Těhotenství práce není překážkou?

Práce během těhotenství by měla být klidná, ne obtížná a příjemná. Naučte se, jak se chovat při práci během těhotenství, abyste zůstali v klidu a zdraví!

Od chvíle, kdy se žena dozví o těhotenství, ve svém obvyklém životě se mění. Od nyně by se měla postarat o sebe, ne naděje, dobře jíst, hodně odpočinout. A co dělat s prací?

Opravdu, to je často s její řadou zkušeností a stresu. Tak, jak kombinovat práci a těhotenství?

Jak pracovat během těhotenství: Co může a co nemůže?

Chcete-li začít, stojí za zmínku, že mnoho těhotných žen je těžší pracovat ve stejném tempu jako před koncepcí dítěte. Kromě toho, v prvním trimestru může trápit toxikózu, vzniká ospalost, mozek funguje ne tak jasně, mohou být problémy s pamětí.

Pokud je práce intelektuální, je nutné snížit zatížení, jak je to možné. Doporučuje se také vzít dovolenou k odpočinku a vrátit se. Z pravidle druhého trimestru je stav těhotenství normalizován a je snazší pracovat.

Kromě skutečnosti, že těhotné ženy se stávají těžší, existují také omezení zaměstnání:

• Není možné zvýšit gravitaci;
• pracovat v podzemí;
• Těhotenství a práce v počítači také nejsou příliš kompatibilní. Předpokládá se, že moderní zařízení mají dobrou ochranu, ale stále ženy v pozici by měly být omezeny a pracovat v počítači nebo používat notebook a být z nejbližšího počítače ve vzdálenosti dvou metrů;
• Noční směny nejsou povoleny;
• Těhotné ženy jsou zakázány poslat na podnikatelské výlety, volají o víkendech;
• Ženy v pozici nemohou pracovat přesčas;
• Nedoporučuje se pracovat s chemickým, radioaktivním a jiným škodlivým látkám.
• Těhotné ženy jsou proti práci, na kterých musí stát dlouho nebo hodně chodit.

Sedící práce během těhotenství není vždy užitečné. Aby se snížilo poškození neustálých sedadel, se těhotné ženy doporučují přijmout přestávky, postavit se zpoza stolu, být trochu. Nejlepší je dosáhnout čerstvého vzduchu a procházet se nejméně 5-10 minut. Pokud můžete vylepšit, stojí za to.

Pracovní den ženy v pozici by měl být šest hodin. Pokud si přejete, můžete pracovat celý den. Hlavní věc je těhotná, aby byla pohodlná.

Nenechte se pracovat jako dříve, musíte se rozloučit. Například nemusíte se obávat, protože pozdě, protože úzkost nemá vliv na pohodu a negativně ovlivnit dítě. Od nynějška nejsi pozdě, ale zpoždění.

Měli byste také začít pozorně držet krok na výživu, zastavit je rychlé občerstvení, a využít užitečné jídlo z domu. Doporučuje se dělat občerstvení, by měl být vždy ovoce, sušenky, müsli nebo ořechy.

Ale co je nejdůležitější, není možné být nervózní. Pokud těhotná žena nervózní práce a opravit, je nemožné pro objektivní důvody, měli byste se naučit udržet klid. Není to tak těžké to udělat, je to jen nutné si uvědomit, že nejdůležitější je dítě v životě, a negativní poškozuje ho.

Nechte od vás všechny špatné odrazí, odletět, aniž by museli ublížit. Není nic, co by vás mohlo přinést z rovnováhy.

Nervová atmosféra v práci může být vypuštěna, pokud oznamuje kolegy a šéfy o těhotenství. Budou léčit loajální a budou se snažit o rušit.

Samozřejmě, mnoho žen se snaží skrýt svou pozici co nejdéle, obávejte se, že budou vyhozeni. Mělo by však být známo, že zákoník práce nemůže být vyhozen těhotným. Na druhou stranu se nutit na svou vlastní žádost, mohou úřady dobře. I když je to spíše výjimka z pravidel než rozsáhlého jevu.

Důvodem pro utajení může být neochotnost pozornosti svým kolegům nebo jednoduše pověr, v každém případě nebude bolet vědět, jak skrýt těhotenství v práci až do času.

Jak skrýt těhotenství před kolegy?

Skrýt těhotenství před kolegy a šéfy dostane maximum až do středu termínu, pak břicho nic nesmí přestrojit. Pokud chcete udržet tajemství alespoň v této době, měli byste přehodnotit svůj šatník. Všechny těsné oblečení by mělo být skryté, od nynějška, preference by měly být podávány halenky, svetry a volné crog šaty. Délka vrcholu musí dosáhnout stehna.

Kalhoty a džíny jsou lepší koupit speciálně pro těhotné ženy, jsou pohodlné a necestují bříško. Barevná paleta se také mění, aby skryl rostoucí břicho, měli byste si vybrat oblečení monofonních, pastelových odstínů. Je nutné milovat pletené oděvy, stejně jako len, bavlna a jiné přírodní materiály, protože je důležité, aby následoval nejen tím, co někdo odhaduje, ale pro jejich zdraví.

Stojí za zmínku, že není vždy lepší skrýt těhotenství. Stále ženy ve státě jsou vyrobeny mnoha kříženími, je nemožné je propustit, přeložit také na nižší placenou práci.

Ano, a kolegové ve většině případů jsou normálně, dokonce pomáhají s povinnostmi a šéfové zatížení méně. Optimální výkon bude informovat náčelník a požádat, aby neřekl zaměstnancům.

Pokud ještě neexistuje žádná práce, a těhotenství už přišlo, jak získat společnost, nemluvit o své pozici?

Nová práce a těhotenství: Jak získat Cilý místo a nedostávají nepřátele?

Těhotenství není nejlepší čas najít práci. Nicméně, pokud není nikde jít a neudělá bez práce, měli byste vidět trochu v zařízení na nové místo. Zaměstnavatelé nemají zájem o pronájem žen v pozici, protože budou brzy hledat náhradu, odměnu, snížit zatížení a t.D.

Nicméně, odmítnutí v důsledku těhotenství zaměstnavatele není správná. Ale může odmítnout z jiného důvodu, i když je načten. Proto při žádosti o zaměstnání «Zajímavá pozice» Je lepší zmínit.

Nejlepší je hledat práci v prvních měsících, zatímco břicho ještě nebyly určeny. Na otázku záměru dětí v blízké budoucnosti, to stojí za to zodpověnit, a v žádném případě nemohou zajistit, že v plánech nejsou žádné děti. Taková odpověď je oceňována personálním oddělením a nezpůsobuje nedůvěru.

Pokračovat v rozmazu vztahy s šéfy a kolegy, kdy těhotenství je zřejmé, mělo by být dobře prokázáno z prvních dnů práce. Práce a těhotenství by však měly být pro vás pohodlné, takže to není ohromující. Je nutné plnit své povinnosti jako v dobré víře, kompetentně a efektivně.

Úřady ocení úsilí a s největší pravděpodobností obvykle dosáhnou malého podvodu, protože inteligentní zaměstnanec není snadný.

S kolegy se doporučuje chovat přátelské a přátelské, bez konfliktu. Pak je to docela možné, v době, kdy jdete na dekret, budete uchováváni s radostí a přáním rychlého návratu!