Seznam výrobků pro týden. Jak zachránit rodinný rozpočet
Jak ušetřit na nákup potřebných výrobků na týden, což je nejlepší koupit, věnovat pozornost, ke kterému můžete odmítnout; Zažijte majitele v úsporách
Vypracování seznamu produktů na týden je důležitá a nezbytná akce (některé preferují Nakreslete seznam produktů a věcí ihned po dobu měsíce). Každá hosteska je užitečná pro zvládnutí této dovednosti. To vám pomůže naplánovat vaření a nákup na týden, který zase pomůže vyhnout se takovým situacím, kdy náhle náhle skončí některé produkty v domě.
Vypracování seznamu produktů na týden – jak ušetřit současně
Co vám pomůže vypracovat Seznam výrobků pro týden? Všechny jednoduché. Musíte si vybrat spíše hodinu času, takže nikdo nevrátí nic, a udělat menu na týden pro vaši rodinu. I když můžete udělat opak. Make up menu není sama, ale celá rodina. Po konzultaci s domácnostmi budete moci zohlednit jejich preference. Menu tak bude jen perfektní. Díky tomu se nejvíce vytvoříte Přesný seznam produktů na týden, Kde bude každý výrobek nezbytný a nic nezmizí a nebude se zhoršovat. Dostanete zřejmé Uložení vašeho rodinného rozpočtu. Mít k dispozici Seznam výrobků pro týden, Nemusíte trávit čas denně «putování» obchod s myšlenkami «Co koupit?» Ale stále ještě nevidí obchod na celý týden nebude fungovat. Produkty podléhající rychlé zkáze – např Chléb, mléko nebo kefir – Nekupuj. Kromě toho mají týdenní menu a seznam produktů další důležitý plus. Tato lekce vám pomůže Zbavit rodinné stravy ze škodlivých produktů. Plánování vaření na týden dopředu, pravděpodobně se tam nehodíte s míchanými vejci s klobásou nebo pečenými bramborami, které jsou obvykle připraveny z nedostatku času a fantazie. Přečtěte si také na našich webových stránkách – Seznam 20 potravin, které lze koupit levnější.
Přibližný seznam produktů pro týden
Týdenní seznam se skládá z produktů, které Potřebovat V každé kuchyni. Mít je po ruce, můžete žít celý týden bez obav. Zbytek produktů je například jako Konzervy nebo klobásy, nebo zřídka požadoval Hrášek a fazole – Stojí za plánování v měsíčním nákupu.
- Brambory, zelí, cibule a mrkev.
- Kuřecí maso nebo kuře, Málo Vepřové maso a (nebo) Hovězí.
- 1 nebo 2 tuctu Yaitz.
- Kefir, mléko a zakysaná smetana.
- 1-2 odrůdy Makaron.
- Pohanka, prosojí obiloviny a rýže.
- Ovoce a čerstvá zelenina V sezóně (ředkvičky, cuketa, rajčata, okurky).
- Sýr a tvarohový sýr.
- Čerstvé zmrazené ryby (jeden den v týdnu stojí za to dělat ryby).
Je zcela jasné, že seznam výrobků může pravidelně měnit, něco bude přidáno, a něco bude odstraněno. Ale obecně neztratíte, pokud jdete tam Nejvýznamnější produkty, bez které si nemůžete představit svou stravu.
Tipy pro ženy, které mají zkušenosti s provedením seznamu produktů na týden
Irina:
Pokud najdete základ pro sebe, pak pro vás nebudou problematické psaní takového seznamu. Pod základem, myslím režim napájení. My, pojďme říct každý den kaše na snídani. V tomto ohledu je přítomnost domova různých obilovin a mléka. Na oběd připravuji první a druhý, ujistěte se, že maso nebo ryby. Priorita v naší stravě je dána zelenině. Večer, maso nebo ryby s přílohou, a také velmi často vařit chalupový sýrový kastrol. Snažím se plně počítat v den v týdnu. Nezapomeňte také o ovoce. Místo klobásy, pečím maso pro sendviče. Všechno je velmi jednoduché, pokud se vám správně přistupovat.
Christina:
Obvykle držím v ruce připravené předem o tom, co by mělo koupit můj manžel, má otázku nákupu produktů. Seznam takových: sezónní čerstvé zeleniny a ovoce, milly různé, tucet vajec, něco z masa, nebo kuřecí maso nebo hovězí maso nebo obojí, nutně nějaký druh ryb. No, je periodicky přidávána z odvozených výrobků, jako je olej, jogurt nebo kefir. Jdu na chléb sám. Pekárna stále v blízkosti domu, pohodlně velmi.
Olesya:
Myslíte si, že je to velmi obtížné. Možná se prostě nesnažil se přiblížit k této otázce. Jen jeden týden jsem si uvědomil, že je to tak pohodlné než každý den přemýšlet o vaření a jít po práci v obchodě pro správné produkty. Obvykle se menu s manželem příští týden a odpovídající seznam produktů v sobotu, a v neděli jdeme na hypermarketu a kupujeme vše, co potřebujete, s výjimkou toho, že rychle letí. Zde nepotřebujete žádné speciální znalosti a účetní talenty. Prostě vařím plánované menu předem, protože výrobky jsou nezbytné nutně domov. Díky, které nemáme zbytečné výdaje. Nákup na seznamu – nejlepší rozpočtové úspory.
OLGA:
Menu plánuji tak dávno, od okamžiku jeho dcery. V té době manžel sám zůstal zajistit rodinu a vznikl ostrý nedostatek peněz. Koneckonců jsme nikdy neplánovali naše náklady dříve. Když situace vznikla, že plat manžel je jen za týden, a nemáme nic koupit produkty, pak jsme si už mysleli o konkrétních změnách v našem předchozímu životnímu stylu. Nyní jsme mnohem méně pravděpodobné, že půjdeme do místních obchodů než dříve. Všechny produkty, které kupujeme v hypermarketu, a každý den pouze chléb a mléko. Jdeme tam s hotovým seznamem, kde jsou všechny produkty vyrobeny pro týden. Dodržuji princip jedné ryby a jeden chalupový den v týdnu, stejně jako povinná přítomnost v denní stravě masa a různé zeleniny. Někdy je toto pravidlo rozbité, ale ne příliš často. Ale je velmi rád, že neexistuje zbytečné nakupování, a to je dobré úspory.
