Recepty s bobule G-Like – jak vařit lahodné a užitečné pokrmy?

Jak vařit bobule goji? Nejen pro hubnutí, ale pro vynikající blahobyt – různé recepty s bobulemi. První a druhá jídla, nápoje a koláče – jak vařit a vařit bobule Goji

Podle odborníků, bobule goji lahodné samy – jejich kyselá sladká chuť připomíná chuť sušených hroznů, to je, rozinkami a čajový nápoj z těchto zázračných bobulí je velmi podobný infuzi ovoce šípků, červeného rybízu nebo dřín. Jak chovat bobule Goji pro hubnutí nebo zotavení – napsáno na každém balení.

Viz také: Užitečné vlastnosti, složení bobulí goji, indikace a kontraindikace

A zda je možné je aplikovat při vaření a Jaká jídla mohou být vařena s ovocem – Čti následující.

Recepty lahodných a užitečných polévek

Kuřecí tahová polévka s goji

Toto první jídlo má ostění efektu, a velmi užitečné pro zotavení očí, protože to pomáhá snížit tmavé kruhy pod očima a suché oko rohovky.

500 gr. Kuřecí ploutve čisté, vaří až do připravenosti na 1,5 litrů vody, soli podle chuti. Ve vývaru řezat jeden brambor a dát 100 gramů bobulí goji, vařit až do připravenosti brambor.

Hovězí polévka s bobule goji

Je to nízký tuk, ale velmi výživné první jídlo bude velmi užitečné pro každého, zejména seniory, stejně jako lidé s chladem, s poklesem a nízkým hemoglobinem.

Pro přípravu polévky je nutné poprvé vařit vývar z O, 5 kg telecího masa s nízkým obsahem tuku a 2 litrů vody. Sůl podle chuti. Maso pro odstranění a řezání do vývaru k řezání brambor, naplnit dušené mrkve, vařené v pánvi s lžícím zeleninového oleje, dát dvě lžíce oloupané a jemně nasekané zázvor, 100 gramů bobulí goji a jemně nasekaný bulharský pepř. Cooková polévka, dokud nejsou brambory připraveny, podávané se zakysanou smetanou a zelení.

Okurka s bobulí

Tato polévka je na jaře velmi dobrá, v té době Ibitaminóza u dětí a dospělí.

Vařit brideller ve svém oblíbeném receptu, ale pro jeho přípravu vzít bobule goji ve výši poloviny objemu okurků. Bobule v polévce by měly být přidány 10 minut před vypnutím desky. Před podáváním na stole, dát do bridelleru jemně nasekané zelené petrželky, celer, kopr a vyplnit zakysanou smetanou.

S bobulemi můžete vařit jakoukoliv polévku s ovocem a můžete také sezónu dokončeno první jídla.

Kaše a druhá jídla

Je třeba poznamenat, že mohou být přidány bobule Goji absolutně v každém jídle, které vaříte – jsou kombinovány se sladkou a solnými produkty.

Rýže mléčná kaše s bobule Goji a Kuragia

Toto lahodné jídlo bude čelit dospělým a dětem. To je zvláště užitečné pro lidi se sníženou vizí, stejně jako onemocnění a únavou.

Svařte rýžovou kaši ve svém oblíbeném receptu. O 500 gramů kaše, vezměte 50 gramů bobulí goji a umyje se, plátky Kuraci. Půjčovat goji a Kuragu v kaši na konci vaření, vypněte talíř a probudit se nádobí, dávat jídlo. Podávejte za 20-30 minut.

Kuřecí filé, dušené s ovocem

Miska je velmi uspokojující a chutná, všichni budou rádi.

Plátky kuřecího filé bez kůže na 2 minuty na každé straně na olivovém oleji, pak složené do pečení s hustými stěnami, povodněmi s nakrájenou cibulkou (1 střední žárovkou) a strouhaným mrkví (1 mrkev), nalijte 1 šálek vody , přidejte 1 lžíce jablečného octu, soli, pepře. Dušené na pomalém požáru 40 minut v případě potřeby – přidání malé vody. Kolem středu hašení času přidat 50-70 gramů bobulí. Podávejte jídlo lépe s rýží.

Zdobíme z rýže, Bulghore nebo pohanka s ovocem

Sklenice obilovin opouštět. V nádobí s tlustými stěnami zahřívá 5 lžícího jakéhokoliv rostlinného oleje, vylévají tábor, přidá se 1 lžičku soli (bez skluzu) a smažte v oleji, dokud se zrna nepřestávají lepení. Pak přidejte 1,5 sklenice vody v nádobí, 50 gramů bobulí goji, přikryjte víčkem a guláš na velmi pomalé teplo po dobu 15-20 minut, dokud nebude voda absorbována do obilovin. Pak se misky odstranit z ohně, kousnout a odejít, aby byly rozbité 20-30 minut.

Slouží jako příloha do jakékoli misky na maso, nebo jako nezávislé jídlo – například v příspěvku.

Kuřecí rohlíky se sýrem, žampiony a bobule

Kuřecí filet. Sůl, posypeme mletým pepřem a paprikou. Na každém kusu filety, dát na dezertní lžičku bobulí Goji a čerstvé žampiony pečené v rostlinném oleji, posypeme strouhaným sýrem. Filet s nádivkou s válci, dotáhněte nitě nebo listy s dřevěnými hůlkami. Každý roll «Náměstí» V šlehačkových vejcích, trochu zmatená, a pak visí ve svém oblíbeném obtěžování – sušenky nebo sezamu. Smažte ze všech stran na olivovém oleji, a pak vychovávejte připravenost v troubě 200 stupňů, asi 15 minut). Před podáváním nezapomeňte odstranit závity a tyčinky.

Nápoje a čaj

Zelený čaj s ovocem

Kořen v plunžru 400 ml lžíce zeleného čaje a 15 gramů bobulí.

Drink může být během dne použito horké a studené. Pomáhá snížit krevní tlak a cukru v krvi.

Čaj s bobule goji a chryzantémy okvětní lístky

Tento čaj je příznivě ovlivněn vizí, zlepšuje stav očí.

V varné konvici, nalijte strmou vařící vodu na dezertní lžičku bobulí goji a chryzantéma okvětních lístků. Konvice k zabalení po dobu 15 minut, a pak nalít v šálků a pití s ​​náladou.

Čínský čaj «Osm diamantů»

Tento čaj není ani pití a jíst. Pít pomáhá velmi dobře s obecným vyčerpáním, ibitaminózou, rozpadem sil, špatnou náladou a nízkým hemoglobinem. Kontraindikace – nesnášenlivost k této nebo této složce nápoje.

500 ml pivovarnické konvice na lžičku zeleného čaje, hloh, lanové plody, ovoce Jojoba, bobule, holka, na dezertní lžičku – hnědý cukr, rozinky, nasekané disl. Směs nalévání chladné vařící vody, ke kousnutí dobře a trvat na 15-20 minut. Čajový nápoj a bobule a ořechy jedl, míchání s medem.

Víno s ovocem

Toto víno zlepšuje zrak, eliminuje oční onemocnění, má příznivý vliv na libido a účinnost.

Vezměte si asi 5 z libovolných oblíbených vín (červená nebo bílá), lepší – v tmavé láhvi, přidejte k němu 30-50 gramů Goji bobulí. Dejte nádobí do tmavého, chladného a suchého místa a zapomenout na to měsíc nebo dva. Po zlepšení vína používejte každý den 100 gramů.

Užitečné a lahodné pečení pro celou rodinu

Crokeley s jablky a bobulemi

4 vejce oddělující proteiny z žloutků, beat je sklenicí cukru na stabilní vrcholy. V jiném jídle, poražte žloutky. Přidejte se k této misce, polovina proteinů, nalijte sklenici mouky, pak – druhá polovina proteinů. Těsto pečlivě smíchejte zdola nahoru. V refrakterním, mazaném oleji, tvaru na řezy k řezání jablek, předem purifikovaných z kůry a srdcí (1 kg jablek), se rozkládá s rovnou vrstvou. Posypeme jablka se dvěma lžícemi bobulí goji a nalijte připravený test. Nádobí předem předem vyloženou troubou zahřívanou na 180 stupňů, pečte asi 30 minut (zkontrolujte připravenost dřevěného párátka).

Vyplnění koláčů ze sušených ovoce a bobulí

Sušené ovoce (rozinky, křupavé, švestky, fíky – všechny 150 gramů) nalijte vařící vodu po dobu 5 minut, pak vařící vodu k odtoku, opláchněte bobule ve studené vodě, vypláchněte ubrousek. Scroll Sušené ovoce na mlýnku na masu, přidejte tři lžíce medu, jeden ošuntělý na jablko stravy, posypeme citronovou šťávou. Přidejte hrst pračkových bobulí, smíchejte ve směsi.

S tímto nádivkou můžete udělat jako malé koláče a velké koláče, zavřené a otevřené. Jiné ovoce – hrušky, banány, bobule mohou být přidány do směsi. Pokud směs teče – přidejte do nádivky lžíce škrobu a míchání.

Kvasinkové těsto s bobule goji pro housky nebo koláče

Při vaření svého oblíbeného těsta kvasinek, přidejte hrst bobulí goji do Oparan (vypočteno na 1 – 1,5 kg testu). Bobule dokonale nakreslí chuť pečení a dát mu jeho jedinečnou vůni – a samozřejmě užitečnost.

Nádobí pro hubnutí

Candy z bobulí goji do čaje

Tento recept je nejjednodušší. Goji bobule musí jíst jako bonbóny, pití postiženým čajem, v množství lžíce, v dopoledních hodinách – půl hodiny na lehkou snídani (nebo místo toho) a večer – za dvě hodiny před spaním a dvě hodiny po Poslední příjem jídla.

Infuze bobulí goji pro hubnutí

V termosku nebo porcelánu kotle zabít, nalít lžíci bobulí Godji, nalijte strmou vroucí vodu (jedno sklo), zavřete dobře a kousněte nádobí půl hodiny. Pít na polovinu – třetina sklenice infuze horké nebo studené dvě nebo třikrát denně.

Bobule po přípravě DIFA lze použít pro salát (přidat do jakékoli), nebo pro polévku, guláš.

Půst s bobulí hosty pro občerstvení během dne nebo snídaně

Vezměte polovinu aklogram měkkých švestek bez kostí, opláchněte, svitek na mlýnku masa. V prunes přidejte 100 gramů bobulí goji, lžíce bramborového škrobu, dobře promíchejte. Plamen na papír pro pečení s vrstvou o tloušťce 0,5-0,7 cm., nebo roll z jejích kuliček. Umístěte na list v troubě, při 100 stupňů suší za hodinu. Pokud jste sušili lamem s vrstvou, musíte ji zkrátit do kostek.

Kostkové Pastily mohou být pomalu žvýkat ve smyslu silného hladu, dva nebo tři kostky mohou být přidány do rána ovesných vloček vařených na vodě.

Rada: Pokud chcete pít pastvu, jako sladkosti, můžete do směsi přidat některé ovesné vločky a matice. Jíst 1 takové bonbóny s čajem ráno a večer.

Máte oblíbené recepty s ovocem? Sdílejte svůj kulinářský zážitek v komentářech níže!