je to současně a aromaterapie a barevná terapie – Diduh je schopen léčit unavené nervy, eliminovat pesimismus a deprese, stimulovat lidskou imunitu, posílit chuť k jídlu a metabolické procesy v těle.
Více známější nám Novoroční životní pádu schopný Čistí vzduch z patogenních bakterií, saturovat jeho aroma jehel – to Odstraní napětí, zklidňuje, oživuje emoce a zvyšuje náladu, zachází s depresí, vrací chuť k jídlu a zdravý sen. Fytoncidy, zdroje sýrového borovice nebo jedle, dodávané v domě, mohou dokonce zabít tuberkulóza a chřipkové viry.
Zelená barva nového roku má pozitivní vliv na tělo: Stabilizuje tlak, snižuje rychlý srdeční tep a eliminuje arytmie, eliminuje bolesti hlavy, Uklidňující činy na oči, eliminující svou únavu.
Zdravé tradice novoročního stolu – užitečná jídla v novém roce
Co říct, milenky v novém roce soutěží mezi sebou, pokrývající hojné stoly s mnoha lahodné pokrmy.
Samozřejmě často tyto pokrmy nemají příliš užitečné ingredience pro zdraví – například majonézu a tuky, ale obecný pohled na slavnostní stůl, stejně jako vůně kulinářské zpoždění připravené pro dovolenou, Dát nádhernou náladu, ošetřovat obavy, deprese.
Jaký druh Tradiční užitečná jídla Lze připravit na nový rok a vánoční stůl?
Vánoční Uzvar
Tento nápoj k nám přišel z předkřesťanských časů, kdy lidé uctívali Boha na invalidní vozík. Uzbar je tradičně získán Sušené ovoce Přidání čerstvého ovoce, které jsou také k dispozici – Cukrová řepa, med a léčivé byliny: kopřivy, památník, hloh, melisu, památek, štěrku, čekanka, slicorie, šíp, spřízněná duše, valerian, rowan, rourenik root, jitroctví, řebřínu, barbaris \ t.
Uzvar – velmi Vitamínový nápoj, který v deltě také obsahuje Velký počet aminokyselin, stopových prvků, organických kyselin, polysacharidů. Umbar je schopen posílit imunitu v zimních dnech, zlepšení metabolických procesů v těle, eliminovat napětí, má pozitivní vliv na zažívací systém a exkretorický systém.
Čerstvě stisklé šťávy a koktejly s nimi
Čerstvé šťávy na Silvestra, koktejly s čerstvými šťávami – to je tradice modernity, která je také velmi užitečná pro zdraví. O obrovských výhodách čerstvých šťáv, ovocných směsí a ne mluvit – hlavní věc, Na ovoce pro jejich přípravu byly vysoké kvality, S výhodou – pěstovaný v těchto oblastech, kde žijete.
Mimochodem, ovocné bobulové šťávy a bramborové brambory mohou být připraveny ze samoznačeného ovoce a bobulí.
Alkoholické koktejly s čerstvými šťávami jsou také povoleny na Silvestra, protože Alkohol v malých množstvích rozšiřuje plavidla, posiluje chuť k jídlu a zvedne náladu. Přirozeně mluvíme o nápojích vyrobených s vlastními rukama, a ne o hotových koktejlů v bankách, nebo nařídil v kavárně.
Zdravá tradice tančit v novoroční svátky
Kromě emocionálního nabíjení pomůže tanec na Silvestra vypálit určité množství kalorií, který máš ze slavnostních jídel. Neodhodňujte energetický tanec, bavte se, aktivně se pohybovat a nemusíte přemýšlet o této otázce po prázdninách – jak zhubnout po novém roce?
Lidé, kteří si nemyslí sami bez aktivního pohybu, doporučujeme Oslavte nový rok v klubu nebo na tanečním parketu. Nezapomeňte během večera Pít dostatek čisté pitné vody, Obnovení rovnováhy tekutiny v těle.
Pro referenci: Víte, že vysoká sklenice čisté pitné vody s kostkami ledu pomáhá spálit v těle 40 KAL?
Užitečná tradice – jděte do koupele pro nový rok, nebo oslavit dovolenou v sauně
Tak určitě, Vana v novoroční den nebo Silvestra – To není to, co jsme byli představeni ve slavné komedii. Alkohol ve vaně nebo sauně může vést k smutným zdravotním účinkům, tak lépe vůbec Odmítnout horko, Nebo použít nejmenší lehké víno.
Silvestrový zákaz zvýší náladu, nechte dýchání kůže a světla. Vana s koštětem a zavlačujícími bylinkami bude fungovat jako skutečné lázně, dávat krásu a mládež, eliminující únavu a depresi.
Pokud po koupeli a sauně budete Pít hrdiny k pití Namísto čaje – Vaše energie bude přidána, metabolismus se zvýší a imunita bude neustále posílena.
Dopad na náladu a zdraví tradičního nového ročního interiéru a oblečení
Tradičně, jasné, hluboké barvy, flitry, flitry, kamínky, brilantní hadřík a dokončovací použití v dekoraci interiéru a oblečení. Nový rok zdobený interiér zvyšuje náladu a eliminuje alarmující pocity.
Brilantní, jasný, slavnostní oblečení také příznivě ovlivňují náladu a nervový systém – což je důvod, proč doporučujeme setkat se novým rokem i v domovském prostředí Slavnostní šaty, flitry a krásné dekorace.
Dobré pro zdravotní tradici na Silvestra – osvětlené svíčky
Last minute svíčky jsou vždy prospěšné a pro náladu člověka a atmosféra v místnosti. Tato pozitivní aura je mocná Stresová terapie, snížená nálada, obavy a úzkost. Last minute svíčky uklidňující, vytvářejí magické prostředí, zřídili příjemný večer, teplou komunikaci a důvěryhodnou romantickou atmosféru.
Pokud v novém roce dáváte voskové svíčky, pak se tento terapeutický účinek opakovaně zvýší. Hořící vosková svíčka Zabít ve vzduchu Patogeny Mikroby, Cocci, bakterie. Vůně voskové svíčky je krásná Aromaterapie, Vylepšení a nálada a lidská imunita.
Odděleně, chci přidat asi svíčky naší doby – Aromatické svíčky nebo aroma lampy. Pro Silvestr, můžete ponořit nádherné příchutě – Esenciální oleje cedr, pomeranč, citron, kakao, vanilka, skořice a t.D. Aromalampa nebo aromatické svíčky na Silvestra vám umožní vytvořit slavnostní nezapomenutelnou atmosféru a zároveň – posílí zdraví a vaši imunitu.
Užitečná tradice – dát novoroční dárky
Způsob výběru, a pak dar daru je významně zlepšuje náladu dárce a dává radost milované osobě. Tyto pozitivní emoce vám umožňují konfrontovat stres, zbavit se úzkosti, nepokoje.
