Jaké vitamíny pijí člověka při plánování těhotenství?

Kyselina listová při plánování těhotenství je povinným vitamínem. Zabraňuje rozvoji patologií z plodu. Musí také vzít ženy i muže

Těhotenství Plánování je velmi důležitý stupeň. Takže dítě se narodilo bez patologií, muž a žena by se měly postarat, především o svém zdraví. Jak pečlivě to udělá, prosperující výsledek těhotenství a porodu závisí, zdraví budoucího člověka.

Často se stává, že muži jsou všichni zodpovědní za zdraví posunu dítěte na ženu. Ale jejich příspěvek k genetice je významný. Muži, kteří nemohou odmítnout špatné návyky, jako je tabák a pití alkoholických nápojů, musíte věnovat větší pozornost svému zdraví a přijmout speciální vitamíny.

Co je zahrnuto v pojetí «plánování»?

Žena by měla být zkoumána na různé infekce, eliminovat chronické onemocnění, normalizovat hormonální úroveň.

Je velmi důležité před výskytem pojetí vzít vitamíny obou partnerům. Tyto léky přispívají k nasycení tkání s potřebnými prvky.

Když je žena v pozici, její tělo zažívá větší zátěž. Pokud však vitamíny a užitečné látky budou v dostatečném množství, pak nebude líný na nehty, vypadnout, rozpadat se zuby. Výhody vitamínového komplexu v této fázi jsou zřejmé.

Kde začít člověka těhotenství plánování? Před tím musí podstoupit průzkum. Jaké testy existují pro muže při plánování těhotenství? Existuje spousta z nich, ale především je nutné hodnotit nejen stav spermií, ale také být zkoumány na sexuální infekce. Některé z nich se mohou vůbec ukázat v každodenním životě, ale vést k patologii plodu, protože vznikají nenapravitelné následky.

Kyselina listová

Tento vitamín působí jako profylaktický činidlo a zabraňuje vývoji vady ve formování nervového systému plodu.

Kyselina listová musí být ve vitaminové dietě každé ženy, která je v pozici nebo plánech pojetí. Její recepce by měla být zahájena několik měsíců «IX Hour», a pokračovat v pít až 12 týdnů bez přerušení. Vitamin nemá žádné kumulativní vlastnosti.

Kyselina listová je užitečná nejen pro ženy, ale i pro muže při plánování těhotenství.

Stimuluje mobilitu spermií, zlepšuje svůj stav. Dávkování závisí na individuálním potřebám těla a je jmenován lékařem po inspekci. Při plánování musíte trvat alespoň 400 mgk za den. Ale stojí za to připomenout, že jeho přebytek může vést k nepříjemným důsledkům, proto není možné nezávisle zvýšit dávku.

Pánské vitamíny

Pokud člověk plánuje být táta, musí dodržovat speciální dietu a vzít vitamínový komplex. To pomůže zlepšit práci reprodukčního systému a vrátit sílu mužů.

Ve stravě budoucího otce musí být přítomny tři základní látky:

• Zinek;
• Vitamin E;
• L-karnitin.

Při léčbě mužské neplodnosti se dlouhodobě ukázal jako účinnost. Má profylaktický účinek, zvyšuje kvalitu a mobilitu spermií, urychluje jejich zrání, snižuje patologické formy.

Zinek má příznivý vliv na syntézu spermií, zlepšuje výrobu testosteronu a frekvenčního hormonu. Pokud není dost v těle, složení spermií bude mírně rozpadat.

Vitamin E Při plánování těhotenství je nutný. Stimuluje životně důležitou aktivitu spermií, zvyšuje jejich číslo. S jeho nedostatkem významně poklesnou šance na počet.

Vitamin C podporuje syntézu testosteronu, normalizuje svou úroveň.

To dělá spermie «Označení» a odolné poškození.

Selen poskytuje sexuální aktivitu člověka. Je obzvláště užitečný pro starší představitele. Prodlužuje energii po mnoho let.

Muž musí přehodnotit jeho dietu a zahrnovat produkty bohaté na menu, které jsou bohaté na tyto látky.

Ale musíte pochopit, že i ty nejvíce vyváženější strava nebude poskytovat všechny potřeby těla plné. Proto je nutné, když plánujete těhotenství vitamínům pro muže.

Po vyšetření bude lékař říci, které léky budou lépe přijmout, s ohledem na zdraví mužů a jejích individuálních charakteristik. Dosud odborníci doporučují tyto komplexy: «Duuk», «Sphematon», «Vitrum Penetal», «Abeceda» a další multivitaminové přípravky.

«Sphematon»

Tyto vitaminy účinně obnovují mužskou reprodukční funkci, zvyšují pravděpodobnost pojetí. Obsahují L-karnitin, zinek a vitamin E v dostatečném množství. Vezměte je za tři měsíce před údajnou ofenzívou «Zajímavá pozice».

Komplex má další vlastnosti:

• Zvyšuje mužskou plodnost;
• Zvyšuje počet zdravých spermií;
• Zvyšuje mobilitu.

«Vitrum Penetal»

Potřebuje začít přijmout po dobu 3-6 měsíců před údajným pojetím. Mnoho mužů slaví svou účinnost. Zahrnuje kyselinu listovou.

Komplex má své vlastní vlastnosti:

• Zlepšuje kvalitu a mobilitu spermií;
• Zvyšuje množství zdravých a aktivních spermií;
• Poskytuje pravou sadu chromozomů z plodu.

«Abeceda»

Jako součást tohoto komplexu 13 vitamínů a 9 minerálů. Kromě toho obsahuje sibiřský ženšen, který je užitečný pro mužskou sílu.

Komplex se vyznačuje těmito vlastnostmi:

• Posiluje imunitu;
• Zvyšuje účinnost;
• Prodlužuje vytrvalost člověka.

Vědět, co vitamíny potřebujete pít muže při plánování těhotenství a jak připravit ženu, pár se bude těšit na dítě po chvíli.

A příznivý průběh těhotenství a porod bude důkazem, že se nezkoušeli.