Chronická deprese: Rozpoznat a porazit

Zkouška na přítomnost chronické deprese: Je možné definovat odchylku sami? Vyžaduje nemoc lékař?

Chronická deprese není jen melancholický stav duše a současná onemocnění vyžadující kvalifikovanou léčbu. Porazit a vyrovnat se s jeho duševní bolestí je velmi obtížná.

A v drtivou většině pro léčbu a úlevu z depresivních stavů je důležitý zásah lékaře.

Proč nebezpečná duševní bolest?

Nejčastěji v klinické praxi je kombinace chronické únavy a deprese, ale případně, druhý onemocnění musí být způsobeno trvalým přepracováním. V oficiální medicíně se nazývá chronická deprese «Distimia».

Jeho léčba je vyráběna nejrůznějšími způsoby, ale bohužel, oni jsou daleko od vždy, aby byli pracovníci, zejména pokud se pacient sám nemá tendenci uniknout z bludného kruhu.

Někteří lidé zcela popírají přítomnost problémů, s ohledem na to, že jsou jen unavení života. Velmi často se stávají alkoholics nebo drogovými závislými.

Symptomy a účinné zpracování chronické deprese jsou úzce spojeny, protože veškerá terapie je směřována spíše k úlevě od negativních projevů poruchy. Lékaři nejsou známy z důvodů jeho vývoje, a proto jiné účely pro sledování léčby prostě nemohou. Hlavním úkolem lékařů je neutralizace symptomů distimia, což silně snižuje kvalitu života, a někdy pacientova destruktivní identita.

Existuje cesta z tohoto začarovaného kruhu? Jak můžete porazit chronickou depresi a obnovit svou vitalitu?

Proč se tato podmínka objeví?

Někteří psychiatři a další lékaři mají tendenci věřit, že tato porucha probíhá na pozadí porušování současných biochemických procesů v mozku, ke které se vyskytují s účastí sereotoninového hormonu. Je to on, kdo je známo, že pomáhá lidem vyrovnat se s negativními emocemi a různé psycho-emocionální šoky.

Může se stát na pozadí série problémů v osobním životě, smrti milovaného člověka, abasions v práci. Vývoj patologie také přispívá k chronickým onemocněním vnitřních orgánů a systémů. Často existují případy porušení u pacientů s hormonální nerovnováhou.

Mnoho lidí je vážně mylné, zmatené pravé deprese se sezónní melancholií. Například v lidech je taková věc jako «podzimní deprese», Nicméně, něco společného se skutečnou patologií nemá takové.

Symptomatika chronické deprese v konkrétních projevech

V obvyklém životě symptomů deprese, může být zaznamenán ve ztrátě zájmu o vaše vlastní činnosti, neustálou apatii bez viditelných důvodů, depresivní nálady, absence schopnosti zažít radost, pesimistický pohled na život.

Často člověk trpí takovou patologií, jako maskovaná deprese, se stává skutečným odmítnutím – přestává komunikovat s blízkými a přáteli, zavře se sama o sobě a její osamělost, přestává provádět sociální aktivitu.

Velmi často u pacientů s podobnými poruchami je snížení sebeúcty a ztráty víry v jejich silách. To se samozřejmě může vyskytnout jak z objektivních důvodů, ale nejčastěji nedostatek zájmu «Boj» S životními obtížemi označuje přesně takové poruchy.

Mazání chronických onemocnění je, že se projevuje poněkud měkčí než ostrá deprese. Chronický proud však vždy vede k nevratným důsledkům, zejména pokud si nevšimne alarmující známky poruchy včas.

Klinický obraz distimia je podobný příznakům obyčejné deprese, ale konkrétní projevy jsou vyjádřeny méně jasné a specifické.

Tak, na známky chronické deprese zahrnují:

• Zhoršovaný pocit viny pro jakoukoli akci nebo událost (pokud objektivně osoba není vinu), trvalá výzva;
• Trvalý pocit smutku a devastace;
• Ztráta zájmu o věci, které byly fascinovány dříve (koníčky, práce, tvořivost);
• Cyklické poruchy spánku (Insomnia lze nahradit Trvalá ospalost);
• Zvýšená únava a ztráta vitální energie;
• Brzy ráno probuzení (v 5.00 ráno předtím) s další neschopností usnout;
• Pocit vlastního bezcennosti, nedůležité a zbytečnosti;
• Pocit beznadějnosti a bezmocnosti, pesimistický pohled na svět;
• Ztráta zájmu o jeho vlastní osobnost a osobnosti lidí kolem;
• Obtíže při rozhodování, dokonce i nejlépe;
• Poruchy duševních procesů a potlačování intelektuálních schopností;
• Anorexie (nedostatek chuť k jídlu) nebo bulimie (kopulativní přejídání);
• Fyzikální a duševní inhibice, snižování reakční rychlosti;
• Neustálá touha ublížit (selfiete, pokusy o sebevraždu, nekontrolovaný příjem léků specifických schůzek, alkoholismu, drogové závislosti);
• Často hostující odrazy na významu života a smrti.

I když patologie je chronická, je stále přístupná adekvátní terapie. Výsledek z velké části závisí na včasné diagnostice problému a kompetence lékaře, který může zastavit rozvoj deprese a snížit pravděpodobnost jeho relapsu. Psychiatiři drželi speciální testy v chronickém depresi. Je třeba zdůraznit, že diferenciace této patologie z konvenčního melancholického stavu je poměrně obtížná, a proto je také důležitá maximální poctivost pacienta.

Musíte jednoznačně reagovat odborníkem na otázky týkající se frekvence a pravděpodobného důvodu pro vzhled uvedených příznaků, shrnout události, které se nedávno staly ve vašem životě, určit, zda se v něm zdržovalo napětí.

Neexistuje žádný skutečný instantní výstup z chronické deprese. Aby bylo možné léčit, potřebujete integrovaný přístup a z vaší strany a od lékaře.

Test disteriho

Zveme vás na samostatně projít malým a jednoduchým testem na přítomnost chronické deprese. S ním budete vědět, co se s vámi stane. To není na všech dotazníku z kategorie «Poznej sám sebe», Průzkum, který vám pomůže pochopit, kolik je ve vašem případě potřeba apelovat na specialistu.

Zkouška se skládá z několika stručných otázek, které musí být zodpovědné negativně nebo kladné.

Pro každou pozitivní odpověď Accruem jeden bod:

1. Je těžké tě potěšit (zejména v každodenním životě)?
2. Myslíte si, že život (tvůj) je nesmyslný a hloupý?
3. Často přemýšlíte o smyslu života a dospěl k závěru, že to není?
4. Často máte deprese, apatický, špatný náladu?
5. Je těžké relaxovat a duševně odpojit od každodenních starostí?
6. Ať už žijete «setrvačností», Neočekávejte ze života žádné radosti a potěšení?
7. Hodnotíte svou další existenci hlavně v ponurých barvách?
8. Přijdete do hlavy ponurých myšlenek bez viditelnosti?
9. Vypadáš život s těžkým testem?
10. Ať už jste rychlý «Nižší ruce», Pasume před problémy a spadají do zoufalství?
11. Máte bolestivé svědomí svědomí pro události a akce ve vaší minulosti?
12. Stává se, že jste pronásledováni vážným smyslem pro vinu v různých důvodech?
13. Zažijete pocit hanby, když se ocitnete ve svých vlastních neúspěchech a ztrátách?
14. Máte nízkou sebeúctu a autoritu?
15. Ať už jste slovo promyšlené a mluvené osoby ve společnosti zahraničních lidí?
16. AECDOTES se zdají být absurdní, a neuvidíte nic legrační / vtipné?
17. Cítíte se nepříjemně ve společnosti neznámých a úspěšných lidí?
18. Zůstáváte lhostejní na dobré počasí, duha, krásné západy slunce, krásné krajiny?
19. Myslíte si, že se ve vašem životě vyskytla událost, která ho zničila?
20. Pamatujete si často blízké, kteří ztratili?

Pokud jste odpověděli kladně na 15 nebo více otázkách, pravděpodobně máte takový problém jako chronická deprese. A je pro vás důležité co nejdříve kontaktovat specialisty na jeho eliminaci. V opačném případě může vést k smrtelným důsledkům.

Vaše každodenní dny se vám zdají beznadějné a šedé, a zoufale chcete najít cestu ven z vyrovnaným stavem melancholie? Nezapomeňte navštívit úzkorozpočtový specialista a napište mu své alarmující předpoklady.

Nezapomeňte, že tendence k distimii může být dokonce dědičná, a tady nic nezáleží. Být veselý a veselý!