Black Band v životě: Jak se ho zbavit
Se stalo v životě osob, kdy se nic nestane. Neúspěchy jen sledují. Tato situace je často označována jako černý pruh. A co když černá kapela v životě?
«Muž vytvořil pro štěstí jako pták pro let» – tato slova Vladimir Korolenko odrážejí touhu každého člověka a všechny lidstvo být milován, úspěšný, šťastný. Stává se však, že navzdory všem úsilím a úsilím se nic nestane. Poruchy jen sledovat a štěstí. A pak říkáme: Nic dělat – přišel černý pruh.
Co když je černá kapela v životě je možné se zbavit? Pokusme se najít odpovědi společně.
Proč se mi to stalo?
Často slyšíme frázi, že život člověka jako zebra a v něm alternativní černobílé pruhy. Ano, to je, že život nemůže sestávat pouze ze štěstí a potěšení, v něm je oba zármutek a nepřízně. Jen sám je tolerují trvale a odvážně a další přicházejí dlouhý nekonečný černý pruh.
Co je tento černý pruh v životě?
Obvykle černý proužek volá řadu neúspěšných a tragických událostí. Ty mohou být choroby a materiálové problémy, poklepávání s blízkými a příbuznými, selhání v lomu.
Je třeba poznamenat, že každé jiné černé pruhy. A spolehlivě závisí na povaze každé osoby závisí na povaze a pohledu.
Pro nějaký černý pruh, nešťastná láska a rozloučení s blízkým mužem se stává a jiní prokletí osudu kvůli rozbitému nehtu.
Ale stále se to stává, že selhání jdou sérii a navzdory veškerým úsilím není možné situaci opravit. Analyzujte důvody, proč se děje a zodpovídají otázky: Proč černý pruh přišel v mém životě? Proč se mi to stalo? Nelžeme se a odpovězte upřímně. Po obdržení pravdivého a upřímného odpovědi na tuto otázku pochopíte, jak jednat dále.
Příčiny perzistentních selhání mohou být:
- Zajistit od vás a z vašich blízkých kataklyzmatů, katastrof, incidentů ve společnosti a přírodě. Jedná se o války, krize, požáry, zemětřesení, povodně. Osobní katastrofa může být spálený dům, ukradené auto, ztráta milovaného člověka. Nikdo není pojištěn proti těmto incidentům. Vztahují se k velkému počtu lidí. Proto je nejlepší způsob, jak z takové situace bude spolu s jinými oběťmi, podívejte se na nejmenší ztrátu. Vzájemná pomoc a podpora pomůže vyrovnat se s zoufalstvím a depresí;
Byl jste příliš neopatrný, nepozorně patřil k milovaným nebo práci. Dali málo času na svého milovaného člověka nebo rodiny. Jako výsledek, hádky a rozbíjení vztahů, problémy v práci a tak dále. Je třeba upřímně přiznat, že tvůrce svého černého proužku. Takže opravte situaci pouze pro vás. Zkuste se uklidnit a vezměte si v ruce. Nenechávejte vás zavřít a zjistit vztah. Pokud si myslíte, že jste nespravedlivě uraženi, řekněte mi o tomto pachateli klidně a upřímně řečeno. Nestavakujte za zády kozu. Situaci zhorší pouze;- Vaše špatné přání dělají vše, co vám ublíží. Posouzení situace, rozhodnout, jaký výstup je pro vás vhodnější: dát, bojovat nebo ustoupit. Pokud se rozhodnete dát, pak vezměte první krok směrem k nepřáteli. Zjistěte si důvod pro negativní postoj k vám. Možná bude váš konflikt vyčerpaný, budete se stát kamarády a přestat se poškodit. Rozhodování o boji, naladit na čestný boj. Jednat pouze zákonem a svědomí. To dává důvěru ve své schopnosti, vytvoří správný emocionální postoj. Být připraven k překonání selhání klidně a vytrvale. Pokud jste si vybrali cestu ústupu, nezapomeňte, že to není vždy ztráta. Velmi často mnohem důležitější udržet klid mysli a zdravou psychiku než přinést konflikt na konec.
Černé pruhy přišly v životě. Když je u konce?
Černá kapela v životě určitě skončí a přijde bílá. Radostný a šťastný. Když se to stane, závisí pouze na vás. Po analýze důvodů poruch, okamžitě začít jednat.
Někteří psychologové poradí v otázce, jak se zbavit černého pásu v životě, dát vůli emocemi a platit. Následovat tuto radu. Prostě neexistujte slzy příliš dlouho. Vzpomeňte si na úžasné ruské říkat: Nebudu pomoc s slzami.
Po obdržení emocionálního výboje, uklidnění a jednání.
Ohodnoťte, jak nevratné důsledky současné situace. Je to možné
opravit. Když pochopíte, že ne všechno je ztraceno, okamžitě pokračujte na opravu situace. Vyhodnotit své příležitosti reálné a snažit se vyhnout dobrodružným a špatně koncipovaným řešením;- Snažte se pochopit, jaké ztráty ve vašem životě je ztráta zpět, a co zůstává s vámi. Tato láska příbuzných a přátel, úctu k kolegům, životní zkušenosti a vzdělávání, zdraví. Ne tak málo pro pokračování života;
- Rozhlédni se. Možná, že vedle vás člověk, který je mnohem horší. Pomož mu. Emocionální spokojenost z dobrého skutku vám pomůže vytvořit pozitivní postoj, je snazší provádět ty, kteří spadali na váš podíl protivenství.
Aby bylo možné přežít černý proužek v životě, postupujte podle těchto tipů:
Přiznat, že problémy se stalo. Neskrývejte problém, především od sebe.
Řekněte nám o tom lidem, kteří jsou blízko, můžete pomoci. To platí především k takové situaci, kdy jste vážně nemocní. Čím dříve rozpozná problém a začít léčbu, čím více šancí na zotavení;- Nenoufej se, abyste vás převezli. Nepanikař! Hysterie je nejhorší cesta ze současné situace. Udržujte klid, střízlivě vyhodnotit, co se stalo. To vám umožní najít pozitivní řešení problému;
- Nenechávejte pomoc. Pořídit pomoc blízkých, příbuzných, přátel a někdy i neznámých lidí. Přemýšlejte o tom, co chápou a litují vás. V tomto případě, ne ponížení, ale smysl pro soucit. Odpověď s vděčností;
- Podívejte se na podporu ve vaší víře a vírách. Pokud jste věřící člověk jít do chrámu, modlete se, promluvte si s knězem. Láska ke čtení – přečtěte si knihu, která vás ohromila. Dostat z charity. Pomoci lidem nebo bezdomovcům, dát strom nebo květiny.
Co dělat každý den na přežití problémů
Pokuste se tyto akce provádět každý den:
Úsměv před zrcadlem, i když chcete plakat. Úsměv přes sílu – všimnete si, co se stalo snadnější;- Jednotka interního dialogu. Ve večerních hodinách, před spaním, řekněte si, co jste dosáhli dne, co jste udělali, aby se situaci opravil. Chvála se za pokrok;
- Buď zvědavý. Snažte se naučit každý den, něco nového. Integet lidem, kteří byli ve stejné situaci jako vy;
- Získejte se čtyřcestný přítel. Péče o zvířata a komunikaci s ním – nejlepší lék od deprese;
- Nesnažte se být v hlučných společnostech. To nepomůže. Ale neodmítněte komunikovat s přáteli. Navštěvovat muzea, chodit v přírodě, pozvat přátele na čaj.
Ano, život je opravdu pruhovaný jako zebra. Ale v naší moci, takže černé pruhy jsou menší než bílé. Vždy věřte ve síle a jednat!
