Kyselina listová během těhotenství

Kyselina listová hraje důležitou roli ve formování orgánů a tkanin plodu. Vezměte kyselinu listovou během těhotenství tak, aby se dítě normálně vyvíjí

Kyselina listová je ve vodě rozpustný vitamin B, také běžná jména jsou vitamín M a B9, Sluneční, folát, Folazin, kyselina periální lutamová, kyselina tetrahydrofolytická kyselina.

Flavin je obsažen v mnoha potravinách: špenát zeleň, bazalka, petržel, rozmarýn, slunečnicová semena, fazole, sójové boby, játrové ptáky a zvířata, arašídy, rajčata, chřest. Léčivo připravené lékárníky je žlutý nebo žlutý oranžový hygroskopický prášek, který se rozkládá pod působením ultrafialového. Je špatně rozpuštěno v alkoholu a vodě, ale dává se alkálií.

V lidském těle se kyselina listová podílí na zdvojnásobení DNA, procesů tvorby krve, při výměně adrenalinu a serotoninu. Vzhledem k tomu ovlivňuje příznivý stav nervového systému, pomáhá produkovat kyselinu chlorovodíkovou v žaludku, stimuluje chuť k jídlu.

Proto, s nedostatkem folátu, normální průběh těhotenství je nemožné. Nicméně, nadbytek vitaminu vážně ovlivňuje průběh těhotenství a zdraví matky – ve všem, co je nezbytné dodržovat normou.

Příčiny nedostatku kyseliny listové v těle

Existuje několik důvodů pro nedostatek vitamínu B9 v lidském těle:

• Kyselina listová vstupuje příliš malé množství. Je nutné vědět, že s tepelným zpracováním výrobků je zničeno téměř 90% vitaminu. Lékárníci argumentují, že kyselina listová ve formě léčiv je lépe absorbována tělem, protože tablety nebo prášek nejsou podrobeny žádnému zpracování před použitím;
• Individuální potřeba těla ve folakinu lze zvýšit. To je pozorováno v období urychleného růstu, vývoj tkání a orgánů, které jsou relevantní pro děti, když je tělo oslabeno v důsledku určitých onemocnění, například anémie, onkologie, kožních onemocnění atd.;
• Absorpce vitaminu v těle nedochází v důsledku defektů střevní mikroflóry nebo onemocnění gastrointestinálního traktu;
• Kyselina listová se syntetizuje střevní mikroflórou, někdy může být tento způsob narušen, navíc může být vylučován z těla zvracením, průjmem a t.D.

Jak ovlivňuje nedostatek kyseliny listové těhotenství a vývoj plodu

Kyselina listová během těhotenství je velmi důležitá, jeho nevýhoda může vést k mnoha poruchám ve formování plodu, stejně jako k onemocněním matky.

U ženy, která nese dítě, takové příznaky nedostatku vitamínu M, jako vyčerpání, rychlé únavy, toxikóny, deprese, bolesti nohou, bolesti hlavy, nezdravé pohledu kůže, absence chuti k jídlu, problémy s paměti, gastrointestinální poruchy, anémie a porušování procesu Krevní formace.

Tvorba a vývoj mozku dítěte začíná ve druhém týdnu, nedostatek folakinu může způsobit vážné vady ve vývoji, jako je anedzpalia, tvorba nervové trubice s vadami, mozkovými kýly, hydrocefalusem (to je také nazýváno Drodáže mozku) také roste riziko zpoždění v rozvoji dítěte v budoucnu. Kromě problémů s vývojem orgánů a tkanin plodu může nedostatečný obsah kyseliny listové ovlivnit tvorbu placenty, zcela nebo částečně slupky.

Vzhledem k nedostatku vitamínových cév se děloha může stát vadným, protože se objeví riziko spontánního přerušení těhotenství. Děti, které nedostaly požadované množství vitamínu B9 během období intrauterinního rozvoje, se mohou narodit předčasně, s různými abnormalit kardiovaskulárního systému, s sdílením rtů nebo vlčího toku, stejně jako duševního postižení.

Na mateřském těle, nedostatek vitamínu M také ovlivňuje riziko vzhledu apatie, postpartum deprese, slabosti, snížení laktace. Dítě bude stále dostávat požadované množství vitamínu, protože tělo matky je naprogramováno pro přenos všeho nezbytného s mlékem, nicméně, samotná maminka nemusí být dostatečná kyselina listová, která nebude mít vliv na její zdraví.

Mnoho lékařů doporučuje brát kyselinu listovou před těhotenstvím v rámci plánovacího fáze, stejně jako i nadále přijímat celou dobu dříku a krmení mateřského mléka.

Jak brát těhotná kyselina listová?

Podle lékařského výzkumu je téměř 75% neřestilých způsobených nedostatkem kyseliny listové, je šance, aby se zabránilo vitaminu B9, aby se zabránilo těhotenství.

Kyselina listová je nutná nejen pro ženy, které plánují otěhotnět, ale i muže.  Foláty spolu s vitamíny C, E a zinkem jsou potřebné k vytvoření zdravého spermatu.

Dávkování kyseliny listové během těhotenství je mírně odlišná od dávkování pro dospělého, který nemá známky nedostatku vitaminu. Během těhotenství se doporučuje používat 400-500 μg vitamínu denně, zatímco denní lidská potřeba je 300-400 μg.

Pokud ženy byly dříve potrat, děti se narodily mrtvé buď s neřesti závislými na folia, pak může být dávka zvýšena a bude 5 mg denně. Kyselina listová při plánování těhotenství v prvním trimestru a během kojení by měla být užívána v dávce – 500-600 ug za den.

Během těhotenství se doporučuje vzít ji spolu s vitamíny B12 a C. Použití folakinu déle než měsíc ve velkých dávkách může vést k tomu, že v těle bude nedostatek vitaminu B12, takže není nutné zneužívat.

Denní potřeba lidského těla v vitaminu B9 je přibližně 50 ug. V polyvitaminu je obsah kyseliny listové přibližně 300-1000 ug, v pravidelném tabletu – 1 mg.

Je zřejmé, že přijímání tablet přesahuje denní potřebu, nicméně výsledky pozorování, které se ukázaly, že toto překrytí je bezpečné.

Ačkoli stále během těhotenství vitamínem M je nebezpečný. S přebytkem kyseliny listové během těhotenství může dojít k gastrointestinální poruše, nervózní vzrušení se zvýší a mohou dojít k funkčním změnám v ledvinách. Kromě toho byste neměli brát B9, pokud existují alergie na foláty.

V každém případě jmenovat kyselinu listovou po dobu těhotenství je lepší konzultovat se s lékařem. Stojí za to poradit s lékařem o přípravě vitamínových komplexů s vitamínem B9.

Nejbezpečnější způsob, jak udržet potřebné zásoby kyseliny listové během těhotenství nebo v obvyklém stavu, je použití produktů bohatých na tento vitamín.