Ztráta chuti k jídlu během těhotenství: Příčiny a způsoby zvýšení

Absence chuti k jídlu v budoucích matkách by neměla způsobit úzkost. Ale proč neexistují žádná chuť k jídlu během těhotenství a jak to můžete zabránit?

Těhotenství pro každou ženu je magický a šťastný čas. Ale velmi často neexistuje žádná chuť k jídlu v tomto období vůbec. Ale protože ženy v této době nejsou jen zodpovědné za sebe, ale také pro zdraví jejich budoucího dítěte, je nutné revidovat dietu.

Příčiny redukce chuť k jídlu během těhotenství

Proč chuť k jídlu zmizí v budoucích maminkách? Koneckonců, tam je zcela jiný názor, že v tomto stavu by žena měla jíst pro dva.

Ztráta chuti k jídlu během těhotenství nejčastěji vzniká v důsledku těchto důvodů:

• Toxikóza je jedním z nejčastějších příčin špatné chuť k jídlu v časném období těhotenství;
• Hormonální splash – špatná chuť k jídlu vzniká v důsledku zlepšení progesteronu;
• Nedostatek některých vitamínů a mikroelementů (železa, kyselina listová);
• stlačení střeva v zvětšeném dělohu s ovocem;
• Psychologický faktor je špatná nálada budoucí matky nebo častého stresu, kdy není touha dělat nic, a to i;
• zhoršení chronické patologie (onemocnění ledvin, gastrointestinální trakt, endokrinní patologie atd.).

Proto neexistence chuti k jídlu během těhotenství může vzniknout v důsledku různých důvodů, a to jak v počátku, tak později. Proto se vyhnout «Překvapení» V této době je nutné neustále pozorovat gynekologa.

Vlastnosti chuti k jídlu během těhotenství

Často má budoucí máma zvláštní gastronomické preference. Například touha jíst solené okurky se zmrzlinou, tuk s marmeládou nebo majonézou dortu. Proč jsou takové podivné touhy v takovém stavu, lékaři nemohou odpovědět.

Často během těhotenství se stává, že touha užívat jakékoli jídlo není vůbec. Velmi často, znechucení může dojít k určitým produktům, a na následující, že jste použili s potěšením.

Takový fenomén se velmi často děje v raných fázích a obvykle běží na expiraci prvního trimestru těhotenství. Musíte zkusit jednoduše vytáhnout takové okamžiky.

Nicméně, pokud máte touhu něco jíst, ne kombinaci s sebou, je lepší navštívit gynekologa. Může poradit, že analýza projel k identifikaci deficitu v těle stopových prvků nebo vitamínů.

Zvýšená chuť k těhotenství

Navzdory tomu, že mnoho zástupců krásné poloviny lidstva zmizí chuť k jídlu v těhotenství, v některých může být naopak zvýšena. Často jíst chtít po celý den.

Odborníci vysvětlují tento vývoj a růst plodu. Pro ženy v časné poloze to není kaprikaci, ale reakce těla na hormonální pozadí.

Velmi často může mít poměrně silný pocit hladu na budoucí matce, a to ohrožuje rychlou sadu dalších kilogramů, z nichž se zbavit po doručení nebude vůbec.

Proto ženy v regionu musí dodržovat speciální dietu, eliminovat rychlé občerstvení a škodlivé potraviny a polotovary. Nejlepší je vytvořit individuální dietu, která bere v úvahu všechny chuťové závislosti.

Jak vrátit chuť k jídlu během těhotenství

Je-li důvod pro špatnou chuť k jídlu během těhotenství je jedna nebo jiná patologie, je nutné pod dohledem lékařů, kteří pomohou určit příčinu těchto problémů.

Velmi často pokles ochutnávek dočasné, tak, aby se toto bylo nutné uchýlit se k různým trikům:

• neustále chodit, dýchat čerstvý vzduch – takže trávíte energii a potřebu doplnit to;
• Pokud se chuť k jídlu zmizí, ale neexistuje nevolnost, neustále si připomeňte, že budete nosit malý život, který potřebujete neustále užitečné látky;
• Vezměte jídlo trvale najednou – i když během těhotenství neexistuje žádná chuť k jídlu, tělo bude vyžadovat další část potravin reflexní;
• Snažte se neustále v kruhu stejných žen v pozici – pokud chuť k jídlu zmizí, společné procházky vás budou jíst pro společnost;
• Pro produkty, jít sami, často v obchodě, dýchání aroma chutných potravin, bude touha po něčem, co bude pod napětím;
• V časných a pozdějších stupních těhotenství používejte speciální vitaminové komplexy, které činí organismus s potřebnými látkami;
• Vždy opatrně zabírají do stolu, přemýšlejte o malých částech
• Můžete po konzultaci s lékařem pít různé bylinné infuze, které pomohou odstranit znechucení potravin a stimulovat touhu jíst.

Pokud již nemáte žádnou chuť na časném těhotenství, neváhejte a navštivte lékaře, řekněte mu o mých problémech.

Pomůže to určit, jaká příčina je takový problém a pomůže učinit správné rozhodnutí, pokud není touha jíst nic ve vaší pozici. Koneckonců nezapomeňte, že během tohoto období roste vaše budoucí dítě a je pro něj tak snadné poškodit.

Možná budete muset projít testy a určit úroveň stopových prvků a vitamínů v krvi. Po doplnění jejich zásob může problém zmizet sám.

V každém případě se postarejte o sebe a své budoucí dítě, abyste se mohli vyrovnat s jakýmikolivavacemi.