Mohou být otěhotněni?

Může být sushi a rohlíky do budoucí momie? Výhody a nevýhody orientální kuchyně pro těhotné ženy, stejně jako recepty a tipy a kuchyňské exotické pokrmy

Čekání na dítě, nutí dietu, životní styl, zbavit se špatných návyků. Ale samozřejmě, nejčastěji více otázek je způsobeno jídlem pro mámu. Často je žena velmi obtížné znovu opakovat své tělo a nutit to jen zdravé a nepostradatelné produkty. 

V poslední době se japonská kuchyně stala velmi populární. Už nenajdeme jednu osobu, která alespoň slyšela o role Philadelphia. Ale co dělat, pokud sushi chtěl ženu během těhotenství? A je to možné těhotné na časných rolí?

Dobrá zábava pro budoucí maminky

Japonské jídlo je bohaté na proteiny a zároveň téměř neobsahuje cholesterol. Jedná se o dokonalý obsah tkáně, jsou nasycené užitečnými látkami, které jsou hodně v nori zeleniny a řas, stejně jako snadno odolné proteiny obsažené v rybách, krabi a kalamínovém masu.

Použití červených ryb zabraňuje rakovině, hypertenzi a depresi, zlepšuje stav kůže a vlasů – a obecně prodlužuje životnost.

Vasabi, OR «Japonský kůň», – Je to sušené a rozdrcené kořen rodiny zelí. Zabraňuje reprodukci mikrobů a rozvoj zubu. Caviar Tobiko – Baister rybí kaviár často používán při vaření rolích. Zelený kaviár Cín – Vassabi, černá – chobotnice, oranžová – zázvor.

---

Japonská kuchyně je považována za jednu z nejdůležitějších a nízko kalorií. Kromě toho velmi rychle dává pocit sytosti, tolik sushi stále nejí. Národní kuchyně Japonců je různorodá a neobvyklá, stejně jako všichni ostatní, v souvislosti s jejich kulturou a tradicemi. Je neobvyklé a přitahuje miliony Evropanů. V domácích restauracích se pokrmy stávají doslova bestsellers.

Je to lahodné světlo a užitečné jídlo. Existují stovky receptů, které také jako budoucí matky, a jsou dotázáni: «Je možné jíst těhotné sushi, role, sashimi?». Jak víte, ryby a jiné mořské plody pro japonské pokrmy nejsou smaženy v pochopení známých nám. Obvykle jsou uhaseny, připravit se na pár, představují horké role nebo jen sloužit syrové tabulce. Zde – pak rizika.

Faktem je, že pokud kvalita mořských plodů není dost dobrá, může být v nich laboratoř, aby detekovala parazity jater. Nejvěrnější způsob, jak se chránit a kluk je dělat sushi sám. V tomto případě můžete řídit kvalitu výrobků a všechny fáze přípravy osobně. Pokud jste se stále shromáždili k jídlu japonských lahůdek v cateringových zařízeních, – nezapomeňte, že se můžete vždy požádat o kvalitní certifikát pro všechny produkty restaurace.

5 důvodů nejezte role během těhotenství

1. bohužel, «náš» Rolls jsou zcela odlišné od skutečného japonštiny. Za prvé, Japonci dělají nádobí výhradně z čerstvých ryb, což bohužel není k dispozici v našich kruzích. Zadruhé jsou to jejich národní potraviny, a kdo, protože nebudou schopni připravit pravé pokrmy s opravdovou technologií na vaření. Ne všechny restaurace se zavazují pochopit veškerou podstatu východního jídla, najímání japonského specialisty, aby to udělalo k vyučování zaměstnanců. Vzhledem k tomu, že v některých institucích nejsou prostě schopni připravit;
2. Středa, kde je ryba přepravována a uložena je místo, které není k dispozici do očí kupujícího. Jaká je fáze mohla porušit technologické normy – není jasné. Zkažené potraviny v kavárnách a restauracích využívají neochotně a velmi zřídka. Často vědí své kuchaře «Savý» a slouží jako čerstvé. Otrava s nevhodnými rybami a mořskými plody – jeden z nejnebezpečnějších, zejména pro těhotné ženy;
3. Fanoušci rolí by neměli zapomenout na možnost chytání «Nepřátelští vojáci» Z potravin, které neprošlo tepelným zpracováním. Sklizeň jsou obtížné přeceňovat – bolest, nadýmání, alergie, intestinální zranění a jiné jsou opravdu ohroženy infekcí. Existuje selhání v trávicím systému, tělo není schopno absorbovat vitamíny. Chcete-li vyvést červy, musíte skutečně pít jed, takže je velmi nežádoucí, aby se léčen pro těhotenství;
4. Lékaři poradí budoucím matkám k jídlu potraviny, na které byl náš organismus geneticky přizpůsoben. O digesci «neobvyklý» Produkty Tělo tráví více energie a pomocné zatížení těhotné ženy není vůbec;
5. Co říkají lékaři? Mohou rohlíky a zázvor jsou těhotné? Téměř všichni zodpoví na to samé. Nemají sushi na budoucí matky kvůli pravděpodobnosti chytání parazitů nebo dostat otravu.

Mohou pečené role jsou těhotné?

Ale pokud ještě opravdu chcete jíst Sushi:

1. Můžete je připravit sami, od vysoce kvalitních produktů, které znáte a vyberte si sebe;
2. 24 k vaření, ryby musí být podrobeny hlubokému zmrazení tak, aby všechny možné parazity zemřely;
3. Ryby, které prošly tepelným zpracováním je bezpečné, je vhodný pro vaření. Tam jsou horké a pečené role, které mohou přijít na chuť;
4. Nakupujte připravené sushi v obchodech, trvanlivost tohoto produktu je 3 hodiny. Jsou jich jen čerstvé;
5. Pure Sójová omáčka neohrožuje zdraví budoucí maminky, ale zázvor a Vasabi potřebují jíst s opatrností. Vasabi – může vyvolat pálení žáhy a zázvor – způsobit alergie.

Minimální sada pro vaření

1. Sushi-mesh (Obrázek pro sushi). Tento výrobek se připravuje na speciální technologii. V důsledku toho by měl dostat lepkavý, s vůní octa;
2. Sójová omáčka. V Japonsku se používá jako ekvivalentní náhrada soli. Složky sójové omáčky obsahují bakterie mléčných kyselin, které zlepšují trávení;
3. Rýžový ocet – se používá především pro marinování mořských plodů a přidán v rýži pro přípravu našich jídel;
4. Vasabi – jeden z nejdůležitějších složek pro přípravu sushi. Předpokládá se, že ostrá chuť stimuluje trávení;
5. Marinovaný zázvor – používat k zabít chuť mezi používáním různých jídel;
6. Nori – řasy obsahující jód a mají majetek k dezinfekci ran.

Recept Unagi Uramiaki

Složení: rýže, fermentovaný ocet, norsko, akné, zralé avokádo, losos (losos), čerstvá okurka.

Vaření:

1. Odeslání na bambusové rohož jednorázové jedlého filmu. Vrcholení nori a vrstvy předvařené sushi rýže. Mix rukou vodou a opatrně disperzní rýži na povrchu nori;
2. Otočte nori. Rýže se bude pokryta filmem koberec. Místo ve středu jeden proužek avokádo, okurka a lososa;
3. Sbalit rohož, opatrně drží náplň, pak mírně vyzvednout, aby se pevně, čtvercový v řezačce;
4. Nahoru, aby se pre-plátky proužků hotového praženého úhoře a nakrájíme na hotové misky na 6 kusů. Zdobí misku nakládaného zázvoru.

Vegetariánské rohlíky s Funchozem

Složení: Rýže pro Sushi, rýžový ocet, Nori řasy, Funchosis (Ready «Sklenka» Vermichel), strouhaný mrkev, několik listů salátu.

1. Připravit rýži: Na malém ohni by se měl vypařit hvězdnou rýži, řekl «Rýžová voda» – marináda (ocet + sůl cukru soli + sůl), dávat stojan 10 minut;
2. Vložte rýži, salát, mrkev, do centra – funchose a s rohožem, tvoří kulaté válce (průměr 10 cm) nakrájejte na ostrý nůž;
3. Podáváme s tradiční japonskou kořením.

Sushi ve finštině

Složení: 8 bochník, na kus lososa a tuňáka, nori, akutní pasta Vasabi.

1. Ořízněte bochníky ostrým nožem pro 4 díly;
2. Přidejte malý vassabi pastu, položte kus lososa nebo tuňáka;
3. Řezané řasy s úzkými proužky;
4. Zdobí sushi z lososa, zabalené řasy.

dobrou chuť!

Je možné těhotné horké role? Po tomto článku můžete tuto otázku s jistotou odpovědět! Zdraví pro vás a vaše dítě!