Zbavte se pálení žáhy během těhotenství
Těhotenství znamená kardinál «Reboot» Všechny procesy v těle ženy. To může projevit, zejména v tak nepříjemném fenoménu jako pálení žáhy
I když jste nikdy nepotřebovali pálení žáhy dříve, během těhotenství je šance se s ní setkat. Takže, více než polovina budoucích maminek trpí kyselým ostrým zvedáním v ústech a od spálení pod lžící.
Nejčastěji se to stává po jídle – je hozeno do jícnu, dráždí jemnou membránu jícnu, což způsobuje nepříjemný pocit pálení.
Pálení žáhy během těhotenství – přirozený proces, který je téměř vše a nesmí absolvovat všech devět měsíců těhotenství.
Pálení žáhy není nemoc, ale důsledkem onemocnění. Není to ukazatel vážných problémů s posílením plodu. Někdy kyselé dyspepsie je důsledkem opomenutí dělohy před porodem nebo zvýšením tlaku na žaludeční dělohy, ovoce během těhotenství.
Příčiny vzhledu spalování a nepříjemné chuti
Proč těhotné pálení žáhy? Viníka záchvatů pálení žáhy během těhotenství je progesteron. Tento hormon hraje výjimečnou úlohu zachovat těhotenství, relaxaci hladkých svalů celého ženského organismu: a gastrointestinální trakt a děloha.
Do jícnu se proto rozlišuje velké nadměrné množství žaludeční šťávy. Stěna jícnu nejsou přizpůsobeny účinkům kyseliny, takže emise obsahu žaludku způsobuje spalování, nepohodlí a nepříjemnou chuť.
Jestliže na začátku těhotenství pálení žáhy způsobené změnou hormonálního pozadí, pak později, zvýšené lisy dělohy na žaludku, nutit «nešetřit» Všechno, co je v žaludku.
Následující faktory mohou zvýšit pálení žáhy:
- Jíst výrobky, které zvyšují emisi kyseliny a zvyšují kyselou úroveň v žaludku: kávy, sycené nápoje, ostré koření, kyselé zeleniny, bobule, ovoce;
- Použití křečových léků, které uvolňují svaly vnitřních orgánů ještě více;
- Přejídání, zejména před lůžkem;
- Poloha na straně zvyšuje spalování;
- Vnější tlak na žaludečním ložním žaludku;
- Nejvyšší naklápění dopředu.
Eliminovat pálení pálení
Důvod vzhledu pálení žáhy k odstranění nemůžeme. Proč? Protože nebude možné změnit tón dělohy a zvýšení tlaku plodu na žaludku. Jak odstranit pálení žáhy během těhotenství? Zkusme alespoň usnadnit spalování a odstranit nepříjemné nepohodlí v jícnu a žaludku.
Musíte změnit svůj režim a předvolby v potravinách. Nejdříve musíte věnovat pozornost tomu, co budete jíst, jak často a kdy.
Pokud se chcete zbavit hořící, budete se muset snažit dodržovat následující doporučení:
- Zelenina se doporučuje v vařené nebo třely, jablka jsou lépe v pečené;
- Z přípravy potravin bude muset vyloučit žáruvzdorné tuky: husa a barbies;
- Existují lepší malé porce, ale často, například 5-6 krát denně;
- Musíte přidat použití potravin, které způsobují zvýšení alkalických médií. Takže můžete vyvážit kyselost v žaludku: vejce, smetana, tvaroh, zakysanou smetanou;
- Zahrnutí řepy a švestek v menu se zbaví zácpy, sníží se intra-břišní tlak;
Abstinence z uzených produktů, mastných a smažených pokrmů, majonézy, kečupů budou mít prospěch na kyselém alkalickém médiu v žaludku;
- Overbinding před spaním bude váš žaludek pracovat na opotřebení se zvýšením obsahu kyseliny. Večeře by měla být lehká, pokud možno není maso;
- Po jídle je nejlepší sedět, nejdou do postele po dobu 40 minut;
- Zastavte hlavu při spaní je lepší, uvedení dalšího polštáře spát s hlavou 15-20 cm;
- Velké množství tekutiny během jídla může ředit potravinářské šťávy a snížit jejich účinnost.
Usnadnit pálení žáhy:
- Vyhněte se přenášení těsných pásů, lnu;
- Nevykonávají pro břišní lis;
- Plně eliminujte hluboké svahy těla. Například, pokud potřebujete upevnit boty nebo něco zvýšit od země, je lepší ztělesnit, aby se žaludek neotáčel.
Léčba během těhotenství
Samozřejmě, že pálení žáhy v počátečních obdobích těhotenství už dlouho neopustí, pak bude lepší pro poradenství lékaře, protože stav dyspepsie může způsobit zánět a podráždění jícnu.
Nezávisle používat lék od pálení žáhy během těhotenství – ne všechny léky jsou bezpečné, i když jste je použili k těhotenství. Teď všechno, co jíte, pijete, dostanu vaše dítě.
Lékař vám jmenuje nástroj, který obklopí žaludek a snižuje kyselost v něm. Nejúčinnějším antacidním lékovým produktem je Renny. Almagel nebo Maaloks Mozekable v těhotenství.
Populární lékařství – Soda – neublíží vás od spalování, dočasná úleva změní účinek výnosů: kyselina bude stále rychlejší.
Pálení žáhy během těhotenství: Lidové léky
Ne vždy s poruchami kyselého prostředí žaludku, který musíte okamžitě běžet za pilulky v lékárně. Populární léčba nahromadila mnoho způsobů, jak trvale a účinně vyrovnat se svým stavem dyspepsia.
Například syrový česnek rychle odstraní všechny příznaky nepohodlí ve vašem jícnu, čaj z heřmánku uklidní stěny podrážděného žaludku. Jaký druh «Lidské dárky» jsou vhodné pro léčbu, které můžete stále používat těhotné ženy od pálení žáhy?
- Infuze zlatého mužského. L. Zh 4 krát denně před jídlem. 100 ml vroucí vody Přidat 2 st. L. Suchý mix;
- Infuze hodinek 3-4 krát denně 1/2. L. Po dobu 15 minut. před jídlem. Pět gramů listů nalít vařící vodu a trvejte do uzavřených pokrmů;
- Semena a semena koprů mohou chvíli zastavit pálení žáhy;
- Prášek z AIRA musí být užíván čtyřikrát denně 1/3. L. Během dlouhé doby;
- Infuze vřesu obyčejného účinně bojuje spalování pod lžící. Můžete ji použít o polovinu balíčku 3-4 krát denně.
Efektivní je považována za úlevu pálení žáhy s použitím alkalické minerální vody a matic. Pro někoho, vaječné skořápky na špičce nože a žluté jablko bude také účinné. Všechny léčivé a lidové prostředky jsou vhodné pro léčbu dyspepsie během těhotenství individuálně. Není možné přísně určit, který z těchto prostředků budou nejúčinnější.
S dlouhým a bolestivým stavem nepohodlí, spalování, nevolnostní konzultace s konzultací lékaře lékaře lékaře je povinná.