Jak zvýšit šance na otěhotnění: koncepce poprvé
Správný čas pro koncepci – ovulace. Zrušení léků a recepce vitamínů. Životní styl. Sex život a pózy. Příprava pro koncepci
Chcete dítě, ale všechny pokusy jsou Vanis? Existuje několik doporučení, která pomohou podstatně zvýšit šance, aby se těhotná a porodila zdravé dítě.
Správný čas pro otěhotnění
Nejvýhodnějším obdobím pro pojetí – den ovulace – uvolnění zralé vejce z vaječníku v děložní trubce. Ovulace se vyskytuje hlavně uprostřed cyklu, asi 14 dní od začátku poslední menstruace. Pomozte určit jeho urážku pomůže grafu bazální teploty. Měření se provádějí každý den ráno, aniž by se dostali z postele. Zvyšování rektální teploty označuje ovulaci. Indikátory se zvýší o přibližně 0,2-0,6 ° C den po ovulaci a zůstávají zvýšené na začátek následujícího měsíce.
Je možné určit den ovulace změnou konzistence maziva (vaginální utajení) – stává se lepkavým. Kromě toho se zvyšuje množství mazání.
Nyní v lékárnách si můžete zakoupit speciální testy, které určují ovulaci.
Jaké léky brání těhotné poprvé
Pokud byl dříve ofenzíva těhotenství regulována hormonálním antikoncepcí, jsou zrušeny 3 měsíce před údajným pojetím.
Anabolické steroidy potlačují funkci hypofýzy a porušují hormonální pozadí. Dlouhodobý příjem steroidů muži vede k poruše v endokrinním systému.
Recepce vitamínů pro ty, kteří chtějí otěhotnět
Po dobu 3 měsíců se doporučuje každý den pít kyselinu listovou – snižuje riziko nervózních mozkových patologií plodu.
Alternativa – produkty kyseliny foliová – čerstvé zelené, zelí, řepy, mrkev, fazole, hrášek, otruby, semena a ořechy, výrobky z celých zrn, brambory v kůře.
Jak zvýšit šance na otěhotnění: životní styl
Správná výživa
Dieta obohacená s vitamíny – slib zdraví těla. Za prvé, menu by mělo eliminovat kávu a nápoje obsahující kofein, protože tato látka snižuje šance, aby si představit dítě.
Doporučeno na chvíli odmítnout fyziologický roztok, uzené, smažené, sladkosti ve velkých množstvích, omezit produkty obsahující konzervační činidla. Zvýšená krevní cukr provokuje produkci adrenalinu – hormon, «Útočící» progesterone. Ten, zase reguluje výběr mazání a připravuje dělohu k otěhotnění.
V menu zvýšit počet čerstvých ovoce, produktů bohatých na kyselinu listovou. Doporučuje se zvýšit počet živočišných proteinů v menu, například vařit více kuřecí jídel, hovězí maso.
Po dobu 3 měsíců zcela vylučuje použití alkoholických nápojů.
Sportovní třída
Oba partnerům se musí postarat o jejich fyzickou podobu. To je zvláště doporučeno pro ženu. Tvarování, tanec, plavání, jóga, různé cvičení – to vše posiluje svaly a připravuje tělo těhotenství a porodu. Zvláštní pozornost by měla být věnována svalům zadního a břišního tisku. Tyto podpěry během uzla a během porodu a záda – po vzhledu dítěte.
Šance představit dítě se zvyšuje, pokud je každý den na ulici, častěji opouští město.
Zatížení musí být mírné, protože lze dosáhnout přímo opačného účinku – k vypuštění těla.
Stává se, že zatížení vedou k nepravidelné menstruaci nebo ukončení. V tomto případě musíte najednou dát tempo a rytmus třídy, ale neměli byste to všechno odmítnout.
Sexuální život a úspěšné postoje pomáhají otěhotnět
Není třeba mít sex každý den na týden před ovulací a poté, co otěhotnět. Vědecký výzkum potvrzuje, že muži vedoucí intenzivní sexuální život, nízká grafika spermií – spermatogeneze nemá čas na zotavení.
S sexem každý den nepotřebujete. Dost na to, aby to udělal každý druhý den. Je třeba mít na paměti, že spermie je aktivní 72 hodin po ejakulaci.
Nejpříznivější pozice – «misionář» a koleno v ženě (muž nahoře a vzadu). Možnost otěhotnění se zvyšuje, jestliže po sexu ležet nějakou dobu, zvednout pánev.
Před sexem to není žádoucí, aby si to WC-WC – nahradit prostředky, které mohou měnit kyselost vaginální mazání. Písmo zakázáno písemně. Dost tradičních hygienických postupů. To je způsobeno tím, že spermie je velmi citlivá na chemické složení prostředí, kde. Také nepoužívejte syntetický mazivo.
Před těhotnou: Příprava na koncepci
Pokud rodinné plány dítě, musíte vytvořit příznivé podmínky pro koncepci a těhotenství. Během zatločení dítěte je tělo vystaveno vyšším zatížením, takže žádná sláva, dříve neobávaná, může být aktivována. Některá onemocnění jsou schopna zasáhnout slabé oblasti těla. Je třeba udělat tak, že v době pojetí byla žena stejně zdravá.
Chcete-li zvýšit šanci dostat otěhotnění, musíte navštívit lékaře několika specialit, projít řadu analýz a provádět očkování – to jsou nezbytné podmínky, protože i nejvíce banální onemocnění může ovlivnit průběh těhotenství a zdraví plodu.
Lékaři pomohou otěhotnět
Pro zvýšení šancí na otěhotnění musí oba partneři nejprve obrátit na terapeut. Předchozí poradenství pomáhá odhalit nemoci, které by někdy budoucí rodiče ani nemají podezřelé. To bude vyléčit podobenství nebo vzít v úvahu jeho přítomnost během těhotenství. Lékaři, vědomí o patologiích, budou moci minimalizovat rizika spojená s toxikózou, edémem a jiným nepříjemným jevem. Kromě toho budou moci zabránit hrozbě potratu způsobené určitou nemoc.
Pokud má žena vážnou nemocí, například epilepsii nebo diabetu, pak musí být konzultován s odborníkem. Může nabídnout další metody léčby onemocnění / kontroly. To je způsobeno tím, že některé léky jsou škodlivé pro plod a jsou schopny zabránit pojetí.
Před těhotnou, to stojí za to navštívit zubař. Možná, že lékař bude poradit, že by rentgen, který je zakázán budoucími momie. Kromě toho jsou nemocní zuby zaměřením infekcí, s nimiž je těhotná žena velmi nežádoucí.
Otěhotnění poprvé a porodit dítě, dokonce s vážným problémem vize. Jediná věc, kterou doktor může zákaz – porodit přirozeně. Proto je předběžně navštěvovat oftalmologa.
V přítomnosti genetických onemocnění musíte navštívit lékaře genetiky. Někdy se stává, že není nutné otěhotnět z důvodu přítomnosti takových patologií. Kromě toho genetika určí stupeň rizika v přítomnosti dědičných patologií.
Projděte testy a provádět očkování
V určitě jsou tradiční testy odevzdány: krev, moč, výkaly. Během přípravy jsou předepsány vitamín a minerální komplexy. Často spolu s kyselinou listovou předepisovat léky obsahující železo, aby se zabránilo anémii během nástroje. Užitečná látka saturace těla zvyšují pravděpodobnost otěhotnění.
Pokud žena neublížila rubela, musíte analýzu projít pro přítomnost imunity na toto onemocnění. Pokud je výsledek negativní, stojí za to dělat očkování. Rubeola během nástroje zvyšuje riziko defektů plodu. Po očkování, lékaři dovolili otěhotnět až po 3 měsících.
Proč být těhotná poprvé?
Problém může být způsoben několika důvody, které se mezi sebou výrazně liší.
Stojí za zvýraznění několika základních:
- Nevýhoda nebo úplná absence spermií v spermií, stejně jako letargie;
- Problémy s ovulací, jeho nepřítomnost, patologie genitálních orgánů, například obstrukce phallopy trubek;
- Hormonální nekompatibilita konkrétních partnerů.
Pro zvýšení šancí na otěhotnění, manželé musí projít několika průzkumy:
A muž a žena – být zkoumána na sexuální infekce (atd. Mykoplasmóza, chlamydia, cytomegalovirus, gentiférpy);- Pro chlapa – proveďte spermogram pro určení vlastností spermií;
- Pro ženu – hormonální výzkum krve a ultrazvuku. Hormonální směny – velmi častá příčina neplodnosti. Takové ovlivnění procesu ovulace, připravenost dělohy až po koncepci, průběh těhotenství a t. D. Ultrazvuk umožní identifikovat onemocnění, které zabraňují pojetí, například Miome, adenomyózu, malformací, stejně jako hodnotit funkční stav vaječníků. V některých případech se provádí hysterosalpingografie – postup pro stanovení průchodnosti potrubí.
Někdy se nepodaří otěhotnět z důvodu výroby protilátek proti spermóni. Podobně nazvané imunologické faktory v neplodnosti. Pro potvrzení diagnózy se provede test postcoital – analýza hlenu vagíny a čípku.
