Proč se ženy bojí těhotenství a porodu?

Jaké obavy jsou trápeny těhotnými ženami a jak se obtěžovat? Narození je přirozený proces pro každou ženu a nervy není místo. Jak odhalit a překonat váš strach?

Těhotenství je nepochybně nejšťastnější a nejvíce očekávaným obdobím života každé ženy. Ale je s ním nejen radostné pocity od očekávání budoucího mateřství, ale také strach z takového procesu jako porod. Proč se ženy bojí těhotenství a porodu?

Strach má velké oči

Narození je přirozeným procesem ukončení těhotenství. Čím blíže budou budoucí matka přichází do této fáze, tím více strach se to zažívá.

Pocit strachu je přirozený. Obávejte se před porodem, zejména pokud jsou první – to je normální. Žena neví, co očekává v budoucnu, a neznámý je vždy děsivý.

Často se těhotná žena stává obzvláště citlivou na negativní informace. Možná proto od většiny budoucích matek můžete často slyšet «Obávám se předčasného narození» nebo «Už jsem porodil, teď se druhý zrod bojí, jak oheň, jak již vím, jaký druh porodní bolesti» a t. D. Zvláště účinný «hororové příběhy» z dámy, kteří již všichni zažili «radost» z obecného procesu a při každé příležitosti spěchat ke sdílení svých zkušeností s primordinem.

Není třeba vzít vše blízko srdce. Stojí za to vzít v úvahu, že prahová hodnota bolesti je odlišná a doba procesu porodu sám, každý jednotlivec. Snížení nervového stresu a zachránit se ze strachu z bolesti při porodu, musíte odpovědět na takovou otázku: jaká je vaše postava váš strach?

Co se ženy bojí v procesu porodu?

Strach během porodu má dva hlavní body:

• obavy o svůj vlastní zdravotní stav;
• Strach z blahobytu samotného dítěte.

Nikdo nepopírá skutečnost, že porod je obtížné a odpovědné období. Ženské tělo je původně uspořádáno přírodou tak, aby byl tento proces, jak je to možné, jak je to možné.

Několik měsíců před tím, než těhotenství přistupuje k jeho logickému závěru, tělo začíná vyrábět elastin a relxin. Elastini učiní vaše chrupavka elastičtěji, což umožní, aby se dítě mohla pohybovat co nejpohodlněji podle obecných cest a relaxační bude pracovat jako přirozený lék proti bolesti.

Strach o stav jeho dítěte během období obecných činností pro budoucí matku je přirozený. Hlavní je jasně pochopit, že nejdůležitější pomoc dítěte bude koncentrace na proces své matky a okolních specialistů. Během boje musíte přestat oddělit se se strachem, které zasahují pouze s přirozeným generickým procesem a zaměřte se na prosperující konečný výsledek.

Objevil se na světlo, dítě teče do stavu hibernace. Necítí bolest a nepohybuje se – vypadá to jako stav hlubokého spánku. Snížil všechny metabolické procesy v těle a potřeba kyslíku se několikrát snižuje.

Tak, on klidně překonat vzdálenost generickými cestami, kde je nemožné dýchat. Příroda se starala o proces těhotenství a porodu bezpečného pro dítě a budoucí matku, takže není nutné se bát porodu, bude to jen ublížit a dítě.

Neztrácejte čas obav!

Jak se uvolnit a přestat se bát zrození? Můžete to udělat tím, že pracujete ve dvou směrech. Za prvé, fyzicky posilovat tělo a tím připravit své tělo. Zadruhé, rozptýlit další obavy týkající se porodu, vyzbrojené teoretickými znalostmi.

Po dobu 9 měsíců se vaše tělo změní a nezávisle připravuje na nadcházející proces.

Čím blíže dokončení těhotenství, tím aktivnější tyto procesy se stávají v těle, váš úkol není narušovat přirozenou rovnováhu. Pokud uchováváte příliš aktivní práci – je lepší ji zastavit.

Sledujte váhu. Zvýšení tělesného tuku je nutný pro vás akumulovat energetickou rezerva, která bude zapotřebí jak v době generické aktivity, tak i po něm. Ale jeho nadměrná akumulace není žádoucí, všechno by mělo být v moderování. Pokud existuje taková příležitost, zúčastněte se bazénu. Plavání příznivě ovlivňuje všechny svalové skupiny a voda vám pomůže rozptýlit od negativních myšlenek spojených s těhotenstvím a porodem.

Teorie lze samostatně chápat, přínos je v současné době neexistuje nedostatek informací o tomto tématu. Nebo se můžete přihlásit k kurzům pro budoucí matky na konzultaci žen. Příslušní odborníci odpoví na všechny otázky, o které máte zájem, stejně jako seznámit s potřebnými praktickými dovednostmi, jako je masáže, respirační gymnastika atd. D.

Skupinové kurzy jsou velmi užitečné, protože budoucí žena v práci není jedna na jednom se svými zkušenostmi, ale může získat kompetentní pomoc odborníků v této oblasti. Pokud se rodinná rada rozhodla, že během porodu bude váš manžel navštěvován, že vás bude podporovat, musíte navštívit skupinové třídy společně.

Respirační gymnastika také není na posledním místě v míře důležitosti v okamžiku generických aktivit. Čelist, podivně, je spojena s pánevním dnem. Správně zvládli dýchací techniku, můžete urychlit proces odhalení pocity a tím zrychlit proces vzhledu dítěte.

Jedním z nejzákladnějších obav je obecná bolest. Mnoho otázek je dáno přesně, jaké metody anestezie existují, kromě těch přítomných v těle. Moderní medicína má dostatečný soubor léků proti bolesti, ale podle odborníků, je lepší uchýlit se k nim v nejvzdálenějším případě.

Zatímco dítě je v porodní oblasti, proces jeho vzhledu se koná «slepě». Jediný referenční bod je, že všechno jde tak, jak by to mělo být – to je pocit přítelkyně. Kurzy učí podrobně, jak udržet proces pod kontrolou, se zaměřením na vaši bolest.

Pokud je tělo pod vlivem cizích proti bolesti, můžete přeskočit důležitý signál, že se něco pokazilo. Proto přemýšlejte více o tom, jak usnadnit utrpení zadáním léků proti bolesti do těla a jak se naučit správně rozpoznat charakter bolesti s cílem informovat lékaře porodnictví.

Proto v okamžiku, kdy je zahájen generický proces, rychle odpovězte na otázku: Měli byste se bát porodu, nebo je stále lepší soustředit se a pomoci dítě bezpečně projít touto cestou s vámi?

Důvody, proč mnoho žen děsí

Ne všechny obavy jsou spojeny pouze s bolestivými pocity během porodu.

Existuje řada dalších zkušeností, proč se téměř všechny těhotné ženy bojí porodem:

• Finanční nestabilita. Dokonce ještě před jeho vzhledem již dítě vyžaduje určité finanční náklady. Návštěva lékařů, odevzdání analýz, přípravné procesy k jeho vzhledu leží na ramenou otce dítěte, protože budoucí matka jde na mateřskou dovolenou a přestává přinést peníze do rodiny. Touha zajistit, aby se štěpil všem nezbytný – to je docela normální pocit, ale přemýšlet o tom, že dítě je stále docela malé, a kromě vaší lásky a pohlazení nic jiného nic nepotřebuje;
• Těhotenství se špatně odráží na obrázku. Bez ohledu na to, jak těžké jste se snažili, vaše tělo nebude vypadat jako mladý navždy. Děti jsou nejcennější věcí, která je v našem životě, a to není největší poplatek za dětský smích a magický «máma! Mám mě – nejkrásnější!»;
• Strach ze ztráty práce. Děti jsou naší budoucností, práce nebude schopna obklopit vám péče ve stáří, takže byste měli být schopni řádně uspořádat priority;
• Změny. Když se známý rytmus života podařilo v rodině, strach z lámání ho děsí mnoho. Nicméně, žádná změna není možné pokrok a vývoj, včetně vaší rodiny;
• Stáří. Chase na finanční blahobyt nebo slušný společník života, ze kterého chcete porodit dítěte, některé ženy se dějí po celá léta. Moderní medicína je nyní na vysoké úrovni, takže věková bariéra není problém, hlavní věc je vaše touha;
• Mnohostárný. S vývojem pokroku se člověk změní vnímání hodnoty. Nesprávně uspořádány priority ve prospěch finančního pohodu přemístění radosti z mateřství a otcovství. První dítě v rodině je daným, druhý je normou, ale třetí děti čekají se strachem. Snažte se abstrakt z myšlenek o hmotné podpoře dětí, přemýšlet více o jejich plnohodnotném fyzickém, emocionálním a psychologickém vývoji.

Pokud opravdu chcete dítě ve své rodině, pak se můžete vyrovnat s jakýmkoliv obavami. Plíce pro vás porod, zdraví pro vás a vaše dítě!