Vitamin E během těhotenství: Dávkování, pravidla recepce, předávkování, poškození

Těhotná žena potřebuje velký počet užitečných látek, protože v něm je nový život. Vitamin E během těhotenství je jmenován v časných podmínkách, t.Na. Pomáhá porodu

Druhé jméno vitaminu E – tokoferol. Pro prokázání jeho přínosem pro tělo, četné experimenty byly provedeny, během které vědci odhalili příznivý vliv této látky pro reprodukční tělo zástupců obou pohlaví.

Je důležité vzít v úvahu, že tento vitamin může mít pouze pozitivní vliv na tělo, ale také ho poškodit. Proto je možné ji vzít až po konzultaci s gynekologem.

Použití a přínosy vitaminu E

Tokoferol je příznivě působí na mobilní výměnu. Tato látka je klasifikována jako významné antioxidanty, což znamená, že chrání tělo negativním dopadem volných radikálů.

Vitamin E Při plánování těhotenství je důležitý pro vytvoření příznivého prostředí pro koncepci. Tato látka pomáhá i existenci problémů s hormony a krevní oběhami.

Vzhledem k tomu, že účinek jeho recepce je podobný působení progesteronu, doporučuje se začít přijímat od druhé fáze menstruačního cyklu, což přispěje k úspěšnému hnojení. Po pojetí není třeba měnit množství vitaminu E. Vzhledem k tomu, že tokoferol je příznivě ovlivněn endometrium, riziko potratu je výrazně sníženo.

Na těle je látka různými způsoby:

• Účastní se tvorby dýchacího ústrojí v dítěti;
• Je nezbytné pro normální provoz placenty, jakož i pro jeho zrání;
• Podporuje pružnost krevních cév, což zase brání vývoji trombu;
• Je důležité udržovat a stabilizovat hormonální pozadí a stále produkuje prolaktin zodpovědný za laktaci;
• Pomáhá tělu vydržet negativní dopad různých virů a infekcí;
• Snižuje riziko ženských křečí u žen v pozici;
• Příznivě ovlivňuje kůži, vlasy a nehty těhotné;
• Během těhotenství pomáhá využívání vitamínu E zlepšit přepravu kyslíku. Je velmi důležité, protože riziko fetální hypoxie je sníženo;
• Zabraňuje odstupu placenty;
• Podporuje léčbu ovariální dysfunkce a také obnovuje menstruační cyklus.

Jedná se o látku a pro mužského organismu, protože zvyšuje počet a aktivitu spermií, a také zvyšuje výrobu spermií.

V případě nedostatečného počtu tokoferolu se mohou tyto problémy nastat: slabost ve svalech, anémie, snížení ochranné funkce celého organismu. Kromě toho se významně zvyšuje riziko strie na břicho, stehna a hrudník. Nedostatečné množství tohoto prvku může způsobit dysfunkci dělohy.

Dávkování vitamínu E během těhotenství

Během plánování těhotenství lékař jmenuje tokoferol téměř všem ženám. Systém v podstatě vypadá takto: od 16 do 25 dnů cyklus 3 kapslí denně. Poté si můžete vzít přestávku. Je důležité, aby se dávka vypočtena individuálně a za to stojí za to poradit s lékařem a předávat všechny testy. Norma vitamin E během těhotenství by měl také vytvořit gynekolog generál, obecně je 20 mg za den.

Souběžně se doporučuje používat produkty obsahující tuto látku. Typicky, množství v nich nestačí, takže lékař navíc předepisuje použití vitaminu v tabletu. Všimněte si, že denní sazba v žádném případě by neměla překročit 1000 mg.

Dokonale kombinované s tokoferolem s kyselinou listovou, což je nezbytné pro tvorbu a vývoj neurálního systému embrya. Tento lék se také doporučuje použít na plánovanou koncepci. Trvání příjmu těchto látek je až 12 týdnů.

Je důležité poznamenat, že během těhotenství předávkování vitamínem vede ke zvýšení svalové pružnosti, a to zase vede dělohu v Tonusu a velmi komplikuje proces porodu.

Je nemožné použít tuto látku v pozdním těhotenství nebo to udělat, ale výhradně pod dohledem lékaře.

Pokud je možné zahrnout do své stravy požadovaný počet produktů obsahujících tokoferol, pak svolením lékaře, je možné a ne používat lék dodatečně. Mnoho z nejlepších zástupců souhlasí s prášky, protože nechtějí vypočítat množství vitaminu obsaženého v potravinách. Některé ženy navíc nemohou jíst potřebné produkty, protože trpí toxikózou.

Vlastnosti recepce vitamínu E během těhotenství

Nejprve pochopíme, v jaké formě můžete získat tento vitamín:

• V kapslích. V této formě lékaři předepisují tokoferol pro ženy v prvních 13 týdnech těhotenství. Pít je potřebujete během jídla, protože je absorbován lépe s tuky. Počet kapslí by měl být stanoven lékařem;
• V polyvitaminech. V komplexech od 2. a do konce třetího trimestru. Jejich složení zahrnuje vitamin E, proto to nestojí za to samostatně. Pouze toto by mělo určit lékař;
• V potravinách. Navzdory skutečnosti, že látka je rozpustná v tucích, je nejvíce ze všech produktů rostlinného původu. Tam je tokoferol ve vejcích, játrech, mléku, avokádu, broskví, rakytníku a dalších výrobků;
• Lidové recepty. Můžete doplnit rezerva tohoto prvku v těle odvodu malinových listů nebo sloučeniny cedrového, olivového a slunečnicového oleje.

Tokoferol by měl být používán s mastnými potravinami, protože jiným způsobem tato látka neabsorbuje. Například saláty stojí za naplnění rostlinného oleje.

Důležité informace: Anorganické železo je zničeno během interakce s vitamínem E. Zvažte to pomocí různých léků a nepřipojujte tyto dvě komponenty. Perfektním řešením je, aby se 8hodinová přestávka mezi tokoferolem a techniky železa.

Je také nutné zůstat v detailu o jedné otázce, že trápí mnoho žen. Míra příjmu látky je 20 mg / den a 3 kapsle jmenované lékařem obsahují 300 mg léčiva.

Mnoho lidí si myslí, že se jedná o explicitní předávkování, ale ve skutečnosti to není proto, že syntetické vitaminy nejsou plně absorbovány. Aby se snížilo riziko hypervitaminózy, aby se tento prvek používal s kurzy po dobu 10 dnů, což činí krátké přestávky.

Poškodit vitamin e během těhotenství

Nedoporučuje se používat tokoferol bez doporučení lékaře, protože pokud nehodnotíte dávkování, můžete poškodit nejen své vlastní tělo a plod. Alergická odezva, vyrážka, průjem, nevolnost, slabost a jiné jevy mohou znamenat přehánění povoleného množství.

V tomto případě by mělo být používání pilulek okamžitě zastaveno a jít k lékaři. Britští vědci zjistili, že vysoké dávky tohoto prvku mohou vést k astmatickým útokům a k rozvoji ekzému.

Stojí také říkat, že velké dávky vitaminu E mohou vyvolat akumulaci tukové tkáně. Provokuje také problémy s nervovým systémem. Další většina látky může snížit funkci ledvin a jater u ženy.

Poškození při použití vitaminu ve velkém množství lze vyjádřit ve výskytu vážných problémů s viděním. Na dítěti může tato látka ve velkém množství ovlivnit také negativní způsob. Nejprve je to vyjádřeno v kyslíku hladovění.

Je také důležité vzít v úvahu, že překročená dávka vede ke špatné absorpci jiných vitamínů. Ještě nadbytek tohoto prvku může vyvolat exacerbaci chronických onemocnění, způsobit alergie a růst jater. Pro dítě, to může být vyjádřeno jako zvýšení rizika rozvoje patologií srdce.

Jak vidíte vitamín E během těhotenství je velký význam, protože to nejen pomáhá otěhotnět, ale nést dítě. Je vždy důležité si uvědomit, že syntetické vitamíny nejsou absolutně neškodné léky a musí být předepsány výhradně lékařem bez jakého amatiku.