Mriboterapie: Veselé alternativa k lékům

Mriboterapie – účinná léčba z chorob a stresu přes radostné emoce. Jaká je terapie a jak to působí na těle – číst v našem článku

Každý z nás alespoň jednou v životě slyšel stabilní výraz – «Smích prodlužuje život».  Někteří považují tuto víru mýtus, jiní aktivně praktikují smíchovou terapii. A pro to není nutné zúčastnit se specializovaných kurzů a mistrovských kurzů: můžete snadno vyrovnat sami, doma.

Veselá terapie v boji proti nemoci

Mriboterapie, jak to není těžké odhadnout z názvu – léčba pozitivními emocemi. Smích opravdu poskytuje vašemu tělu prospěšný komplexní účinek: zmírňuje stres, hojení deprese, čistí dýchací cesty, normalizuje mikrocirkulaci krve, posiluje imunitní funkce těla.

Není to žádné tajemství, že existuje celá věda, jejíž jméno je geotologie. Po mnoho let se ukáže o konkrétní příklady, že pozitivní emoce jsou schopny nejlépe ovlivnit fyziologický stav osoby.

Dětský smích – nejčistší, laskavý a upřímný. Tříměsíční novorozenec se již dokáže usmívat, a polovinou života dítě si nemyslí svůj život bez něj «Atributa» radost. Malé dítě se může smát až 300 krát denně! Možná tato skutečnost umožňuje, aby rostoucí tělo fungovalo správně?

Postupem času přestane člověka tak často smát, ale existuje tato schopnost v průměru až desetkrát denně. Pokud se to nestane, začnou v těle rychle růst. Ženy budou velmi zajímavé a skutečnost, že plnohodnotná luxusní terapie je schopna nahradit drahé kosmetické salony a fitness kluby.

Snowerapie je dnes úspěšně praktikována předními psychology v jejich prestižních klinikách. Je třeba mít na paměti, že ne všechny typy smíchu jsou stejně užitečné pro váš vnitřní stav. Může vám zlověstný, ironický nebo vyděšený smích? Ne. Proto se dnes budeme naučit smát správně a s výhodou.

Biologické použití smíchu

Slavný neurolog William Fry srovnal smích na respirační gymnastiku, tak běžný v naší době. Podle něj intenzita dýchání umožňuje lehké a horní dýchací cesty, aby se zcela osvobodily.

V tomto okamžiku se v lidském těle vyskytují silné biochemické reakce. Možná nevěříte, ale smích zvonění je schopen dokonce normalizovat vaše metabolické procesy!

Smíchová terapie umožňuje potlačit syntézu «hormonální stres» – adrenalin a «Hormon smrt» – Corrizona. Současně začínají aktivně vyrábět endorfiny. Zdravý smích je schopen rychle odstranit duševní a fyzickou bolest, stabilizovat emocionální stav, přinést určitý potěšení.

Zabývejme se, proč je to tak užitečné smát se? Stejně tak, smích zajišťuje vaše tělo následující výhody:

• Eliminovat negativní a destruktivní programy;
• Vylepšené produkty endorfinu – «Hormony štěstí»;
• Normalizace periferního krevního oběhu;
• Podpora vitality a fyzické aktivity;
• Zrychlení metabolických procesů;
• Aktivace práce centrálního nervového systému;
• Okamžitá nasycení energie a veselí;
• Minimalizace úrovně škodlivého cholesterolu v krvi;
• Odstranění bolesti hlavy nejasných genů;
• Relaxace 80 svalových skupin, eliminace Malgie;
• Stimulace tvůrčího myšlení a činnosti;
• Rychlý rozvoj sebedůvěry a vůle.

«Technika» smích

Pokud se rozhodnete prohloubit v principu luxusní terapie a jak je nutné správně smát, rádi vám řekneme techniky tohoto «Veselý» Léčba. Můžete si vybrat specializované kurzy s profesionály nebo dělat metodu domova sami.

Školení zvláštní luxusní terapie lze uzavřít i ve většině banálních věcí. Řekněte příteli anecdotes, a nechte ho odpovědět na totéž. Než funn budou – tím lépe.

Odborníci, kteří vedou školení, tvrdí, že je obtížné přinutit osobu, aby se smála, zejména pokud se objevil na povolání «ne v duchu».

Vyzistí si mrzutý člověk, který zůstane ve špatné náladě, dokonce i zkušený instruktor. Ale všichni víme, že spása utonutí – dílo samotných ponořených. Začněte nezávislý účinný průběh cvičení smíchové terapie s pohledem vzhled, komedie ukazuje a filmy, monology oblíbeného humoristy.

Nejlepším způsobem, jak začít, je začít léčbu smíchem ve špatné, unavené a intenzivní náladě. V tomto případě budete moci poznamenat zázračný dopad pozitivních emocí pro obecný stav.

Mělo by být zřejmé, že stejně jako všechny užitečné, míchací terapie je dobrá v moderování. S extrémní opatrností jsou instruktoři vhodný pro léčbu vysoce oslabených lidí a pacientů s nestabilním duševním stavem. Koneckonců, smích je těžké volat, tak se zastavit. A pro některé lidi se může proměnit v přírodní hysterii, což jasně nepřidá jejich zdravotní organismus.

Co by mohlo být třídy?

• Klasická snowerapie – je prováděna ve velkých skupinách až 200 lidí nebo individuálně. Znamená psychologický trénink s využitím komediálních programů, filmů, výkonů;
• Jóga – indická technika, která je založena na umělém výzvě doprava, jednotné, lehký smích. Často doprovázena klasická cvičení. Končí speciální respirační gymnastikou;
• Terapeutický klaun – je improvizovaná komedie výkony prováděná kvalifikovanými lékaři před svými pacienty.

Ve vzdělávacím programu jsou standardem následující činnosti:

• Školení v komplexní relaxaci (fyzické i duchovní);
• Smíchová terapie (sledování komedie, výkony a improvizace s «Legrační» zkreslení);
• Respirační gymnastika (učení řádné, hluboké, zdravé dýchání);
• Taneční a motorová terapie;
• Herectví a gymnastické praktiky.

Nemělo by to předpokládat, že celá podstata léčby smíchem leží v banálním výhledu zábavného filmu nebo televizního programu. Kdyby to bylo tak, nikdo by se obrátil na školení, protože tyto účinky mohou poskytnout každého, kdo má počítač nebo televizi.

Směšovací terapie je hluboká praxe, která je zaměřena nejen na výzvu radostných emocí, ale také držet je v sobě, pracovat na vlastním myšlení, vnímání a duševním stavu.

Měli byste kontaktovat léčbu smíchem v následujících případech:

• Cítíte jasný deficit pozitivních emocí ve vašem životě, neustálý stres a přepracování přišlo nahradit;
• Jste připraveni pracovat na sobě a své světadipy, víte, že štěstí je vnitřní stav, a duchovní harmonie šťastného člověka nemůže narušit všechny zmatky;
• Chápete, že všechny vaše hlavní problémy jsou v nepřítomnosti pozitivních dojmů a zdravých emocí;
• Jste připraveni osvobodit své tělo a hlavu od nákladu těsnění, úzkosti a urazit;
• Chcete změnit sebe a svůj život za lepší;
• Hledáte netriviální způsob, jak vyléčit chronické onemocnění, abychom zajistili zdraví a dlouhověkost;
• Nejste plachý dělat «Hloupost», tanec, improvizovat a smát se ve společnosti outsiderů;
• Sníte o nalezení sebevědomí a rozvíjet dostupné talenty.

Nebudete uspět v následujících případech:

• Chcete získat všelému ze všech problémů, aniž by na toto úsilí;
• Rozhodli jste se jednoduše otestovat školení, být Avid Skeptic;
• Jste připraveni pouze pasivně pozorovat a ne vytvořit;
• Nechcete provést veškerou instalaci svého instruktora;
• Máte vážné kontraindikace nebo vážné zdravotní problémy.

Co by mohlo být lepší léčba, která je založena na radosti? Smíchová terapie je jedinečnou metodou obnovení duševního a fyzického zdraví, které musíte vyzkoušet!

A pokud jsou k vaší touze připojeny optimistické myšlení a důvěry a tréninku, školení vám poskytne ohromující efekt, který není dosažen ani tradičním, obvyklým způsobem.