Těhotenství a káva: přínos nebo škoda?

Závislost na kávu vás činí přemýšlet o tom, zda je to možné těhotné kávy. Další informace o hlavních mýtech týkajících se tohoto nápoje, stejně jako skutečnost, že během těhotenství je škodlivá nebo užitečná káva!

Káva pro mnoho lidí se stala známým nápojem a společníkem během dne, mnoho dívek a žen začíná svůj pracovní den z šálku vonného nápoje. Je těžké změnit vaše zvyky, takže být těhotná, nepřemýšlí o otázce, zda je možné použít kávu.

Některé mýty o kávě

Dlouhý čas je zmíněn v kronikách, ale obilí se používá asi 3000 let jako produkt. Zpočátku byli uvařeni s Raw, ale chuť nápoje nebyla příliš dobrá, dokud někdo neskutečně pražen zrna.

Od té doby byla jeho příprava prošla malou změnou. Zpočátku tato kultura začala růst v Etiopii, pak v Jemenu, a poté, co obchodníci začali přinést voňavé zboží do všech zemí světa.

Existuje několik mýtů o tomto produktu.

Řekneme, jak je to opravdu:

• Poškodit srdce. Vědci, kontrola této teorie, dospěli k závěru, že jádra, která nepijí kávu umírají se stejnou frekvencí jako jeho milenci;
• Poškodit zuby a guádna. Kvalitní produkt nemůže poškodit sklovinu zubů a dásní, a dokonce i naopak – přispívá k jejich zdraví;
• Návykový. Samozřejmě, kofein, který je přítomen v tomto produktu ovlivňuje tělo takovým způsobem, že prudký odmítnutí jeho použití může způsobit podráždění a změnu nálady. Ale bude to špatné porovnat kávové zrno. Snížení recepce vašeho oblíbeného nápoje může být poměrně snadné bez další pomoci specialistů;
• Špatně ovlivňuje postavu. Je to názor, že zármutek kávy je plný. Odborníci však tyto informace vyvrátí. Tvrdí, že káva s cukrem dokonce přispívá ke ztrátě hmotnosti;
• Špatné ovlivňuje těhotenství. Vědci zjistí, že mírné použití tohoto produktu není schopno radikálně ovlivnit šrafování a narození dítěte. Některá omezení však stále existují. V tomto a pokusit se zjistit náš článek dále.

Pít nebo nepijte

Stejně jako v mnoha případech, tato otázka nemá jednoznačnou odpověď, je vždy nutné se podívat na všechny okolnosti a faktory, které mohou způsobit způsobení kávy, nebo naopak, nebude dělat vývoj budoucího dítěte.

Science nejednoznačně hovoří o použití a zejména frekvenci příjmu tohoto nápoje, možné důsledky negativní povahy kofeinu a dalších látek obsažených v něm. Spory o důsledcích použití tohoto výrobku trvají tento den.

Někteří argumentují, že pokud ho pijete během těhotenství, pak může přijít předčasné narození, jiní jsou vyděšeni předčasným oddělením placenty, třetí se jeví jako kritický nárůst krevního tlaku a dokonce vliv na žaludek a jiné orgány.

Přirozeně takové důsledky, pokud je to možné, pak jen pro ty, kteří jsou již vášnivý kávovar, ale ne pro ty, kteří pijí tento nápoj čas od času. Mimochodem, těhotné ženy by měly pamatovat, že kofein, který je přisuzován narkotickým látkám, je také přítomen v čokoládě, čaj, Coca-Cola, Energy.

Základní pravidla

Samozřejmě, že káva může být opilá a těhotná, zejména při poměrně nízkém tlaku. On je schopen zlepšit náladu, zvednout výkon, který je patrný po půl hodiny. Hlavním pravidlem při použití tohoto nápoje je kvalita výrobku. Pít musí připravit z vysoce kvalitního obilí. Použití rozpustného produktu je nepřijatelné.

Zpravidla s nepravidelným použitím, zejména v prvním trimestru těhotenství, nejsou pozorovány žádné důsledky, ale existují omezení. Jinými slovy, můžete použít tento produkt ne všechny budoucí momie. Stejně jako v mnoha jiných případech, musíte následovat některá pravidla.

Takže je to žádoucí pít svůj prázdný žaludek v odpoledních hodinách a večer. Je lepší ji používat s mlékem. Pro úplný vývoj vašeho dítěte je použití kávy lépe omezit v prvním trimestru těhotenství, ale ve druhé a třetině si můžete dovolit jednou denně pít šálek pikantní, voňavý nápoj.

Káva a vápník

Jenště ví, že mléko přidané do kávy slouží jako zdroj vápníku v těle. Ale každý ví, že s nedostatkem příjmu vápníku se umyje z kostí těhotného a rostoucího organismu dítěte. A vápník je velmi důležitý pro záložku baby kostra.

Kromě takových produktů, jako jsou ořechy, tvaroh, sýr, zelenina, ryby a všechny mléčné výrobky, kávový nápoj s mlékem bude dobře sloužit v varování o osteoporóze v důsledku nedostatku vápníku.

Tento problém není v rozporu, protože dívka často sedí na dietě a krmení ne úplně z důvodu pronásledování pro různé postavy obrázku, nedostávají všechny potřebné stopové prvky. V důsledku toho, kdy je těhotná žena již potřebná, je nutná pro plnohodnotný život, a to nestačí, pak v blízké budoucnosti, přijímá také pokles imunity, zlomenin a bolestí kostí, vrásky Tvář, špatně pracující metabolismus.

Kromě toho skutečnost, že vápník se hromadí v těle pouze do třiceti let, dává ženám trochu času na skladování celého života. V tomto případě vám Dairy Dieta umožňuje, aby vaše zdraví silnější.

Pokud to není provedeno, pak po třiceti každoročně ztratí žena o jedno procento vápníku, a před půl století výročí bude o dvacet procent menší. Proto by žena měla vědět, že klasický kávový nápoj s mlékem nebo smetanou v mládí a během těhotenství může naplnit veškerou ztrátu vápníku.

Při pití kávy nestojí za to

Při vysokém tlaku je lepší z tohoto produktu na chvíli odmítnout, protože kofein obsažený v něm vyvolává krevní tlak ještě vyšší.

Ale kofein má další, tak mluvit, vedlejší účinek je diuretický a u těch žen, kteří mají nepřítele s nízkým tlakem, káva může dokonce pomoci tyto edém snižovat.

Pokud edém není přítomen, tato vlastnost může hrát zlo vtip a těhotná žena se může dostat do situace dehydratace.

Během těhotenství s bolestmi hlavy, toxikózou, zvracením a nevolností z kávy je lepší odmítnout, a s ulcerózní onemocnění, gastritidou a jednoduše při zvýšené kyselosti, je prostě kontraindikováno, protože bude také způsobit zvýšení kyselosti, zejména na prázdný žaludek.

Kromě toho, vzhledem k určitému množství látek obsažených v něm, N-methylpyridin a N – alkalický, nepříjemný, jako kofein, sliznická membrána trávicího traktu, nápoj u těhotných žen může způsobit pálení žárovek.

Ženy, zejména po čtyřiceti letech, je také nutné vědět, že tento výrobek je ve výši více než pět nebo šest šálků denně, vzhledem k látky obsažené v něm, coof cholesterolu významně zvyšuje. Vzhledem k této skutečnosti těhotná s tendencí porušování metabolismu lipidů a zvýšené hladiny cholesterolu je lepší opustit jeho použití.

Imirement Spotřeba kávy vyvolává tón dělohy a u těhotné ženy stoupá riziko potratu. Ale není nutné čelit předem, protože tento výsledek je možný pouze v případě, že používal tři a více šálků sto padesáti gramů denně a denně.

Pro stejné budoucí matky, které nemohou podat své životy bez kavárny, můžete poradit náhražky tohoto nápoju ve formě kakaa nebo čekanky. Samozřejmě mají chuť z klasiky, ale mezi výhodami můžete volat velké množství vápníku, stejně jako rostlinný protein v těchto náhražkách.

Takže otázka může být těhotná pití kávy, měli byste určitě odpovědět – ano, můžete. Stojí za to přemýšlet o moderování, pití kvalitních a explicitních kontraindikací.

Pokud dodržujete všechna tato jednoduchá pravidla, budete docela schopni si vychutnat svůj oblíbený nápoj bez poškození vašeho těla a zdraví rostoucího dítěte.