Proč těhotná žena pohání?

Příčiny záchvatů v nohách během těhotenství – proč se pohybuje těhotnými ženami? Léčba křeče během těhotenství. Co dělat, pokud jsou iontové svaly sníženy během těhotenství – nejlepší tipy od časopisu Lady.Com

Příčiny – nedobrovolná svalová kontrakce doprovázená ostrou bolestí, mohou trvat od 30 sekund do 2 minut. Projevit se na různé stupně – od světelných křečů ve svalech až po těžké útoky, kdy je možná ztráta vědomí.

První pomoc pro bolestivé křeče lýtkových svalů

Nezávisle vyrovnat se s bolestí během křeče a zbavit se křeče, Je třeba přijmout následující opatření:

1. Odstraňte svalové napětí. Chcete-li to udělat, napětte a vytáhněte sval pacienta a opakujte takové cvičení až do úplného odpočinku. To také pomůže mírné brnění svalů s pinem nebo jehlou.
2. Zahřejte svalovou masáž, horká voda nebo dát obyčejnou hořčici.
3. Udržujte krevní oběh v nohách – Opatrně procházejte po místnosti, vstaňte na tajemství, vraťte se z ponožky na patě.
4. Vyhněte se opakovaným záchvatům – lehněte si vzhůru nohama.

Vlastnosti léčby křečů pro těhotenství

Jak bylo uvedeno výše, křeče samotné nepředstavují nebezpečí, ale slouží jako signál k přijetí opatření – preventivní nebo terapeutické.

Bez ohledu na důvody Obecná doporučení, Který pomůže vyhnout se křečům během těhotenství nebo minimalizovat možnost jejich vzhledu:

• Nosit nejpohodlnější boty S výškou výškou ne více než 5 cm.
• Snažte se spát a ležet na levé straně, snížit tlak na pohlaví venu.
• Vyhněte se nadměrnému zatížení na nohou.
• U momentů odpočinku, udržujte nohy na výšku (Můžete dát válec nebo polštář).
• Dělat gymnastiku pro nohy.
• Odmítnout vysoké kofeinové výrobky.
• Nekuřte A nepijte alkohol.
• Lepit Zdravá výživa.

Odvolání k doktorovi především pomáhá identifikovat povahu svalových křečí.

• Když je příčinou křeče chyby Vitamíny a stopové prvky, léčba je analýza a změna v nutriční stravě mladé matky. Je-li to nutné, je doplněna vitamínem a minerálními komplexy podle uvážení lékaře.
• Pokud existuje prodloužení křeče, sPetalista může poradit určité krémy a masti nebo spodní prádlo s antikrigním účinkem
• Vytváří potřebný tlak na stěny plavidel, a nejsou deformovány pod zvýšenou hmotností budoucí matky.
• Udržovat normální úroveň glukózy V krvi je vybráno frakční potraviny, vylučují různé druhy sladkostí a vysokých produktů s vysokým cukrem.
• Stanovit krevní oběh v nohách, Lékaři doporučují uklidňující lázně s mořskou solí a masáž nohou.

Po provedení potřebných analýz a vyhodnocení charakteru křeče, odborníci budou schopni pochopit míru jejich nebezpečí pro ženu a dítě.

Lady-magazine stránky.COM poskytuje referenční informace. Přiměřená diagnóza a léčba onemocnění jsou možné pouze pod dohledem svědomitého lékaře. Pokud dojde k alarmujícímu příznaku, obraťte se na specialistu!