Co je závodění

Málokdo se může setkat s lidmi, kteří narazili na takový pocit jako závist. Musíte vědět: závist je zničující, když sám a když vám závidí

Závist je jen lidský pocit, ve většině případů negativní. Zabraňuje tomu, aby se člověk rozvíjela, zničí zničeně do psychiky, neumožňuje život užívat si života.

Samozřejmě, že existují případy, kdy závisti dává impulsu k akci, a s jeho pomocným úspěchem je dosaženo – taková závist se nazývá bílá – ale v podstatě to zhoršuje kvalitu života. A nezáleží na tom, závidět nebo závidět sám. Problém, jak se zbavit své vlastní a lidské závisti, musíte okamžitě vyřešit, jakmile se pocit.

Jak pochopit, co závist původu?

Vidět tento pocit. Jakmile začnete upozornit, že se podílíme na rozhovorech s chuti, během kterých je chování a činy přítele nebo kolega diskutovány pro oči, které je předkládají černě, v noci nemůžete spát na dlouhou dobu, vzpomínáte na úspěchy známých nebo neznámých lidí, pak můžete diagnózu «závist».

Stát se cílem lidské závisti, okamžitě se cítíte. Kolem neustále rozprostřete drby, dozvíte se o sobě «spousta zajímavých».

Mohu zvládnout své vlastní negativní emoce a zastavit nepříznivé sliby?

Vícebarevný závod

Než začnete rozhodovat, Jak se zbavit pocitu závisti, měli byste zjistit, a jak se projevuje sám.

To je pocit «malovat» Rozdílné barvy:

• Bílý. Je považován za dobrý pocit – údajně vyjádřený obdiv. Ve skutečnosti však je založen na srovnání s úspěchem. Ale je to špatné. Každý člověk je osoba, a neměl by se rovnat ostatním;
• Šedá. Pocit, který není podezřelý. Ale s někým jsem se s někým setkal – i když je intenzivní – a nálada se zhoršila;
• Černá. To je nejkrásnější typ negativních emocí, což vede k self-disperze, a někdy tlačí na cestu zločinu. Proč ne, proč ne já? A pak existují všechny druhy akcí zaměřených na zničení osoby, která závidět. Objekt je černý závist, aby byl děsivý;
• Zelená. Tato spokojenost je proto, že žárlí, snaží se napodobit, opovržení těm, kteří vypadají, otevírají ústa a nenávist pro ty, kteří se snaží zneškodit nebo zasahovat. Zároveň se negativní pocity snaží vědomě zavolat, demonstrovat nadřazenost;
• Žlutá. To je negativní, což je jasně cítil okolními lidmi. To obtěžuje: každé slovo se provádí do diskuse, akce jsou považovány za mikroskopu. Takový postoj způsobuje komplexy.

Jak se zbavit závistí a okolních lidí? Existují psychologické techniky, které pomohou vyrovnat se s negativními emocemi.

Jak zlikvidovat negativní emoce

Nekrmte závist pozitivu. Jak to vysvětlit? Někteří si všimli negativního destruktivního pocitu, snažte se zastavit s takovými argumenty: «Vasya Richer, ale mám lepší vzdělání, Lisa zpívá lépe, a já, ale lepší tanec, není nic, co by se závidělo». Nicťový «ale» nemělo by být. Vasya je jen bohatší a neměli byste přemýšlet o tom, jak to bylo bohaté. Lisa dobře zpívá. Všechno.

Někdy se zdá být negativní pocit kvůli nenaplněným očekáváním kvůli nesprávné myšlence spravedlnosti. Neustále se zdá, že je nespravedlivá, že někdo dává méně práce, ale dostane více hmotných výhod. Proč ne já? – zhoršená myšlenka. Proč nemyslím na to, co je někdo horší?

Že někdo talentovaný nemá schopnost ukázat svůj talent, a někdo pracuje více než více, ale všechno ztratilo kvůli životu života. Svět je obecně nespravedlivý. Jak distribuovat nejvyšší sílu, nejsme jim dána. Nezávidíme těm, kteří jsou lepší. Stačí žít. A je žádoucí pomoci těm, kteří horší.

Musíte se naučit se radovat z úspěchů jiných lidí, rozdělit zájmy druhých ne z pohledu své vlastní. Je to skvělé, kdyby se někdo něco stalo, někdo byl sloučen. Takže je tedy šance, že příště si všimne a odměnit vás. Je třeba poznamenat, že porovnat to snadněji sdílet radost a přemýšlet o a proč?

Proč byste chtěli dobrý člověk, teď kazí náladu? Jakmile se naučíte být upřímní s ostatními, otevřeně ukázat emoce, nemusíte závidět. Dokonale pomáhá vyrovnat se s vlastními negativními komplimenty. Upřímný úsměv interlocutora zapomíná na skutečnost, že i nedávno ve své vlastní duši tam byl temný pocit.

Pokud si nemyslíte, proč je někdo lepší, krásnější, rychlejší, přesněji, a začít se zlepšit sami, pak nebude čas závist a pamatovat. Mít dobré auto? Vylepšete kvalifikaci, najít novou slibnou práci, vydělat, akumulovat ..

Ano, Bůh je s ní, s autem, existuje tak zajímavý výrobní úkol! Nebo: přítelkyně má dobrou postavu, ve stravě a jít do posilovny. A pak je to číslo přítele, nemám čas se s ní setkat. Mám minutu plný den, v souvislosti se změnou vzhledu se objevil nový ventilátor.

Dalším krokem k zbavit se závisti je pochopit, že jste soběstačný člověk s jedinečnými duchovními vlastnostmi a individuálními schopnostmi. Je nutné určit svou cestu a přesně jít do cíle, aniž by přemýšlel o tom, co dostane zbytek. Jsou to také osobnost, a mají vlastní životní cestu.

Pokud je spáchána chyba – to je vaše chyba, která je jedinečná. Nemohou být stejné cíle. Dokonce i v jednom profesionálním prostředí existují různé způsoby, jak dosáhnout cílů. Každý člověk se vyvíjí svým vlastním způsobem.

Pokud mluvíme o materiálových dávkách, musíte hodnotit, a co ve skutečnosti závidět? S největší pravděpodobností, kdybych chtěla mít stejné, určitě bych byl shromážděn a získán. Něco se zastaví? Například, přítelkyně koupila krásné šaty, které na tom vypadá úžasně. Podívej se na vás také tyto šaty? Nebo: Buddy má drahé auto, které bych rád měl, ale ..

Opravdu stojí za to se dívat na věci. Možná pochopíte, že nechcete přemýšlet o tom, že auto se může plížit, klepat na silnici a bude to vyžadovat velké peníze. Někdy touha mít touhu ne kvůli nedostatku finančních prostředků, ale protože to chápete – ne vaše. Tak proč ne dostat odvahu, a neubližovat tuto myšlenku otevřeně?

Pokud se snažíte způsobit závist u jiných lidí, pak musíte přemýšlet, a proč je to nutné? Přenosné komplexy, nejistota, vysvětlete nějakou osamělost? Ano, odkud takové myšlenky mohou vzít, pokud lidé obdivují, podívejte se «nahoru»? Pokud přestanete zobrazovat nadřazenost, a lidé osloví, a tam nebudou žádné špatné myšlenky.

Bereme konkrétní kroky

Stručně je nutné formulovat principy, které budou vyzvat, jak se zbavit závistí:

• Je nutné pochopit sami, který přináší radost a činí šťastnější;
• Veškerá vaše vlastní energie a síla posílat dosažení cíle;
• Přestaň se dívat kolem špatného přání a pokusit se jim něco dokázat;
• by měl vnímat překážky, jako příležitost k odpočinku a rozhlédnout se.

A pak v životě nebude místo pro takovou nízkou délku pocit, jako závist, a negativní někdo jiný bude obcházet. Zdravý egoismus, pečlivý postoj k ostatním a účelnost – to je hlavní recept na zničení negativního pocitu.