Otok během těhotenství: Jak se vypořádat?

Co dělat, když nohy nabobtnou během těhotenství, a když je třeba léčit se specialistou? Důležitá doporučení těhotná a plánování

Všichni víme, že těhotenství není jen čekáním na dlouho očekávaný zázrak, ale také mnoho problémů pro mateřského organismu. Její «vedlejší efekty» Je přenesena jinak – někdo z žen necítí ani minimální nepohodlí vůbec, a někdo prochází všechny fáze šrafování je velmi obtížné a bolestně až do odměňování.

«Bočníky» Těhotenství

Otoky nohy během těhotenství – fenomén fyziologického a téměř nevyhnutelné. Vaše horní část těla rychle roste a zvyšuje hmotnost, a největší a nerovnoměrné zatížení se mění na nohy. Nicméně, ne vždy u těhotných žen bobtnat nohy pouze z tohoto důvodu. Vyvolání takového nepříjemného fenoménu může být více nebezpečnými důvody, například zvýšení proteinu v moči a gestóze.

Vzhledem k tomu, že množství tekutiny v těle nesoucí ženy se téměř zdvojnásobila, zdá se, že by se neuskutečnil důvod se starat o edém.

Gynekologické porodníci však téměř jednomyslně zvažují silné edémové jevy špatným znamením, které potřebujete vyšetřit a eliminovat.

Nohy otoky během těhotenství je poměrně snadné zmást s banální hmotností. Hmotnost během ložiska roste – a to je naprosto normální proces. Ale jeden by neměl být zaměňován s jiným, a je důležité si všimnout jakýchkoli odchylek co nejdříve hledat kvalifikovanou lékařskou péči na dohled.

Takže, pokud vaše oblíbené pohodlné boty začaly doslova nakrájené do kůže, a váha roste asi 300 gramů každý týden, mluvíme o stagnujících jevech, a ne o sadě hmoty na pozadí intrauterinního růstu a vývojem dítě. Co dělat, pokud jsou nohy silně bobtnání při přenášení těhotenství?

Proč jsou tvořeny jediným jevem při čekání na dítě?

«Proč nohy bobtnou během těhotenství?» – Taková otázka trvá téměř každou nově vyrobenou matku, zejména pokud očekává, že prvorozená a nemohla cítit všechny nuance tohoto období v minulosti.

Již jsme zmínili, že banální fyziologie se stává prvním důvodem. Vzhledem k tomu, že dítě roste ve vašem lůně, hmotnost těla začíná distribuovat nerovnoměrně a jeho přebytek se konají přesně v horní části těla. Samozřejmě, že zatížení na nohou rychle roste. Vzhledem k tomu, že ovoce roste spíše aktivně a váhy těhotné ženy se stávají obzvláště rychlými ve druhém a třetím trimestru, spodní končetiny se prostě nemohou rychle přizpůsobit tomuto stavu.

Kromě toho množství tekutin se zvyšuje v mateřském organismu jeden a půlkrát nebo dvakrát. Tělo nesoucí ženy také aktivně akumuluje sodík, která se zase váže vlhkost a provokuje stagnaci v měkkých tkáních. Přirozený retence tekutin se vyskytuje, s ohledem na to, na který může být poměrně silný otok.

Stojí za zmínku, že závislost na sůl, akutní a uzené zhoršuje tento proces. Proto budoucí matky, které mají rádi domácí konzervace nebo klobásy, mohou cítit stagnující jevy, kde je ostřejší věc, že ​​se snaží dodržovat správnou výživu.

V «Funkční» otok obraz je téměř vždy měkčí v dopoledních hodinách, ale ve večerních hodinách se bobtnání stávají silnějšími a vizuálně vyjádřeny.

Je nutné pochopit, že patologie může být příčinou edém. Například s takovým fenoménem často čelí ženám, které mají nějaké nemoci ledvin nebo kardiovaskulárního systému.

A některé z nich lze nalézt přesně v období nástrojů, a proto budoucí matka možná nevěji nevěděli o jejich dostupnosti původně. V této situaci je nesmírně důležité podstoupit adekvátní komplexní diagnostiku a identifikovat konkrétní odchylky při fungování orgánů nebo systémů zpočátku.

Pozor, křečové žíly!

Pokud během těhotenství bobtnou nohy – může to být také pravdivé znamení rychlého vyvíjejícího se srovnávacího onemocnění. To je obvykle dědičné, a pokud ho nedovolila vědět o sobě, může se to stát teď. Věnujte pozornost své rodinné historii – zeptejte se maminky, babičky a sestry, když přesně začala míchat křečovité. A pokud se to stalo během těhotenství, je důležité, abyste usilovali o to, aby se taková patologie prošla.

Pokud máte oteklou jednu nohu v těhotenství, naléhavě označte flebologist nebo cévní chirurg. Možná máte nějakou jinou patologii cévních končetin, které mají být zacházeno právě teď. Kromě toho, pokud jsou křečové žíly vaším genetickým onemocněním, je důležité se postarat o jeho prevenci na fázi plánování těhotenství. Kompletní konzultace na plný úvazek s odborníkem, který vám řekne o drogách a multivitaminových komplexech, které jsou relevantní pro vaše případy.

Budete také muset upravit svůj vlastní životní styl: začněte se pohybovat více, sedět pouze v určitých pozicích, minimalizovat škodlivé jídlo. A možná na sobě ložní prádlo (punčochy, golf nebo punčocháče). Pokud nemáte schopnost provádět léčivou gymnastiku nebo zúčastnit se speciální lekce tělesné výchovy, zkuste alespoň více chodit na venkovní chůze.

Otok během gestosa

To je možné, když budoucí matka abnormálně získávat váhu. Zároveň se cítící fenoména začnou šířit nejen na dolních končetinách, ale také na celé tělo – obličej, krk, ruce, spodní záda. Jsou stále masivnější a nepřijme pod standardní akce ženy – recepce diuretických bylin, organizujících stav odpočinku, minimalizace spotřeby soli s jídlem.

Je třeba zdůraznit, že gestosis (nebo jak to jinak nazvalo, «Pozdní toxikóza») – Docela nebezpečná porodnická patologie.

V závažné formě provokuje prudký nárůst tlaku, odstranění proteinu s močí, odstupem placenty, a v nejtěžších případech – fatální výsledek. Taková onemocnění vyžaduje neustálé pozorování a případně hospitalizováno.

Co vzít s posilováním edema?

Co dělat, pokud jsou meče oteklé během těhotenství?

První věc, kterou potřebujete vzít, je apelovat na odborník pozorovatele, který vede vaše těhotenství. Pokud jsou všechny patologické důvody po vyloučení lékařské vyloučení vyloučeny, odborník vám poradí řadu opatření, která vám mohou pomoci zbavit se nepříjemných pocitů.

Co dělat zdravou těhotnou ženu s bobtnatky:

• Vyjměte sodík z vaší stravy (sůl). Pokud to nemůžete dát vůbec pryč, dejte to minimální spotřebě. Všimněte si, že existuje řada produktů, které obsahují sůl ve vysokých množstvích. Jedná se o zelí, konzervace (včetně masa a rybí konzervované), sleď, černý chléb, klobása, různé uzené maso a škodlivé občerstvení (čipy, sušenky, sušené a sušené ryby);
• «Zamilovat se» Ve správné výživě. Dávejte přednost smažení vaření pro pár, kalení nebo pečení, vybrat pouze čerstvé a přírodní produkty, používat matice a sušené ovoce namísto čokoládových tyčí, odmítnout kofein ve velkém množství;
• Pít hodně. Nejčastější doporučení pro těhotné ženy mezi lékaři – pít více vody. Musíte pít alespoň 2,5-3 litrů denně, včetně polévek, kompotů, čaje, vývaru, fermentovaných a mléčných nápojů;
• Dát si odpočinout. Snažte se přetížit nohy. Sedět tak, že mohou být hozeny na výšku. Pokud vedete aktivní životní styl, poraďte se se specialistou ve vztahu k obvazu;
• Častěji leží na levé straně. Odpočinek na levé straně je nejen příznivější pro mámu a dítě, ale také užitečné pro ledviny. Taková pozice odstraňuje z nich zvýšenou zátěž a začnou fungovat normálně;
• Pohybovat více. To neznamená, že musíte spustit kříž nebo projít standardy pro sportovní gymnastiku. Není však nutné ležet doma. Snažte se chodit více, volba ekologicky příznivých míst pro tento účel (zalesněný a park terén). Pokud je to možné, zaregistrujte se pro speciální jógu nebo gymnastiku pro těhotné ženy – také vás připraví na snadný porod;
• Nezabývají se sebekrodinám. Recepce diuretických fondů (zejména syntetických) je škodlivý samo o sobě. Přemýšlejte o tom, že nyní zodpovídáte nejen pro vaše zdraví, ale také pro zdraví vašeho dítěte. Nesmí být nekontrolovány.

A co je nejdůležitější – nezapomeňte kontaktovat svého lékaře se všemi stížnostmi. Neignorujte pomoc odborníků.

Nechte své těhotenství snadno a pěkné!