Proč se bolesti hlavy vyskytují během těhotenství?

Proč během těhotenství vznikají bolesti hlavy, jsou nebezpečné pro matku a dítě, jak s nimi zacházet a jak se vyhnout jejich vzhledu

Bolest hlavy během těhotenství – ne neobvyklé. Většina budoucích matek je trpí v prvním trimestru. V případech, kdy ženě a dříve zažila tento nemoc, může tento fenomén ještě další zvýšit.

Oficiální medicína stále nemůže odpovědět na otázku: Proč těhotné ženy jsou tak předmětem bolesti hlavy. Existuje mnoho hypotéz. Většina vědců dodržuje názor, že vznikají na pozadí změny hormonálního zázemí a povahy krevního oběhu.

Mezi jinými společnými důvody jsou:

• Hypotenze nebo hypertenze;
• Únava;
• Hlad;
• Dehydratace těla;
• Stres;
• Nedostatek fyzické aktivity a čerstvého vzduchu;
• S poklesem spotřeby kofeinu je často pozorován abstineent syndrom, doprovázený bolestí hlavy;
• Změny v tlaku očí;
• Sinusitida (zánět zjevných dutin nosu);
• Migréna. Vzniká kvůli porušování v práci mozkových plavidel. Pokud byly migrény dříve spojeny s menstruačním cyklem, to znamená, že je vysoce pravděpodobné, že v období dítěte zmizí.

Léčba bolesti hlavy vznikající během těhotenství

Mnoho léků, které mohou mít obyčejný člověk, je kontraindikováno těhotná, například ibuprofen, aspirin. Lékař je však může napsat, pokud žena trpí migrénou.

Budoucí maminky mohou mít paracetamol, ale doporučuje se začít snažit odstranit tento fenomén s metodami non-drogy:

• Relaxace. Zbytek může pomoci zbavit se stresujícího stavu. Lékaři doporučují, aby se tablet a spánek, ale můžete zkusit pouze druhou část tohoto doporučení. Velmi často dobrý spánek pomáhá a bolest «jako ruční střílí». Pokud žena podléhá pravidelnému namáhání, je velmi dobré zvládnout některou ze speciálních technik relaxace, například meditace nebo jógy;
• Apelovat na fyzioterapii. Když se objeví bolest v důsledku nadměrného svalového napětí nebo tuhosti, pak může profesionální fyzioterapeut pomoci. Nejčastěji přiřazují masáže, ruční dopady, stejně jako řada mobilizačních technik a cvičení, které žena může hrát doma;
• Režim setkání. Každý lékař řekne, že těhotné ženy by měly jíst málo, ale často. Bolesti hlavy pro těhotenství může dojít v důsledku padající hladiny cukru v krvi. Je-li celý den, musíte být v běhu a na nohách, pak je nutné vzít jídlo s vámi. Kromě toho musí být jídlo vyvážené. Je nutné opustit alkohol a kofein;
• Pravidelná tělesná výchova. Mohou pomoci vyrovnat se s bolestí způsobeným stresem nebo silným přepětím. Třídy normalizují množství cukru v krvi, najít dýchací rytmus, zmizí. Zároveň, tělo produkuje endorfiny – hormony zodpovědné za sílu a příliv;
• Akupunktura. Moderní věda ještě neudělala akupunkturu podrobně, ale existují informace, že je to dobře ovlivněno obecným stavem, eliminuje bolesti hlavy a nevolnost v dopoledních hodinách;
• Komprese. V teplé vodě je lisován plátek kola nebo bavlněné tkaniny a aplikuje se na pacienta. Pokud je žena trápena častou bolestí z důvodu napětí, musí aplikovat komprese na základně krku. Použijte studené i teplé;
• Cool Sprcha – efektivní a jednoduchý postup pro migrany. Přispívá k rozšíření plavidel a rychle eliminuje nepohodlí. Několikrát si můžete jednoduše umýt chladnou vodu. Dokonce i těžká bolest hlavy rychle ustoupí;
• Použití malých podložek naplněných pšeničností nebo bylinkami. Jsou vytápěny v mikrovlnné troubě a aplikují se pro pacienta;
• Pokud je nepříjemný fenomén způsoben sinusitidou nebo nosní hypotékou, je nutné snížit použití mléčných výrobků (sýrů, jogurtu, mléka), protože zvyšují separaci hlenu a odpovídajícím způsobem se zhoršují.

Silná bolest hlavy způsobená migrénou, během těhotenství, špatně. Lékař může napsat bolestivou medicínu, který záchvaty. Není však možné aplikovat vše, například fondy založené na tripaminu jsou přísně kontraindikovány.

Bolest hlavy – jako příznak vážné patologie

Ve velmi vzácných případech může skutečně naznačovat vážné patologické procesy v těle. Například, pokud je doprovázen bolestí v oblasti žaludku, oslabení vidění, zvracení, edém na ruce, obličej a nohy, to znamená preeklampsie – vážný stav, který je spojen se zvýšením krevního tlaku.

Pro těhotné ženy je tato patologie velmi nebezpečná, tedy, když výše uvedené příznaky je nutné naléhavě kontaktovat lékaře nebo způsobit sanitku.

Ale v drtivé většině případů je to dočasný a snadno eliminovaný fenomén.

Časté bolesti hlavy vznikající během těhotenství, obvykle se týkaly ženy pouze k druhému trimestru. Poté mohou zcela zmizet nebo manifestovat velmi zřídka. Podle odborníků je to spojeno se stabilizací hormonálního pozadí a dokončení přizpůsobení těla těhotenství.

Prevence

Chcete-li začít, můžete se pokusit sledovat vzor mezi životním stylem a výskytem bolesti hlavy nebo migrény.

Stojí za zmínku, že není vždy možné vyhnout se provokujícím faktorům a během těhotenství se jejich počet zvyšuje ještě více:

• Pomalé procházky na čerstvém vzduchu;
• Spánek nebo odpočinek;
• Použití aromatických olejů máty a levandule. Ten by měl být používán s opatrností. Můžete upustit pár olejů na kapesník a periodicky vdechnout, když se bolest již projevila. A jsou přidány do krémů a masážních olejů, používané v aroma lampy;
• Pozice těla. Stojí za to vyhýbat se nepříjemným pózám a také není dlouho ve stejné pozici;
• Zklidnění zklidňující bylinky. Dříve, než jejich použití vyžaduje konzultaci specialisty;
• Vyhnout se stresu a přepracování;
• Nastavte režim den a pořadí jídel;
• Existují některé produkty provokující bolesti hlavy. Měly by být opuštěny;
• Intenzivní trénink. Během těhotenství stojí za to vyhnout se vysokým zatížením.

Pokud nezávisle zjistíte příčinu, nezdaří nebo vyžaduje přijetí provozních opatření, pak je nutné použít pro lékař. Pouze on může určit správně, efektivní a nejdůležitější léčbu během těhotenství.