Jak provést graf bazální teploty během těhotenství

Proč měřit bazální teplotu. Jak měřit měření a používat plán. Zvýšená teplota během prodlení. Nízká bazální teplota u těhotných žen

Měření bazální teploty – jednoduchý a přístupný způsob, jak všechny ženy způsob, jak sledovat činnost sexuálního systému. Navzdory existenci přesných a efektivních klinických studií je tato metoda populární a doporučuje gynekologové jako individuální domácí test pro hormonální pozadí.

S ním je možné provést určitý obraz o menstruačního cyklu a sledovat jeho změny: vypočítat ovulace, analyzovat zdravotní stav ženské genitální koule a určit těhotenství v bazální teplotě.

Jak strávit správné měření a učinit svůj osobní rozvrh? Jak číst takovou grafiku a používat svědectví bazální teploty při plánování těhotenství?

Proč udržet deník bazální teploty?

Výhody provádění individuálního harmonogramu spočívají v získávání relativně přesných informací o provozu vaječníků a stavu dělohy, přesněji – děložní epitel. Procesy v těchto orgánech řídí estrogenové hormony a progesteron, rostoucí cyklicky a pády na určité dny.

Je to úroveň progesteronu způsobuje výkyvy v místní teplotě, která je jen potřebná pro sledování.

Po získaných teplotních odečtech můžete určit:

• Přesné datum ovulace;
• Všimněte si nepřítomnosti ovulace;
• Určete začátek těhotenství;
• možnost těhotenství vyhoďte jako příčinu měsíčního zpoždění;
• podezření na patologii – fetální fetální.

«Způsob teploměru» Někdy vystaven kritice: porušení pravidel pro odstranění teploty a výsledky jsou z toho rozmazány, výsledky vedou k tomu, že žena je zmatená a neví, co ukazuje jeden nebo jiný.

Bezpochyby, klinické vyšetření (analýzy, ultrazvuková, kontrola gynekologa porodnice) nebudou rovnat se domovu, ale druhý umožňuje nezávisle sledovat zdravotní stav a na základě vlastních připomínek rozhodnuto o dodatečných opatřeních.

Poškození ze sebe diagnostiky nebude, pokud se nevzdá potřebného zdravotnického doprovodu.

Metody měření teploty a vypracování grafiky

Bazální teplota – to není přesně hodnota na stupnici obvyklého hydraulického podpaží. Metoda je získat data lokálně – přesně «Bod akce», To je v pochvě nebo konečníku.

Měření, které se vyrábí v ústech, také odkazuje na způsob bazální teploty, ale častěji se používá k diagnostice onemocnění štítné žlázy.

Musíte začít provádět plán, pokud se chystáte otěhotnět a pokračujte v měření bazální teplota s časným těhotenstvím. Zpravidla po prvním trimestru již není požadován plán.

Nákup speciálního rektálního teploměru, v extrémních případech se splní. Ve večerních hodinách, v předvečer každého měření, protřepejte ji, srazil sloupec rtuti a položte vedle něj před spaním.

Podmínky pro spolehlivé testy:

• spánek nejméně 4 hodiny;
• odmítnutí hojné večeře a alkoholu;
• nedostatek fyzických a nervózních přepracování;
• Měření současně v dopoledních hodinách (lepší v alarmu).

Bez vstávání z postele, ihned po probuzení, dát vařený teploměr vaginálně nebo rektálně po dobu 10 minut. Podívejte se na výsledek a zamkněte ji v poznámkovém bloku. Test a záznamy potřebují denně ráno.

Domnívají se, že bazální teplota během těhotenství ve večerních hodinách se může snížit o 0,1-0,2 stupně, důvodem je večerní pokles tělesných sil.

Jak vytvořit plán, jak získat vizuální výsledek? Nakreslete jej, označující stupně teploty svisle a vodorovně – data. Označte denní výsledky, později je můžete připojit k funkci.

Schéma může vypadat například tak:

Nezapomeňte, že bazální teplota během těhotenství není zohledněna. V závislosti na činnosti a stavu těla se může zvýšit a klesat o hodiny. Proto to nedává smysl opravit, a gynekologové takové údaje nepřijímají jako důkaz patologie nebo normy.

Dešifrování bazální teploty

Když jsou data získána pro celý menstruační cyklus, můžete být považovány za závěry.

Nejprve věnujte pozornost teplotním vrcholem – zobrazí se na harmonogramu ovulace. Před vrcholem, to znamená, v první fázi cyklu, teploměr obvykle zobrazuje 36,2-36,7.

Ovulace sama prochází s přechodem na 36.9-37.1, takže je snadné zvýraznit a opravit. Příští měsíc znáte přesné datum výstupu z vejce. Normálně se zvýšení udržuje až do nástupu následujících menstrukcí před jejichž indikátor se snižuje až do předchozí značky 36,2-36,7 stupňů.

Vzhledem k vynaložení úsilí, můžete při plánování těhotenství, získat přesnou představu o příznivé pro koncepci dnů – ovulace. Ale absolutní skutečnost je, že má být chráněna pomocí metody teploty, je nemožné.

Co vypadají těhotenství na grafu? Pokračující pozorování, všimnete, že tituly nejsou sníženy jako další měsíčně. Pak se zpoždění vyskytuje, během kterého je teplota udržována asi 37.

Takže, pokud máte zpoždění, ale stupňů padl, s největší pravděpodobností nejste těhotná. Určete pozici pomůže těhotenský test, který provedený v prvním týdnu zpoždění, je žádoucí po dobu 5-7 dnů.

Stává se, že teplota vzrostla ve druhé fázi cyklu, měsíčně zpožděná, ale žena není těhotná? Ano, je to možné, pokud se konaly následující faktory:

• porušena pravidla pro měření;
• Teploměr není dodáván ihned po probuzení (růže z postele, pila káva);
• Před měřením byla žena těhotná;
• Byl tam špatný noční spánek nebo nespavost;
• Příjem drog a bylinných infuzí;
• Den dříve nebo bezprostředně před měřením bylo sex;
• zhoršení chronického onemocnění;
• V těle existuje ohniska zánětu – od funynoolózy na pneumonii;
• přítomnost gynekologických onemocnění;
• Existuje sexuální infekce;
• Ve večerních hodinách byly alkoholické nápoje;
• Doba aklimatizace a změna časových pásem.

Pokud teplota zůstane nízká s časným těhotenstvím

Podívali jsme se na situaci, když neexistuje těhotenství, ale stupně se zvyšují. Možná opak: očekáváte dítě, vést plán a všimněte si snížení křivky. Co to svědčí a je důvodem k obavám?

U žen používajících metodu měření bazální teploty během těhotenství je jeden ze strachů ostrý nebo hladký pokles. Je známo, že indikátor se snižuje v závislosti na produkci progesteronu hormonu, který řídí vývoj plodu a placenty v prvních 12 týdnech.

Normálně by měl být teploměr 37-37,4. Snížení o 0,2-0,4 stupňů může být nepřímým znamením vážného problému – AEMbronia (zmrazené těhotenství). Ale je to vždycky?

Za prvé, sledování jakékoli odchylky, těhotné, ujistěte se, že ho oznámíte svému gynekologovi. Zmrazené těhotenství je určeno klinickými studiemi a «padlý» Rozvrh by měl být pouze důvodem pro další návštěvu lékaře, nikoli však základ pro diagnózu.

Zadruhé, spousta příznaků, které najdou ženy v prvním trimestru, pouze kvalifikovaný gynekolog-připoutatelný může být snížen na jeden snímek. Odděleně provedené indikátorové alarmy, ale samo o sobě není věta.

Těhotenství s nízkou bazální teplotou může úspěšně ukončit narození zdravého dítěte ve dvou případech:

• Snímek byl kdysi nebo opakován občas;
• Dlouhodobá snížená teplota se koná v limitu 37.1.

Základem pro úzkost je známkou 36,9 a níže, která se koná po dlouhou dobu (delší než 36 hodin).